هل درجة حرارة الجسم 37.8 طبيعية 2025

هل درجة حرارة الجسم 37.8 طبيعية؟ يقوم الكثير من الأشخاص بقياس درجة الحرارة عندما يعانون من العديد من الحالات الطبية، مثل نزلات البرد. ومع ذلك، يمكن أن تتأثر درجة حرارة الجسم بعدد من العوامل وعادات نمط الحياة ومؤشر العمر الصحي. عملية الأيض، أو ما يعرف بعملية الأيض، وفي هذا المقال عنها موقع مرجعي سيتم الرد على السؤال المطروح، وسيتطرق النقاش أيضًا إلى العوامل التي تؤثر على درجة حرارة جسم الإنسان وعلامات ارتفاع وانخفاض درجات الحرارة.

درجة حرارة الإنسان الطبيعية

يبلغ متوسط ​​درجة حرارة الجسم الطبيعية حوالي 98.6 درجة فهرنهايت أو 37 درجة مئوية وقد تكون أعلى قليلاً أو أقل قليلاً من المعتاد. يمكن أن تلعب العديد من العوامل دورًا في تأثير درجة حرارة الجسم، مثل العمر والجنس وما إلى ذلك. ومستوى النشاط البدني. بالإضافة إلى الوقت من اليوم، فإن قدرة الشخص على تنظيم درجة حرارة الجسم تتغير أيضًا مع تقدم العمر. وفي الحالات التي يكون فيها كبار السن غير قادرين على إعالة أنفسهم، يكون المتوسط ​​أقل من 98.6 درجة فهرنهايت؛ هذه 36.2 درجة مئوية. يتراوح متوسط ​​درجة حرارة الجسم عند الرضع والأطفال من 97.9 درجة فهرنهايت (36.6 درجة مئوية) إلى 99 درجة فهرنهايت (37.2 درجة مئوية)، بينما يتراوح عند البالغين من 97 درجة فهرنهايت (36.1 درجة مئوية) إلى 99 درجة مئوية. درجة فهرنهايت (37.2 درجة مئوية)، ويمكن أن تكون درجة الحرارة أيضًا درجة واحدة فهرنهايت (0.6 درجة مئوية) أعلى من المعدل الطبيعي، لذا فإن معرفة التدرج الطبيعي لدرجة الحرارة يجعل من السهل تشخيص الحمى. (1)

هل درجة حرارة الجسم 37.8 طبيعية؟

يمكن أن تكون درجة الحرارة 37.8 طبيعية أو غير طبيعيةيعتمد ذلك على عدة عوامل، حيث تكون درجة الحرارة المقاسة عبر فتحة الشرج ≥ 37.538.3 درجة مئوية (99.5100.9 درجة فهرنهايت)، ودرجة الحرارة المقاسة عبر الفم هي ≥ 37.7 درجة مئوية (99.9 درجة فهرنهايت). الأذن أو الإبط ≥ 37.2 درجة مئوية (99.0 درجة فهرنهايت). تختلف درجة حرارة الجسم مع تقدم العمر، لأنه مع تقدم العمر يصبح من الصعب على الجسم التكيف مع التغيرات في درجات الحرارة. ولذلك يصعب الحفاظ على درجة حرارة الجسم بالنسبة للفئة الأكبر سنا. ويقدر متوسط ​​درجة الحرارة حسب العمر على النحو التالي:(2)(6)

• الرضع والأطفال: تتراوح درجة حرارة الجسم عند الرضع والأطفال بين 36.6 و37.2 درجة مئوية.
• الكبار: متوسط ​​درجة حرارة الجسم لدى البالغين هو 36.1 إلى 37.2 درجة مئوية.
• كبير: عند كبار السن، أي الأشخاص الذين يبلغون من العمر 65 عامًا فما فوق؛ تنخفض درجة الحرارة إلى أقل من 36.2 درجة مئوية.

أنظر أيضا: ترتفع درجة الحرارة للأسباب التالية ما عدا:

العوامل التي تؤثر على درجة حرارة جسم الإنسان

يتمتع الجسم بدرجة حرارة داخلية تنظم العمليات الأيضية التي تحمي أعضاء وخلايا الجسم من التلف. يتحدد مبدأ التوازن في الجسم عندما يمتلك جسم الإنسان خاصية التوازن والتي من خلالها يحافظ على درجة حرارته الداخلية ثابتة، وعلى الرغم من أن درجة الحرارة الطبيعية للجسم ثابتة إلا أنها تختلف قليلاً خلال اليوم بسبب تأثيرها على الجسم. عوامل وأسباب مختلفة، ونذكر ما يلي:(5)(3)

• العمر: ويلعب العمر دوراً هاماً في تنظيم درجة حرارة الجسم الطبيعية حيث أن الرضع لديهم آليات غير ناضجة للتحكم في درجة الحرارة، بينما يكون كبار السن حساسين لدرجات الحرارة المرتفعة بسبب ضعف التحكم في درجة الحرارة لديهم وانخفاض نشاط الغدد العرقية وانخفاض عملية التمثيل الغذائي.
• مستويات الهرمون: النساء أكثر عرضة من الرجال للتعرض لتقلبات في درجة حرارة الجسم لأن الاختلافات الهرمونية أثناء الدورة الشهرية تتسبب في تقلب درجة حرارة الجسم.
• التمارين الهوائية: أي نوع من التمارين يمكن أن يزيد من درجة حرارة الجسم.
• إيقاع الساعة البيولوجية: تتغير درجة حرارة الجسم عادة من 0.5 إلى 1 درجة مئوية خلال 24 ساعة، وتكون أدنى درجة حرارة عادة بين الساعة 1 صباحًا و4 صباحًا.
• الجهد االكهربى: يؤدي الإجهاد الجسدي والعقلي إلى زيادة درجة حرارة الجسم من خلال التحفيز الهرموني والأعصاب، وهذه التغيرات الفسيولوجية تزيد من إنتاج الحرارة والدفء.
• البيئة: تؤثر البيئة على درجة حرارة الجسم. إذا كان الشخص دافئًا جدًا في الغرفة، ترتفع درجة حرارة الجسم، وفي الطقس البارد تنخفض درجة الحرارة.
• حمى: تحدث الحمى لأن آليات فقدان الحرارة غير قادرة على الاستمرار في إنتاج الكثير من الحرارة، مما يؤدي إلى ارتفاع درجة حرارة الجسم بشكل غير طبيعي.
• التعرض لأشعة الشمس: يمكن أن يؤثر التعرض لفترات طويلة لأشعة الشمس أو درجات الحرارة المحيطة المرتفعة على آليات فقدان الحرارة في الجسم، مما يؤدي إلى ما يسمى بضربة الشمس.

طرق قياس درجة حرارة جسم الإنسان

هناك أنواع مختلفة من موازين الحرارة يتم استخدامها حسب عمر الشخص ويمكن توضيح ذلك على النحو التالي:(2)

• من عمر شهر إلى 3 أشهر يتم قياس درجة الحرارة مباشرة.
• ومن 3 أشهر إلى 3 سنوات يتم قياس درجة الحرارة مباشرة في الأذن أو الإبط.
• من سن 4 إلى 5 سنوات يتم قياس درجة الحرارة عن طريق الفم أو المستقيم أو الأذنين أو الإبط.
• ابتداءً من سن الخامسة، يتم قياس درجة الحرارة عن طريق الفم أو الأذنين أو الإبط.

وينبغي أيضًا اتباع تعليمات مقياس الحرارة وإذا كانت القراءة غير طبيعية (أي مرتفعة أو منخفضة) فيجب أخذ قراءة أخرى بعد 5 أو 10 دقائق. إذا لم يكن الشخص متأكدًا من دقة قراءة درجة الحرارة، فيمكنه أخذ قراءة أخرى. ميزان حرارة آخر.

ارتفاع درجة حرارة جسم الإنسان

عندما تصل درجة حرارة الشخص إلى 100.4 درجة فهرنهايت أو 40 درجة مئوية، فقد يشير ذلك إلى الحمى. الحمى أمر طبيعي ولا يدعو للقلق. وهذه استجابة مناعية طبيعية لمحاربة العدوى والالتهابات، لكن إذا كانت درجة حرارة الجسم أعلى من 38 درجة مئوية أو استمرت الحمى أكثر من ثلاثة أيام دون تحسن وكانت مصحوبة بأعراض معينة؛ يجب عليك الاتصال بالطبيب إذا كنت تعاني من: ألم في الصدر، وتورم شديد في الحلق، وقيء، بالإضافة إلى تصلب الرقبة والطفح الجلدي. تشمل الأعراض الأخرى للحمى ما يلي:(3)

• قشعريرة وقشعريرة.
• تعرق الجسم.
• دفء الجلد.
• صداع.
• آلام الجسم.
• الشعور بالتعب.
• فقدان الشهية.
• جفاف.
• زيادة معدل ضربات القلب.

انخفاض درجة حرارة جسم الإنسان

انخفاض حرارة الجسم هو حالة طبية طارئة لأن الجسم يفقد الحرارة بشكل أسرع مما ينتجها، مما يؤدي بدوره إلى انخفاض خطير في درجة حرارة الجسم، وهو ما يعادل 95 درجة فهرنهايت أو 35 درجة مئوية أو أقل عندما؛ تنخفض درجة حرارة الجسم والقلب والجهاز العصبي وأعضاء أخرى، والعلاج الأساسي يكمن في إيجاد طرق لتدفئة الجسم حتى يعود إلى درجة حرارته الطبيعية، وتؤدي مجموعة من الأعراض إلى انخفاض حرارة الجسم، وهي كالتالي:(5)

• نابضة بالحياة.
• صعوبة في التنفس.
• ضعف ضربات القلب.
• النعاس.
• الارتباك أو فقدان الذاكرة.
• الشعور بالبرد في الجلد عند لمسه.

أنظر أيضا: يستخدم مقياس الحرارة الزئبقي لقياس درجة الحرارة

وأخيرا، يجيب هذا المقال على السؤال المطروح: هل درجة حرارة الجسم 37.8 طبيعية؟ كما تناولت المناقشة العوامل التي تؤثر على درجة حرارة جسم الإنسان وعلامات ارتفاع وانخفاض درجات الحرارة.