علاج الجيوب الأنفية بالملح – 2025

يعد علاج الجيوب الانفية بالملح, إحدى الطرق العلاجية البديلة عن الأدوية، والتي تتميز بسهولة الحصول عليها وإمكانية أدائها في المنزل، دون الحاجة لزيارة مركز طبي، لكن تبقى مجموعة من التساؤلات موجودة حول هذا الأمر العلاج، مثل: طريقة القيام به، وعيوبه، والفوائد التي يمكن أن يحصل عليها من القيام به والخضوع له. موقع مرجعيوفي هذا المقال نقدم إجابات هذه الأسئلة مع شرح مبسط للجيوب الأنفية وأهميتها ومواقعها، بالإضافة إلى بعض الحديث عن التهاب الجيوب الأنفية وطرق علاجه بشكل عام.

الجيوب الأنفية

الجيوب الأنفية هي مساحات مملوءة بالهواء تقع في عظام الجمجمة وعظام الوجه. تدور هذه الجيوب حول تجويف الأنف، وكل جيب مبطن بظهارة طبقية كاذبة، مع خلايا كأسية مهدبة، تفرز المخاط وتفتح كل هذه الجيوب في تجويف الأنف. تم تحديد أربع مجموعات من الجيوب الأنفية المزدوجة على السطح والجدران الجانبية، وتم تسميتها على اسم العظم الذي تقع فيه. هذه المجموعات الأربع مذكورة أدناه:(1)(2)

• الجيب الفكي.
• الجيب الجبهي.
• الجيب الوتدي.
• الجيب الغربالي.

أنظر أيضا: كم عدد الجيوب الأنفية الموجودة في جسم الإنسان وما هي أكثر الأمراض شيوعاً؟

أهمية الجيوب الأنفية

للجيوب الأنفية وظائف عديدة، منها ما يلي:(1)(2)

• تخفيض وزن الرأس.
• ترطيب وتسخين الهواء المستنشق.
• زيادة الصدى.
• دعم الدفاع المناعي للتجويف الأنفي.
• وهي بمثابة منطقة حماية للأجزاء أو الهياكل الحيوية في حالة حدوث إصابات في الوجه.

التهاب الجيوب الأنفية

يُعرف التهاب الجيوب الأنفية بتورم الجيوب الأنفية. ويحدث عندما يتراكم المخاط ويؤدي إلى تهيج والتهاب الجيوب الأنفية. وهو شائع وينتهي غالبًا خلال أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع، على الرغم من أنه في بعض الحالات يمكن أن يستغرق وقتًا طويلاً ليختفي، وعادةً ما يطلق عليه الأطباء اسم: التهاب الجيوب الأنفية. ويرجع ذلك غالبًا إلى أن التهاب الجيوب الأنفية يصاحبه دائمًا التهاب الأنف، والسبب الأساسي غالبًا ما يكون عدوى، على الرغم من وجود أسباب أخرى.(3)(4)

علاج التهاب الجيوب الأنفية

يختلف علاج التهاب الجيوب الأنفية حسب نوع الالتهاب. وهناك نوعان أساسيان، حسب الفترة التي تظهر فيها الأعراض: التهاب الجيوب الأنفية الحاد؛ ويمكن أن تستمر هذه الحالة لمدة تصل إلى 4 أسابيع وهي حالة من حالات التهاب الجيوب الأنفية المزمن (بالإنجليزية: Chronic sinusitis)؛ حيث تستمر الأعراض لأكثر من 12 أسبوعًا، ولكن بشكل عام خيارات العلاج المتاحة هي كما يلي:(5)

• أدوية مزيلة للاحتقان.
• المضادات الحيوية.
• استخدم جهاز التبخير أو استنشاق بخار الماء، وتأكد من أن درجة حرارة الماء ليست مرتفعة جدًا.
• استخدام المحلول الملحي أو قطرات الأنف المالحة.
• بعض العلاجات المنزلية الأخرى؛ مثل وضع الكمادات الدافئة وشرب كمية كافية من السوائل.

أنظر أيضا: هل يمكن علاج التهاب الجيوب الأنفية بزيت الزيتون وما هي عوامل الخطر للإصابة به؟

علاج الجيوب الأنفية بالملح

يعد استخدام الملح لعلاج التهاب الجيوب الأنفية علاجًا آمنًا وبسيطًا. ويمكن لأي شخص أن يفعل ذلك في المنزل، دون الحاجة إلى طبيب. يتم وصف طريقة المعالجة بالملح أدناه، إلى جانب بعض تعليمات السلامة العامة التي يجب اتباعها أثناء هذه المعالجة.(6)

كيفية استخدام الملح لعلاج التهاب الجيوب الأنفية

الخطوة الأولى في العلاج هي تحضير المحلول الملحي، والذي يتضمن خلط الملح النقي مع الماء الدافئ المعقم للحصول على محلول متساوي التوتر. يمكن تعقيم الماء بغليه لمدة دقيقة ثم تركه ليبرد، يصل إلى مرحلة يكون فيها دافئاً وبعد تحضير المحلول الملحي يمكن البدء بالمعالجة باتباع الخطوات التالية:(6)

• قف ورأسك فوق الحوض وقم بإمالة رأسك إلى جانب واحد.
• استخدم حقنة أو زجاجة ضغط لوضع المحلول الملحي ثم اسكبه ببطء أو اضغط عليه في فتحة الأنف العلوية.
• اسمح للمحلول بالتصريف من فتحة الأنف الأخرى إلى المصرف، مع التأكد من التنفس من خلال الفم وليس من خلال الأنف خلال هذه المرحلة.
• كرر الخطوات السابقة مع فتحة الأنف الأخرى.
• تأكد من عدم وصول المحلول الملحي إلى الحلق. قد يتطلب ذلك تحريك الرأس حتى الوصول إلى الزاوية الصحيحة لإمالته.
• بمجرد الانتهاء، يجب نفخ الأنف بلطف باستخدام منديل لإزالة المخاط وإزالة المخاط. يرجى ملاحظة عدم القيام بهذه الخطوة إذا كان المريض قد خضع لعملية جراحية للجيوب الأنفية، حيث يجب على المريض الالتزام بهذا الإجراء. لا تنفخ أنفك لمدة 4 إلى 7 أيام بعد إجراء هذا الإجراء.

أنظر أيضا: طرق علاج الجيوب الأنفية بالأعشاب وأسبابها وأعراضها وطرق علاجها

تعليمات السلامة أثناء علاج ملح الجيوب الأنفية

يمكن أن يشكل تدفق المياه المالحة إلى الجيوب الأنفية بعض المخاطر، والتي يمكن تقليلها من خلال اتباع سلسلة من خطوات السلامة والأمان. بعض هذه الخطوات مذكورة أدناه:(6)

• اغسل يديك جيدًا قبل الإجراء.
• استخدم الماء المعقم وتجنب استخدام ماء الصنبور دون غليه أولاً.
• قم بتنظيف الزجاجة المضغوطة أو المحقنة التي تستخدمها بالماء والصابون الساخن والمعقم، بعد كل إجراء، واتركها حتى تجف تمامًا.
• تجنب استخدام الماء البارد أو الساخن جدًا.
• تخلص من المحلول الملحي إذا بدا غائمًا أو متسخًا.
• لا تستخدم طريقة العلاج هذه على الأطفال الرضع أو إذا كان المريض يعاني من جرح غير ملتئم في الوجه أو مشاكل عصبية أو عضلية هيكلية. خوفاً من استنشاق السائل عن طريق الخطأ.

فوائد علاج الجيوب الأنفية بالملح

هناك عدد من الفوائد التي يمكن أن يحصل عليها المريض من خلال علاج الجيوب الأنفية بالملح، وفيما يلي بعض منها:(7)

• إبقاء الممرات الأنفية مفتوحة عن طريق إزالة المخاط السميك أو الجاف.
• يمكن أن يساعد في تحسين وظيفة الأهداب، مما يساهم في تنظيف الجيوب الأنفية.
• المساعدة في منع انتشار العدوى إلى الجيوب الأنفية الأخرى.
• تقليل التنقيط بعد الأنف.
• شعور أكثر متعة في الأنف. عن طريق الحفاظ على رطوبة الأغشية المخاطية.

مخاطر علاج الجيوب الأنفية بالملح

على الرغم من أن العلاج بالملح يعتبر وسيلة آمنة، إلا أنه لا يخلو من الآثار الجانبية. بعض هذه التأثيرات مذكورة أدناه:(6)

• التعرض للإصابة بنوع خطير من الطفيليات.
• العطس.
• الشعور بامتلاء الأذن.
• نزيف الأنف، ويسمى أيضًا نزيف الأنف.
• الشعور بالحرقان في الأنف.

أنظر أيضا: ما أسباب نزيف الأنف وأعراضه وطرق علاجه والوقاية منه؟

ذكرت في السطور السابقة من هذا المقال طريقة علاج الجيوب الانفية بالملح, لقد ثبت أنه سهل وبسيط للقيام به، وله فوائد عديدة. وعلى الرغم من أنه يترتب عليه بعض الآثار الجانبية، إلا أنه من الممكن الحد من هذه الآثار من خلال اتباع مجموعة من القواعد المعروفة في السلامة العامة والتي سبق ذكرها في هذا المقال.