فوائد صابون الكركم للبشرة يستخدم الكثير من الناس الكركم منذ مئات السنين للاستفادة من خصائصه العلاجية وفوائده التجميلية. وهو متوفر في الأسواق كتوابل مطحونة أو في المكملات الغذائية ومنتجات التجميل للأمراض الجلدية الأخرى. أظهرت الدراسات أن فوائد الكركم ترجع إلى احتوائه على الكركمين، وهو عنصر نشط بيولوجيًا له خصائص مضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة. ومن هذا المنطلق، سنقدم لك قواعدنا التالية موقع مرجعي وسنناقش فوائد هذا الصابون والآثار المحتملة لتطبيقه على الجلد واستخدامات صابون الكركم. ونضيف لك نصائح لتحسين تأثير صابون الكركم وتجارب صابون الكركم على البشرة.
فوائد صابون الكركم للبشرة
الكركم له فوائد عديدة. وفيما يلي أبرز فوائد صابون الكركم للبشرة:(1)
- يساهم في نضارة البشرة ونضارتها: تعمل صابونة الكركم على إنعاش البشرة، وذلك لاحتواء الكركم على مواد مضادة للأكسدة ومكونات مضادة للالتهابات، مما يساهم في نضارة البشرة ونضارتها.
- يساعد على شفاء الجروح: يحتوي الكركم على الكركمين الذي يساهم في التئام الجروح عن طريق تقليل الالتهاب والأكسدة. بالإضافة إلى ذلك، يقلل الكركمين من استجابة الجسم لجروح الجلد، مما يسرع من شفاء الجروح.
- يساعد على إنتاج الكولاجين: خاصية الكركم المضادة للأكسدة تجعله يؤثر على أنسجة وخلايا الجسم حيث يساهم في إنتاج الكولاجين الذي يحارب الشيخوخة وعلامات الشيخوخة ويشفي جروح الجلد ويمنع سرطان الجلد.
- يساهم في علاج الأكزيما والصدفية: يساعد صابون الكركم في علاج الصدفية والأكزيما، وذلك لاحتوائه على مضادات الأكسدة التي تعالج الالتهابات.
- التخلص من البثور وندبات حب الشباب: يساهم صابون الكركم في تقليل حب الشباب والندبات الناتجة عنه، وذلك بفضل مضادات الأكسدة التي تستهدف المسام وتهدئ البشرة. كما يزيل هذا الصابون حب الشباب من الجلد ويجعل الندبات تختفي.
- يعالج الجرب: أثبتت الدراسات أن صابون الكركم يعالج الجرب الذي يسببه العث المجهري الذي يترك طفح جلدي على الجلد. وذلك لأن الصابون يحتوي بالإضافة إلى الكركم على نبات النيم الهندي الذي يعتبر من المواد الفعالة في علاج الجرب.
- يساعد في علاج بعض الأمراض الجلدية: أظهرت الأبحاث أن صابون الكركم فعال في علاج بعض الأمراض الجلدية، مثل الأكزيما وتساقط الشعر والحزاز المسطح. خصائصه تقلل من احمرار وتهيج الجلد وبالتالي تساهم في علاج الأمراض الجلدية.
- يعمل على ترطيب البشرة: تساهم مضادات الأكسدة الموجودة في الكركم في ذلك يعمل على ترطيب وتقشير البشرة.
- تساعد الصابونة على تفتيح البشرة وتوحيد لونها: أثبتت الدراسات أن صابون الكركم يساعد على تفتيح وتوحيد لون البشرة، وذلك بفضل خصائص الكركم المضادة للأكسدة، والتي تمنع تكون الجذور الحرة وتحفز إنتاج الكولاجين فيها.
- يقلل من تصبغات الجلد وندبات حب الشباب: يحتوي الكركم على ألياف مضادة للأكسدة تقلل من أضرار أشعة الشمس فوق البنفسجية على الجلد، وبالتالي علاج التصبغات الجلدية وندبات حب الشباب.
آثار صابون الكركم على الجلد
لم يتم العثور على أي آثار على الجلد عند استخدام صابون الكركم، لكنه قد يتفاعل مع الأدوية الأخرى التي تتناولها. يتمتع الكركم بتوافر حيوي منخفض، مما يعني أن عملية التمثيل الغذائي تحرق الكركم بسرعة ولا يمتص الجسم سوى جزء صغير منه المستخدم في النظام الغذائي دون استشارة الطبيب. وإليك بعض الآثار التي يمكن أن تحدث على الجلد إذا قمت بوضع صابون الكركم عليه: (1)
- تصبغ الجلد باللون الأصفر: عند وضع صابون الكركم على الجلد، قد يصبغ الكركم الجلد بشكل مؤقت أو يترك بقايا صفراء، وهذا أمر طبيعي.
- تهيج الجلد: وفي الأشخاص ذوي البشرة الحساسة، يمكن أن يسبب تهيجًا أو احمرارًا أو تورمًا في الجلد. لذلك، قم بإجراء اختبار البقعة عن طريق وضع كمية صغيرة والانتظار لمدة 24 إلى 48 ساعة حتى يستجيب الجلد للاستخدام.
- الحساسية للتوابل: إذا كنت تعاني من حساسية التوابل، فلا تستخدم الكركم على بشرتك.
أنظر أيضا: تجربتي مع اللبان للوجه وفعاليته في تفتيح البشرة وإزالة التجاعيد والكلف
كيفية استخدام صابون الكركم
بعد أن تعرفت على فوائد صابون الكركم للبشرة، إليك كيفية استخدامه على البشرة وجني فوائده:(2)
- مسحوق الكركم: سوف تحتاجين إلى القليل من مسحوق الكركم العضوي المجفف.
- قطعة من الصابون: ستحتاج أيضًا إلى قطعة من الصابون.
- نوع الزيت العطري: اختاري أحد الزيوت الطبيعية مثل زبدة الشيا أو زيت جوز الهند أو زيت الزيتون.
- حليب الماعز: إذا كنت تعانين من حب الشباب، ضعي حليب الماعز على الخليط.
- الجلسرين: للبشرة الجافة، أضيفي القليل من الجلسرين لعلاج حب الشباب، وأضيفي الرطوبة للبشرة الجافة وساعديها على التقشير.
- الزيوت الأساسيةأضف نوعًا من الزيوت العطرية الأساسية، مثل اللبان أو اللافندر أو إكليل الجبل. أضف سيقان شجرة الشاي والخزامى والليمون. ولتفتيح البشرة يستخدم الليمون.
أضيفي الخليط إلى الميكروويف أو على نار خفيفة حتى يذوب الصابون وتتجانس المكونات. اتركي الخليط حتى يبرد، ثم ضعي الصابون على البشرة في المساء وقم بالتدليك لتحقيق أقصى قدر من التأثير.
أنظر أيضا: الفيتامينات A و C ضرورية للحفاظ على البشرة قوية ونضرة
نصائح لتحسين فعالية صابون الكركم
للحصول على أقصى استفادة من استخدام صابون الكركم، إليك بعض النصائح لتحسين تأثير الصابون على البشرة:(3)
- استخدمي منظفًا وغسولًا للبشرة خاليًا من الكحول لمنع جفاف الجلد.
- بللي الوجه بالماء الفاتر واستخدمي أطراف أصابعك لوضع المنظف.
- تجنب فرك الجلد لأن ذلك قد يؤدي إلى تهيجه.
- شطف الوجه بالماء الفاتر، ثم التربيت عليه بمنشفة ناعمة حتى يجف.
- ضعي كريم الليل على البشرة الجافة والمتقشرة للحفاظ على نعومة البشرة، وتجنبي وضعه حول العينين إذا كانت بشرتك حساسة.
- اغسلي وجهك في الصباح والمساء وعندما تتعرقين.
أنظر أيضا: ومن خصائص البشرة العادية أنها لا تظهر عليها أي إفرازات دهنية
تجربتي مع صابون الكركم للبشرة
أثبتت التجارب فعالية صابون الكركم على الجلد. شاركت سيدة في منتصف الثلاثينيات من عمرها تجربتها في استخدام صابون الكركم على البشرة حيث أنه حل معظم مشاكل البشرة التي كانت تعاني منها. قلل الصابون من تهيج الجلد وأزال حب الشباب والندبات الناتجة عنه. كما ساهم الصابون. فعمل على تفتيح بشرتها ومحاربة علامات الشيخوخة والتجاعيد. وكانت راضية تمامًا عن تجربتها مع صابون الكركم للبشرة.
وقالت امرأة أخرى إنها تعاني من تصبغ الجلد وجفاف الجلد. وأضافت الجلسرين وزبدة الشيا إلى صابون الكركم فعالجت جميع مشاكل بشرتها، كما ساعد الصابون على تفتيح بشرتها، كما أنها راضية تماماً عن تجربتها.(3)
أنظر أيضا: تجربتي مع أملا للشعر أثبتت فعاليتها في حل جميع مشاكل الشعر
وبهذا الكم من المعلومات نختتم هذا المقال الذي حمل عنوانه فوائد صابون الكركم للبشرة وقد أدرجنا فيه آثار صابون الكركم على البشرة، وكيفية استخدام صابون الكركم، ونصائح لتحسين مفعول صابون الكركم وتجربتي مع صابون الكركم للبشرة، حتى نتمكن من إعلام قراءنا الأعزاء بجميع جوانبه. الموضوع وكل جوانبه يوضح لهم هذا الموضوع.
(وسومللترجمة)تأثيرات صابون الكركم على البشرة
