سبب ظهور الشيب في سن الثلاثينتعتبر مشكلة شيب الشعر في سن مبكرة من المشاكل التي يعاني منها الرجال والنساء على حد سواء، لذلك سوف… موقع مرجعي في هذا المقال نقدم أسباب الشيب المبكر للشعر أيضا مع العرض أفضل علاج طبيعي لشيب الشعر.
ما هو الشعر الرمادي؟
شيب الشعر يعني اختفاء لونه الطبيعي وتغير لونه إلى الأبيض نتيجة ضعف صبغة الميلانين نتيجة موت معظم الخلايا المنتجة لتلك الصبغة مع تقدم الإنسان في العمر.تظهر علامات الشعر الرمادي عادةً عند الأشخاص في أوائل الأربعينيات وحتى منتصفها، ويؤثر الشعر الرمادي على الرجال والنساء في وقت واحد تقريبًا.(1)
أنظر أيضا: تجربتي مع الشمندر للشعر الأبيض بالحناء
سبب ظهور الشيب في سن الثلاثين
الأسباب التالية عادة ما تسبب الشعر الرمادي في سن مبكرة:(2)
- وجود عامل وراثي يسبب الشيب المبكر: في بعض الأحيان يكون السبب الرئيسي لشيب الشعر في سن مبكرة هو وجود عامل وراثي يساعد في تسريع ظهور علامات الشيب على الشعر.
- تدخين: يتسبب التدخين في تدمير الخلايا الجذعية المسؤولة عن تجديد خلايا الجسم بشكل عام، مما يؤدي إلى توقف الجسم عن إنتاج العديد من الخلايا، بما في ذلك خلايا الميلانين، مما يسبب الشيب المبكر للشعر.
- التعرض للتوتر المستمر: تعرض الإنسان للإجهاد المستمر يتسبب في استنزاف الخلايا الجذعية في جسمه، بالإضافة إلى معاناته من فقر الدم الذي يسبب انخفاض عدد خلايا الميلانين في جسمه وبالتالي يسبب الشيب المبكر.
- فقر الدم: في بعض الأحيان يؤدي فقر الدم إلى شيب الشعر المبكر، خاصة إذا كان هناك نقص في فيتامين ب 12 في الجسم. لأن نقص هذا الفيتامين يضعف بشكل مباشر قدرة الجسم على إنتاج الميلانين.
- استخدام المواد الكيميائية الضارة على الشعر: في بعض الأحيان، يؤدي استخدام منتجات الشعر الضارة إلى قتل خلايا الميلانين الموجودة في قاعدة فروة الرأس، مما يؤدي إلى إصابة الشعر بالشيب المبكر.
أنظر أيضا: علاج الشيب المبكر مع د. جابر القحطاني
5 أمراض تسبب علامات الشيب المبكر
هناك بعض الأمراض، إذا أصيب بها الإنسان، فمن نتائجها ظهور علامات الشيب المبكر على شعره. وسنشرح هذه الأمراض على النحو التالي:
- الورم العصبي الليفي بجميع أنواعه.
- الجنف (مرض بورنفيل).
- قصور الغدة الدرقية.
- البهاق.
- الثعلبة.
أنظر أيضا: تجربتي مع وصمة العار وكيفية القضاء على الشعر الرمادي
أفضل علاج طبيعي لشيب الشعر
وبما أن مشكلة شيب الشعر تعتبر من أكثر المشاكل شيوعاً عند الرجال والنساء، ففي هذا الجزء من المقال سنقدم طرق صنع واستخدام بعض الوصفات الطبيعية التي تعالج مشكلة شيب الشعر وتعيد لون الشعر إليه. العودة إلى لونه الطبيعي. وهذه الوصفات الطبيعية هي كما يلي:
وصفة أوراق الكاري لعلاج الشيب
يمكن تحضير هذه الوصفة وتطبيقها بالطريقة التالية:
- طحن كوب من أوراق الكاري.
- أضيفي نصف كوب من زيت جوز الهند + نصف كوب من زيت اللوز المر إلى دقيق ورق الكاري.
- يُوضع الخليط على الشعر مرتين في الأسبوع.
- ضعي الخليط على الشعر لمدة نصف ساعة.
- وبعد مرور المدة المحددة، يتم غسل الشعر بالماء والشامبو الخاص به.
أنظر أيضا: علاج الشيب بالميرمية
وصفة الحناء لعلاج الشعر الرمادي
يمكن تحضير هذه الوصفة وتطبيقها بالطريقة التالية:
- ضعي المكونات التالية في وعاء الطبخ: “نصف كوب زيت خردل + نصف كوب زيت جوز الهند + نصف كوب حناء”.
- نترك الخليط على النار حتى يغلي.
- بعد أن يهدأ الخليط، ضعيه على الشعر ودلكي به فروة الرأس.
- نترك الخليط على الشعر لمدة نصف ساعة.
- يتم غسل الخليط بالماء والشامبو المناسب لروتين شعرك.
أنظر أيضا: فوائد الزنجبيل للشعر الأبيض وأفضل الوصفات للتخلص من الشيب
وصفة الشاي الأسود لعلاج الشعر الرمادي
يمكن تحضير هذه الوصفة وتطبيقها بالطريقة التالية:
- ضعي المكونات التالية في قدر حتى تغلي: “نصف كوب مسحوق الشاي + كوب ماء”.
- بعد أن يهدأ الخليط، ضعيه على الشعر دون تصفية مسحوق الشاي، وافركي به فروة الرأس واتركيه على الشعر لمدة نصف ساعة.
- ثم يتم غسل الشعر بالماء الفاتر.
أنظر أيضا: كيفية التخلص من الشعر الرمادي. إزالة الشيب نهائياً بإذن الله
نصائح لمنع الشعر الرمادي في سن الثلاثين
يجب تطبيق النصائح التالية لمنع ظهور علامات الشيب المبكر للشعر قبل سن الثلاثين:(3)
- الامتناع التام عن التدخين واستهلاك الكحول.
- تناول نظام غذائي صحي يحتوي على كافة العناصر التي يحتاجها الجسم.
- الابتعاد عن مستحضرات العناية بالشعر الكيميائية مجهولة المصدر.
- تجنبي تماماً تعريض شعرك للحرارة لتنعيمه.
- تجنب استخدام الصبغات الكيميائية واستبدالها بالمكونات الطبيعية.
- اتبعي روتيناً للشعر يغذيه ويقويه من الجذور حتى الأطراف.
- استخدمي أنواع الشامبو والبلسم التي تناسب نوع شعرك.
في هذه المقالة قدمنا سبب ظهور الشيب في سن الثلاثين حتى يتمكن جميع الأشخاص الذين يعانون من مشكلة الشيب المبكر من التعرف على أسباب حالتهم إلى هذه المشكلة ومن ثم التعرف على بعض الطرق الطبيعية التي يمكنهم من خلالها علاج الشيب المبكر.
(علامات للترجمة)5 أمراض تسبب علامات الشيب المبكر
