تجربتي مع الكركم والزبادي للوجهمن المهم جداً العناية بالبشرة والحفاظ على نضارتها وإشراقها ونعومتها. لهذا السبب نناقش في هذا المقال موقع مرجعيوسنتحدث عن قناع الكركم والزبادي للبشرة وفوائده المذهلة بعد الاستخدام. كما سنقدم العديد من أنواع وصفات الكركم والزبادي للعناية بالبشرة والوجه، بالإضافة إلى محاذير استخدام وصفات الكركم.
قناع الكركم والزبادي
على الرغم من التطور الكبير في مجال تجميل البشرة وظهور العديد من أجهزة تجميل البشرة، إلا أن الوصفات الطبيعية تظل هي الأساس للعناية بالبشرة. المواد الطبيعية المفيدة للبشرة والشعر بعناصرها وفيتاميناتها، لا غنى عنها من بين الوصفات الرئيسية المستخدمة في العناية بالوجه وللحصول على بشرة مثالية ومشرقة هو قناع الكركم والزبادي الذي له فوائد عديدة، لأنه يعمل بمثابة قناع ترطيب وتطهير للوجه.(1)
أنظر أيضا: تجربتي مع موقع العفاف للزواج الشروط والأحكام وكيفية التسجيل
تجربتي مع الكركم والزبادي للوجه
هناك العديد من التجارب على وصفة الكركم والأرز للوجه، حيث استخدمت الكثير من النساء هذه الوصفة لتنظيف البشرة والحفاظ على نضارتها. فيما يلي بعض التجارب:
التجربة الأولى
تقول إحدى صديقاتي إنها بدأت بتجربة قناع الكركم والزبادي بعد تجربة العديد من مستحضرات العناية بالبشرة والتخلي عنها لأنها كانت تعاني من الندبات والكلف، ولكن بعد استخدام قناع الكركم والكركم بشكل مستمر بدأت الندبات تختفي ولم يعد الكلف على وجهها موجودا.
التجربة الثانية
أفادت إحدى السيدات أنها حصلت على نتيجة فعالة بعد استخدام قناع الزبادي بالكركم للحفاظ على نضارة بشرتها وجعلها حيوية ومشرقة دائماً. كانت تستخدم هذا القناع مرتين في الأسبوع حيث يعمل على تقشير وجهها وإزالة خلايا الجلد الميتة مما يترك بشرتها ناعمة ونضرة.
أنظر أيضا: زيت اللوز المر للجسم تجربتي مفيد للجسم والشفتين
فوائد الزبادي للبشرة
هناك العديد من فوائد الزبادي للبشرة عند تطبيقه على شكل أقنعة. ومن هذه الفوائد ما يلي:
- الزبادي يساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة: وذلك لاحتوائه على حمض اللاكتيك الذي ينعم البشرة ويحافظ على شباب البشرة ويمنع ظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة.
- الزبادي له خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات: يحتوي على بكتيريا مفيدة تساعد على التخلص من حب الشباب. علاوة على ذلك، فهو غني بالزنك الذي يزيل آثار حب الشباب، مما يؤدي إلى تنقية البشرة.
- كما يعمل الزبادي على تبييض البشرة: ويتم ذلك عن طريق إزالة البقع الداكنة الموجودة على الجلد والتي تنتج نتيجة التعرض لأشعة الشمس لفترة طويلة.
- يلعب الزبادي دوراً هاماً في تحسين رطوبة البشرة ونعومتها: يحمي البشرة من الجفاف، ويقلل الالتهاب والاحمرار ويحسن المظهر العام للبشرة.
- الزبادي يعالج الالتهابات الجلدية: وذلك مثل الأكزيما والصدفية، وذلك لاحتوائه على البكتيريا النافعة.
أنظر أيضا: تجربتي مع ماء الأرز للبشرة
فوائد الكركم للبشرة
للكركم فوائد عديدة للبشرة، وفيما يلي أهم هذه الفوائد:
- يعمل الكركم على تقليل الهالات السوداء حول العينين: يحتوي بشكل طبيعي على مواد تفتيح البشرة كما يساعد على تقوية الدورة الدموية في الجلد.
- الكركم يحارب حب الشباب والآثار الناتجة عن البثور: وذلك لخصائصه المعقمة والمطهرة ومحاربته للبكتيريا. يتميز الكركم بقدرته الفائقة على السيطرة على حب الشباب ومنع انتشاره. كما يعمل على زيادة سرعة علاج البثور، وتزداد فعاليته عند مزجه مع خل التفاح.
- يعمل الكركم على مكافحة الأمراض الجلدية: يخفف بشكل كبير من المشاكل الجلدية، مثل الأكزيما والعد الوردي، وذلك لأن الكركم يهدئ البشرة ويقلل من تهيجها.
- يخفف من مشكلة الصدفية: لأنه يحتوي على مستويات عالية من مضادات الأكسدة والعوامل المضادة للالتهابات.
- الكركم يقضي على مشكلة الثعلبة: يعمل على إعادة نمو شعر فروة الرأس في المناطق الفارغة.
- يعالج البشرة الجافة: يرطب البشرة ويمدها بالعديد من العناصر الغذائية، كما يحارب سرطان الجلد والبهاق.
- يساهم الكركم عند استخدامه بانتظام في تقليل وإبطاء نمو شعر الجسم: هناك الكثير من النساء يعانين من مشكلة الشعر الزائد، لذا ينصح باستخدام الكركم للحد منه.
- يمنح الكركم مرونة عالية للبشرة: يساهم في الحفاظ على ليونة البشرة على المدى الطويل، كما يحافظ على شباب البشرة ويمنع الشيخوخة، بالإضافة إلى حماية البشرة من أشعة الشمس الضارة.
أنظر أيضا: تجربتي مع عملية ربط عنق الرحم أسبابها وأضرارها
فوائد أقنعة الكركم والزبادي للوجه
هناك العديد من الفوائد لقناع الكركم والزبادي، ومنها ما يلي:
- علاج حب الشباب وإزالة الندبات والبثور.
- يساعد في القضاء على الشيخوخة حيث يعالج التجاعيد.
- القضاء على الهالات السوداء حول العينين.
- قناع الكركم مع الزبادي له تأثير منظف ومعقم للبشرة، لأنه يزيل الجلد الميت.
- يمنح درجة عالية من النضارة للبشرة.
- تساعد هذه الوصفات على التخلص من الرؤوس السوداء.
أنظر أيضا: تجربتي في علاج رائحة الرحم وأسبابها
وصفات الكركم والزبادي للوجه
هناك العديد من الوصفات والأقنعة للوجه من الكركم والزبادي، وفيما يلي نسرد أهم هذه الوصفات:
وصفة الزبادي والكركم لمحاربة البكتيريا
تُستخدم وصفة الكركم مع الزبادي لتنظيف سطح الجلد وبالتالي القضاء على البكتيريا. تتكون هذه الوصفة من نصف كوب من الزبادي ونصف ملعقة صغيرة من الكركم ويتم تحضيرها من خلال:
- ضعي الكركم على الزبادي.
- نخفق المكونات جيداً حتى نحصل على قوام متماسك وسلس.
- ضعي الخليط على البشرة.
- نقوم بعمل تدليك بسيط بأطراف الأصابع.
- ثم نقوم بتقشير القناع وشطف الوجه جيداً بالماء الفاتر.
وصفة زيت جوز الهند مع الكركم والزبادي
تساعد هذه الوصفة على إبقاء البشرة نضرة وتمنحها مظهراً مشرقاً بشكل ملحوظ. وتتكون من ملعقتين أو ثلاث ملاعق من الكركم المطحون، والقليل من عسل المانوكا، وملعقة من زيت جوز الهند الطبيعي، وملعقة من الزبادي لوضعها على الوجه، نقوم بما يلي:
- نقوم بخلط المكونات المجهزة في الخطوة السابقة وعندما تحصلين على خليط ذو قوام متجانس يصبح القناع جاهزاً للاستخدام.
- ضعي خليط القناع على الوجه.
- نغسل الوجه بالخليط بعد مرور ربع ساعة.
- ثم نعيد تطبيق القناع مرة كل سبعة أيام.
وصفة الزبادي والكركم للبشرة الدهنية
هناك العديد من الوصفات المكونة من الزبادي والكركم خاصة للبشرة الدهنية، ومنها: وصفة الزبادي والكركم لتقليل التهابات البشرة الدهنية. نحتاج في هذه الوصفة إلى نصف كوب من الزبادي، وملعقة صغيرة من العسل، ونصف ملعقة صغيرة من الكركم المطحون. ولتطبيق وصفة الزبادي والكركم، علينا القيام بما يلي:
- امزجي المكونات جيداً.
- ثم يوضع الخليط على البشرة لمدة لا تزيد عن خمس عشرة دقيقة.
- وأخيراً، تُشطف البشرة بالماء الفاتر.
وصفة الزبادي لعلاج تصبغات الجلد
نحتاج في هذه الوصفة إلى ربع كوب من الزبادي وبضع قطرات من عصير الليمون، لأن الليمون يقشر البشرة، والذي بدوره يساهم في نمو الخلايا. لتطبيق هذه الوصفة نقوم بما يلي:
- ضعي الخليط على البشرة لمدة خمس عشرة دقيقة.
- ثم نغسله بالماء .
- قد لا تكون هذه الوصفة مناسبة لجميع أنواع البشرة، لذا يجب عليك وضع كمية قليلة من الخليط للتأكد من أن عصير الليمون الموجود في هذه الوصفة لا يسبب احمراراً أو تهيجاً.
خليط من الكركم والزبادي والعسل لمكافحة مرض الوردية
للاستفادة بشكل كافٍ من خطورة مشكلة الوردية، يجب اتباع الخطوات التالية:
- تحضير جميع مكونات القناع، بما في ذلك ملعقة من الزبادي، وملعقة من العسل، وملعقتين من مسحوق الكركم، وقطرات أو قطرتين من زيت الليمون الأساسي.
- نخلط مكونات القناع في طبق.
- نوزع القناع على بشرة الوجه ونتركه لمدة أقصاها نصف ساعة.
- نقوم بتنظيف الوجه من خلال مسحه بلطف بمنشفة مبللة ناعمة بعد الدورة الشهرية.
وصفة الكركم لإزالة الشعر الزائد
نحتاج في هذه الوصفة إلى نصف كوب من الحليب البارد، ونصف كوب من الدقيق، وملعقتين كبيرتين من الكركم. نخلط هذه المكونات معاً جيداً، ثم نوزع الخليط على المنطقة التي نريد إزالتها وتقليل كمية الشعر الزائد، ثم نترك الخليط حتى يجف، ومن ثم نغسل الوجه ونزيل قناع الكركم بالماء الدافئ. .
خلطة الكركم والنشا للوجه
لتحضير هذه الوصفة نحتاج إلى ملعقة كبيرة من النشا، وملعقتين كبيرتين من مسحوق الكركم والقليل من الماء. ولتطبيق هذا القناع على الوجه نتبع الخطوات التالية:
- اخلطي مكونات القناع في طبق.
- نوزع القناع على بشرة الوجه ونتركه لمدة أقصاها نصف ساعة.
- نقوم بتنظيف الوجه عن طريق مسحه بلطف مع مرور الوقت بمنشفة مبللة ناعمة.
قناع الكركم والزبادي لإزالة حب الشباب وتجاعيد البشرة
نحتاج لهذه الوصفة إلى ملعقة صغيرة من العسل وملعقة صغيرة من الكركم وبضع قطرات من عصير الليمون (ملاحظة: لا تستخدم هذه الوصفة لأصحاب البشرة الحساسة).
- قومي بخلط ملعقة من العسل مع ملعقة من الكركم.
- ثم أضيفي قطرات من عصير الليمون إلى الخليط.
- نطبق الخليط على البشرة ونتركه لمدة من عشر إلى خمس عشرة دقيقة.
- وأخيراً نغسل الوجه بالماء الفاتر.
- في هذه الوصفة يمكنك أيضًا إضافة بضع قطرات من الزيوت العطرية المخففة إلى الخليط.
وصفة الكركم للكلف العميق
لتحضير وصفة الكركم للكلف العميق، نحتاج إلى ملعقتين كبيرتين من الكركم المطحون، وملعقة كبيرة من النشا، وعصير الليمون. ثم نطبق ذلك من خلال الخطوات التالية:
- ضعي الكركم في وعاء نظيف وأضيفي إليه النشا.
- أضف القليل من عصير الليمون تدريجيًا
- نخلط باستمرار حتى نحصل على عجينة سائلة كالعسل.
- ثم نقوم بمزج الخليط على الوجه، وخاصة على مناطق الكلف العميقة.
- ثم نتركها لمدة ساعة كاملة.
- وأخيراً نغسل الوجه بالماء البارد.
أنظر أيضا: تجربتي مع الليمون الأسود للتخسيس
يحذر عند تطبيق أي من وصفات الكركم
على الرغم من أهمية وفوائد استخدام قناع الكركم على البشرة، إلا أن هناك بعض التحذيرات التي يجب مراعاتها قبل استخدام القناع، وهي:
- اغسلي يديك جيداً قبل تنظيف البشرة من أي مكياج.
- لتجنب تهيج الجلد، لا تترك الوصفة الطبية على الجلد لفترة أطول من اللازم.
- عدم تجاوز الكمية المسموح بها من الكركم لمنع اصفرار الجلد.
- اغسلي القناع جيداً للتأكد من إزالته تماماً عن البشرة.
- لا تقم بإزالة القناع بالغسول حتى لا يحدث تفاعل بين مكونات القناع والغسول.
أنظر أيضا: تجربتي مع مرض الذئبة الحمامية
وإلى هنا نصل إلى نهاية مقالتنا بعنوان: تجربتي مع الكركم والزبادي للوجهحيث تعرفنا على قناع الكركم والزبادي وأهميته للبشرة وبعض الوصفات للبشرة.
(وسومللترجمة)تجربتي مع الكركم والزبادي للوجه
