كيف أتخلص من الشك بعد الخيانة 2025

لماذا الخيانة تؤذي كثيرا؟

عادة ما تسبب الخيانة ألماً كبيراً للشخص، وتحدث للأسباب التالية:

• والشعور بالظلم في هذه الحالة ذو شقين: شريك الحياة عادة ما يكون مصدر الأمان، لذا فإن الخيانة من جانب شريك الحياة تجعل الشريك الآخر يشعر بظلم مضاعف، لأن الخيانة تأتي من مكان آمن، مما يدمر كل آليات الدفاع النفسي لديه.
• هز ثقته: الشخص الذي يعاني من أزمة الخيانة تقلل من ثقته بنفسه لأنه يشعر بأنه غير مناسب لشريكه.
• الحزن بسبب انقطاع التعلق والاعتياد: عادة، يضطر الطرف الذي يكتشف خيانة الطرف الآخر في العلاقة إلى الانفصال فوراً، مما يترك فراغاً كبيراً في حياته ويجعله حزيناً ومتألماً لأنه يضطر إلى التخلي عن شريكته التي أدمنها. لترى. لفترة طويلة والذي صنع معه العديد من الذكريات.
• إحساسه بالخجل ممن حوله وخوفه على سمعة الأبناء: ولا شك أن كل من حوله سينظر بازدراء إلى الطرف الخائن وبنظرة شفقة إلى الطرف الذي حدثت له الخيانة، الأمر الذي سيؤذي مشاعر الطرف المغدور بشكل كبير، خاصة إذا كان لديه أبناء من الطرف الخائن. . يشعر بالخوف على سمعتهم التي ستتدمر إذا علم الآخرون أن أحد والديهم قد ارتكب الزنا.
• تشويه الماضي: عندما يدرك أحد الطرفين أن الطرف الآخر قد خانه، يبدأ بالشك في كل اللحظات السعيدة التي عاشها مع هذا الشريك في الماضي، مما يساعد على كسر ثقته بنفسه وقدرته على فهم الآخرين ونواياهم تجاهه. يٌقيِّم. مما جعله في حيرة شديدة بشأن أفكاره.

أنظر أيضا: نداء لتسهيل الأمور الصعبة على الأسرة

أسباب ميل أحد الزوجين إلى الخيانة

عادةً ما تشمل الأسباب التي تدفع أحد الزوجين إلى خيانة الآخر ما يلي:

• يفقد الطرف الآخر المتعة الجسدية التي تأتي من العلاقة الزوجية.
• يشعر الطرف الخائن بالملل من شريكه بينما يشعر بالرغبة في التجديد.
• عدم اهتمام الطرف المغدور بنفسه بشكل يؤدي إلى تنفير الطرف الآخر.
• فقدان لغة الحوار بين الزوجين يمكن أن يكون السبب الأول للخيانة الزوجية.
• الطرف الخائن هو بطبيعته سادي ولا يهتم بمشاعر الآخرين، أو أنه متهور وغير قادر على تحمل مسؤولية البيت والعلاقة.
• كما أن الصحبة السيئة قد تكون من أسباب خيانة أحد الزوجين، لأن المرء يتبع دين صديقه.

أنظر أيضا: صفات الشخص ذو الوجهين

على الطرف الذي يكتشف خيانة شريك له أن يتجنب ما يلي:

• التفكير في الشريك الذي خدعته: عليك أن تتجنب التفكير في الشخص الذي تعرضت للخيانة معه أو مقارنة نفسك به لأن ذلك سيساهم أولاً في زيادة الشعور بخيبة الأمل وثانياً سيساهم في زيادة الشعور بالنقص لدى الشريك.
• طرح الأسئلة التي تكون إجاباتها مؤلمة: وينبغي تجنب الأسئلة التي من الواضح أن إجاباتها ستؤدي إلى تفاقم الأمور بدلاً من تقديم الحلول. لا أحد يريد إضافة المزيد من الوقود إلى النار على أي حال.
• إشراك الآخرين في المشكلة: يجب على الشخص الذي يتعرض للخيانة أن يفكر بشكل فردي في إنهاء العلاقة أو الاستمرار فيها، لأن تبني آراء أفراد آخرين سيزيد من تعقيد المشكلة وقد يدفع الطرف الذي يتعرض للخيانة إلى القيام بأشياء لا يريد القيام بها. ليثبت أن لديه كرامة.
• الاستماع إلى الأغاني الحزينة ومشاهدة تجارب مؤلمة نفسياً: وكما قلنا من قبل لا داعي لسكب الزيت على النار، وبما أن سماع الأغاني الحزينة والاستماع إلى التجارب المؤلمة لن يفعل شيئاً سوى زيادة ألم الطرف الذي تعرض للخيانة، فالأفضل له أن يبقى كاملاً . بعيدا عن هذه الأشياء.
• انشر الموضوع في مجموعات الفيسبوك: ليس كل من ينصح مهتماً، وليس كل مهتم حسن النية، لذا الأفضل عدم الحديث عن المشكلة إطلاقاً، إلا مع من يفهم ويملك عقلاً وحكمة، لأن بعض الكلمات المتهورة قد تقتل حياةً يعرض للخطر. من العائلة إلى الأبد.
• التفكير في الانتقام: لا ينبغي للإنسان أن يركض خلف كلب ليستبدل وجبة خفيفة بآخر، مما يعني أنه لا فائدة من استبدال الخيانة بفكر الانتقام، لأن هذا هو أول ما يؤثر على تطور الحزب الذي حدثت الخيانة يعيقه ويعتني بنفسه، فيقع في شرك مزيج من مشاعر الكراهية السوداء.
• مواجهة بلا دليل: عادة ما يحرص الطرف الخائن على إخفاء خيانته، فلا يجب أن يواجه بالخيانة إلا إذا كان هناك دليل مادي يدل عليها، لئلا يخفي الدليل الدال على خيانته ويشوه سمعة الطرف الذي حصلت له الخيانة.

أنظر أيضا: تظهر علامات الخيانة الزوجية في جميع أنحاء الجسم

في هذا المقال قمنا بتوضيح الإجابة على سؤال كيف أتخلص من الشك بعد الخيانة؟ بحيث يستطيع أي شخص يعاني من هذه المشكلة بعد اكتشافه أن شريكه قد خانه أن يعرف كيف يتخلص منها ويتغلب عليها ليكمل حياته من جديد.