الفرق بين الدوخة النفسية والدوخة العضوية ومن المهم لأي شخص يعاني في كثير من الأحيان من الدوخة. وذلك لأن الدوخة، بالإضافة إلى أنها يمكن أن تسبب الكثير من الضرر، يمكن أن تنتج عن وجود أمراض خطيرة غير مكتشفة سواء كانت نفسية أو عضوية، وسأذكر: موقع مرجعي والفرق بين كل منهما كما سأذكره أيضا تجربتي مع الدوخة النفسية ولمساعدة من يعاني من الدوخة يمكن التمييز بين الدوخة النفسية والدوخة العضوية.
الفرق بين الدوخة النفسية والدوخة العضوية
تعتبر نوبات الدوخة من أصعب الأمراض التي يمكن أن يعاني منها الإنسان. لأنها تتيح له أن يعيش حياته الطبيعية بشكل شبه كامل، وفي معظم الحالات تكون الدوخة نتيجة وجود مرض عضوي، لكنها في حالات أخرى يمكن أن تكون نتيجة لأسباب نفسية، ومن يعاني من الدوخة يعاني من للتخلص منها نهائياً، سنذكر الفرق بين الدوخة النفسية والعضوية وكيفية علاج كل منهما في السطور التالية:(1)
أنظر أيضا: يسبب الدوخة عند الوقوف وعدم الرؤية
الفرق بين الدوخة النفسية والدوخة العضوية من حيث التعريف
تختلف الدوخة النفسية في تعريفها عن الدوخة العضوية، حيث يتم تعريف كل منهما بشكل مختلف على النحو التالي:
- تعريف الدوخة النفسية : الشعور بالدوخة يؤثر على الإنسان نتيجة تعرضه للضغوط المستمرة، سواء كان هذا الضغط يتمثل في الحزن أو الخوف أو غيرها من المشاعر النفسية السلبية التي تسبب أمراضاً نفسية عضوية.
- تعريف الدوخة العضوية: شعور بالدوخة يصيب الإنسان نتيجة خلل في إحدى وظائف الجسم.
أنظر أيضا: هل نقص فيتامين د يسبب الدوخة؟
الفرق بين الدوخة النفسية والدوخة العضوية من حيث الأسباب
أسباب الدوخة النفسية تختلف تماما عن أسباب الدوخة العضوية. ولتوضيح هذا الاختلاف سنفصل أسباب الدوخة النفسية والعضوية في السطور التالية:
- أسباب الدوخة النفسية: هناك أسباب عديدة للدوخة النفسية، منها:
- الخوف المستمر.
- القلق المستمر والتوتر العصبي.
- المعاناة من الاكتئاب الشديد.
- التعامل مع الأشخاص الذين يسببون التوتر بشكل مستمر.
- أسباب الدوخة العضوية: هناك العديد من أسباب الدوخة العضوية:
- المعاناة من مرض في الدماغ.
- ضغط الدم أقل أو أعلى من الطبيعي.
- يعاني من الصداع المستمر، الكامل والصداع النصفي.
- خلل في كمية الدم التي تصل إلى الدماغ.
- تعاني من مرض السكري أو أمراض القلب.
- مشاكل وأمراض أعضاء الرأس، مثل ضعف الأذنين والعينين، وحساسية الجيوب الأنفية الشديدة.
أنظر أيضا: هل الدوخة من أعراض الحمل المبكر؟
الفرق بين الدوخة النفسية والدوخة العضوية من حيث الأعراض المصاحبة لهما
ويتميز كل من الدوخة النفسية والدوخة العضوية بوجود العديد من الأعراض التي لا توجد في النوع الآخر من الدوخة. ولمزيد من التوضيح سنشرح هذه الأعراض بالتفصيل في السطور التالية:
- أعراض الدوخة النفسية: تتميز الدوخة بالعديد من الأعراض المصاحبة، ومن هذه الأعراض:
- الشعور بالخوف أو العصبية أو القلق المصحوب بالدوخة.
- الشعور بالضيق في الصدر.
- عرض مزدوج لجميع الأصول.
- التنفس بسرعة كبيرة.
- ارتفاع معدل ضربات القلب.
- المعاناة من تشنجات الأعصاب والعضلات ورعشة الجسم.
- الشعور بالبرد بدون سبب.
- تنميل في أطراف الجسم.
- عدم التركيز.
- الشعور بالتوتر الشديد دون سبب.
- أعراض الدوخة العضوية: تتميز الدوخة العضوية بالعديد من الأعراض المصاحبة، ومن هذه الأعراض:
- الشعور بالغثيان.
- إغماء.
- السمع في الأذنين.
- الشعور بألم حاد في الصدر.
- عدم القدرة على الرؤية بوضوح.
- تعاني من صداع شديد.
- الشعور بألم في البطن.
- اضطراب معدل ضربات القلب.
أنظر أيضا: تجربتي مع الدوخة الدهليزية ما هي الأعراض والأسباب والعلاج
الفرق بين الدوخة النفسية والدوخة العضوية من حيث طرق العلاج
يختلف علاج الدوخة النفسية جذرياً عن علاج الدوخة العضوية كما يلي:
- علاج الدوخة النفسية : يتم علاج الدوخة النفسية عن طريق إزالة المشاعر السلبية المسببة للدوخة بمساعدة الطبيب النفسي.
- علاج الدوخة العضوية: يتم علاج الدوار العضوي عن طريق علاج المرض العضوي الكامن الذي أدى إلى حدوثه.
تجربتي مع الدوخة النفسية
تجربتي مع الدوار النفسي من أصعب التجارب التي مررت بها في حياتي. وذلك لأنني عانيت لفترة طويلة من عدم معرفة ما إذا كان ذلك لأسباب نفسية أم عضوية، اكتشفوا نوع الدوخة حتى لا يعانون مثلي من خلال ذكر تجربتي مع الدوخة النفسية بالتفصيل في السطور التالية:
- لقد كنت أعاني من نوبات الدوخة المتكررة منذ فترة طويلة وكنت في حيرة من أمري بشأن السبب. لأنني لم أشعر أنني أعاني من أمراض عضوية.
- واستغرب الطبيب كثيراً عندما طلب مني إجراء فحوصات وفحوصات لمعرفة الأسباب العضوية للدوخة. أظهرت النتائج أنني بصحة جيدة من الناحية العضوية، لذا طلب مني رؤية طبيب نفسي.
- وبالفعل أحالني الطبيب إلى طبيب نفسي، وخلال الجلسة الأولى مع الطبيب النفسي سألني إذا كنت أشعر بالقلق أو التوتر الشديد أو الشعور بالبرد أو العصبية المصحوب بالدوخة، فقلت له إنني فقط أشعر بالخوف والخوف. بارد. أثناء الدوخة.
- أخبرني الطبيب النفسي أن الدوخة ناتجة عن أسباب نفسية وليست عضوية، ووصف لي العلاج المناسب لها.
أنظر أيضا: أعاني من القلق الشديد والخوف والقلق بدون سبب
ما الاختبارات والفحوصات اللازمة لتحديد سبب الدوخة؟
هناك العديد من الفحوصات والتحاليل التي يجب إجراؤها لتحديد سبب الدوخة سواء النفسية أو العضوية، والأمراض التي أدت إلى الدوخة إن كانت عضوية.
- الأشعة المقطعية لكامل الجسم.
- اختبارات التركيز والتوازن.
- اختبارات الرؤية والسمع.
- اختبارات الدم الكاملة.
- اختبارات القلب للتأكد من عدم وجود مشاكل في القلب.
أنظر أيضا: الدوخة بعد الأكل وعلاقتها بالسكر
متى تكون الدوخة خطيرة؟
هناك العديد من الحالات التي تعتبر فيها الدوخة خطيرة وتتطلب التدخل الطبي الطارئ حفاظاً على حياة الشخص الذي يعاني من الدوخة.
- يصاحب الدوخة عدم القدرة على التنفس أو ألم في الصدر.
- زيادة الدوخة إلى حد الإغماء التام.
- عدم القدرة على التحدث مع الآخرين أو فهم كلامهم أثناء نوبات الدوار الناتجة عن الدوار.
- يصاحب الدوخة تعرق شديد وغثيان.
- – عدم القدرة على الرؤية بشكل صحيح أثناء الدوخة.
- ويصاحب الدوخة تنميل في الأطراف أو شعور بالضغط في الرقبة أو الكتفين أو الظهر أو الفك.
أنظر أيضا: أعراض التهاب الأذن الوسطى والدوخة
نصائح للوقاية من الدوخة النفسية والجسدية
هناك العديد من النصائح التي يجب اتباعها لتجنب الدوخة بنوعيها النفسية والعضوية.
- علاج جميع مشاكل الأذن والعين قبل أن تتفاقم إلى حد التسبب بالدوخة.
- إذا كنت تعاني من مرض مزمن مثل مرض السكري أو ارتفاع ضغط الدم أو أمراض القلب، فيجب عليك التأكد من تناول أدويتك اليومية في مواعيدها.
- الابتعاد عن الضغوط النفسية والابتعاد عن الأشخاص والأماكن التي تحافظ على الصحة النفسية وتقضي على الأمراض النفسية العضوية.
- شرب كمية كبيرة من الماء يومياً لتحسين الدورة الدموية في الجسم وتسهيل وصول الدم إلى الدماغ.
- النوم على الأقل 8 ساعات يوميا.
- ممارسة التأمل قبل الذهاب إلى النوم لتهدئة الأعصاب والتخلص من المشاعر السلبية.
أنظر أيضا: علاج الدوخة والدوار في أقل من دقيقة
لقد أظهرنا ذلك في هذا المقال الفرق بين الدوخة النفسية والدوخة العضوية كما قمنا بشرح العديد من النصائح المهمة جداً للوقاية من الدوخة، والحالات التي تعتبر فيها الدوخة خطيرة وتتطلب تدخل طبي فوري، وكيفية علاج الدوخة، ليكون هذا المقال مرجعاً لكل ما يتعلق بالدوخة سواء النفسية أو العضوية.
(وسومللترجمة)الفرق بين الدوخة النفسية والعضوية
