علاج التقصف الشديد من تجربتي. تعتبر مشكلة تقصف الشعر من مشاكل الشعر الكثيرة التي يتعرض لها كل شخص، ويمكن علاج هذه المشاكل بالأدوية والكريمات والعلاجات الكيميائية، أو باللجوء إلى الطب البديل المتمثل في وصفات الأعشاب الطبيعية، وسنتعلم بواسطة موقع مرجعي تجربتي في علاج التقصف الشديد، ونصائح مهمة لمنع التقصف، بالإضافة إلى ذكر أسباب التقصف، وأقنعة لعلاجه.
علاج التقصف الشديد من تجربتي
هناك الكثير من الأشخاص الذين يعانون من مشكلة تقصف الشعر، ومن التجارب لعلاج هذه المشكلة ما يلي:
- كان شعري أملساً منذ الصغر، وكان الاهتمام منصباً علي بسبب شعري، لكن مع نضجي حدثت لي تغيرات فسيولوجية كثيرة، مثل ظهور البثور على بشرتي، وتغير شعري وأصبح متضرراً ومتقصفاً.
- لجأت إلى استخدام المنتجات الطبية لعلاج شعري، ورغم ارتفاع سعرها إلا أنها لم تعطني نتائج جيدة بشكل ملحوظ، لذلك بدأت بالبحث عن وصفات طبيعية لترطيب الشعر وإزالة الجفاف والتقصف وجعله يساعد على تطويله.
- وجدت وصفة للمايونيز، حيث يوضع على كامل الشعر من الأمام إلى الأطراف ويترك لمدة نصف ساعة. تكرر الوصفة مرة واحدة في الأسبوع ويمكن إضافة زيت اللوز الحلو أو زيت جوز الهند إليها لعلاج الشعر تماماً من التلف.
أنظر أيضا: تجربتي مع الزبدة لإزالة لون الشعر وطريقة استخدامها
نصائح مهمة لمنع تقصف الشعر
من الضروري العناية بالشعر جيدًا. وبما أنه أحد التعبيرات الجمالية للمرأة، فلا بد من اتباع النصائح التالية:(1)
- اختاري الشامبو والبلسم المناسب لنوع شعرك.
- قومي بتوزيع البلسم وكريم الشعر بالتساوي على خصلات الشعر.
- اتركي الشعر حتى يجف بشكل طبيعي تماماً.
- غسل الشعر بالماء الفاتر، وليس بالماء الساخن.
- لا تربطي الشعر وهو مبلل.
- شرب كميات كبيرة من الماء.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على حمض الفوليك والبيوتين.
- عمل أقنعة للشعر تساعد على تغذيته وترطيبه.
أنظر أيضا: هل السدر يغير لون الشعر؟
أقنعة لعلاج تقصف الشعر الشديد
هناك العديد من الأقنعة التي تستخدم لعلاج الأطراف المتقصفة، ومنها ما يلي:
- البيض والليمون: خفق بياض بيضة واحدة مع عصير الليمون، وثلاث ملاعق كبيرة من زيت الزيتون، وتوزيع الخليط على جميع أجزاء الشعر، من الجذور إلى الأطراف، ثم تغطية الشعر بقبعة من النايلون، ووضع منشفة مبللة بالماء الساخن فوقها.
- الصبار: يتم تقسيم ورقة الصبار إلى قسمين ويتم استخراج الجل. يتم بعد ذلك توزيع الجل على كامل الشعر وتدليك فروة الرأس به بأطراف الأصابع لبضع دقائق. ثم يبقى الجل على الشعر لمدة نصف ساعة أو 45 دقيقة، ثم يتم غسله بالماء الفاتر. يستخدم زيت جوز الهند أو زيت الأركان عند تصفيف الشعر.
- الزبادي والخميرة: خلط ملعقتين من الخميرة ونفس الكمية من العسل مع كوب من الزبادي كامل الدسم، ثم تطبيق الخليط على الشعر وتدليكه في فروة الرأس لمدة عشر دقائق. ثم نتركه على الشعر لمدة عشرين دقيقة. حيث يتم غسل الشعر بالماء الفاتر.
- زيت الجرجير وزيت الزيتون: ضعي ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون مع ملعقتين كبيرتين من زيت جوز الهند وملعقة كبيرة من زيت الجرجير في وعاء معدني، ثم ضعيه على نار متوسطة لمدة 5 دقائق، ثم ضعيه على فروة الرأس ودلكيه لمدة عشر دقائق، بعد التدليك اتركيه. لمدة خمس عشرة دقيقة، ثم يغسل الشعر بالماء الفاتر، وتكرر هذه الوصفة مرتين أسبوعياً.
أسباب تقصف الشعر
هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى تقصف الشعر، ومن بينها ما يلي:
- تمشيط الشعر وهو مبلل واستخدام الأمشاط البلاستيكية بدلا من الأمشاط الخشبية.
- – الجفاف الشديد للشعر، وذلك نتيجة عدم استخدام الشامبو المناسب، أو عدم ترطيب الشعر.
- صبغات الشعر الكيميائية، والتي تحتوي على مواد تحرق الشعر.
- عدم الاهتمام بالشعر. الإفراط في غسل الشعر وقلة الشامبو يمكن أن يؤدي إلى تلف الشعر، لذلك لا بد من غسله باعتدال.
- الحرارة الزائدة عند استخدام مكواة فرد الشعر أو مجفف الشعر، حيث أنها تضعف مادة الكيراتين التي تغطي الشعر.
- تغيرات الطقس.
- فقر الدم والأنيميا.
- انخفاض إفراز هرمون الغدة الدرقية.
- سوء التغذية اللازمة لصحة الشعر والجسم.
- – نقص الفيتامينات التي تغذي الشعر وتحميه.
أنظر أيضا: أفضل بخاخ لحماية الشعر من الحرارة
نصائح للعناية بالشعر المتقصف
ومن الضروري اتباع بعض النصائح والتعليمات التالية التي من شأنها أن تساعد في تقليل تقصف الشعر الشديد، والتي نسردها في النقاط التالية:
- لتقليل عدد مرات غسل شعرك: غسل الشعر أكثر من ثلاث مرات أسبوعياً يزيل المادة الدهنية التي تفرزها فروة الرأس، مما يساعد على تقوية بصيلات الشعر.
- الترطيب العميق للشعر: وذلك من خلال استخدام الأقنعة التي تحتوي على الزيوت وتناول الفواكه والخضروات التي تعمل على تحسين رطوبة بصيلات الشعر.
- استخدام علاج للشعر الجاف: إمداد الشعر بالمواد الدهنية الموجودة في بعض المستحضرات الطبية.
- الابتعاد عن المجفف: بدلًا من ذلك، استخدمي منشفة قطنية لتجفيف الشعر، أو اتركي الشعر يجف بشكل طبيعي في الهواء.
- لا تستخدم المنتجات الكيميائية: يحتوي على الكحول الذي يسبب جفاف الشعر.
- تمشيط الشعر جيداً: ويتم ذلك عن طريق استخدام الأمشاط الخشبية بدلاً من الأمشاط البلاستيكية، كما أن تمشيط الشعر يؤدي إلى تحسين الدورة الدموية في فروة الرأس.
- استخدام المنتجات الطبية: يحتوي على خصائص علاجية تساهم في دعم بصيلات الشعر.
- قص أطراف الشعر بشكل مستمر ودوري.
- تناول المكملات الغذائية: وخاصة تلك التي تحتوي على معادن وفيتامينات تغذي الشعر وتقويه.
- تجنب المواد الحرارية: مثل مكواة فرد الشعر ومجفف الشعر.
- استخدامات بلسم الشعر الطبي: بحيث يتم وصفه من قبل طبيب متخصص.
علاج الأطراف المتقصفة بالفازلين
هناك طرق عديدة ومتنوعة تستخدم لعلاج الأطراف المتقصفة، ومنها علاج الأطراف المتقصفة بالفازلين، وذلك من خلال اتباع الخطوات التالية:
- خذي كمية قليلة من الفازلين وضعيها على أطراف شعرك.
- يتم توزيع الفازلين بشكل جيد على جميع أطراف الشعر.
- ترك الفازلين على الشعر طوال الليل ومن الأفضل تغطية الشعر بالنايلون.
- غسل الشعر جيداً.
معالجة الأطراف المتقصفة من الجذور
يتم علاج الشعر المتقصف من الجذور باستخدام الوصفات التالية:
- قناع الموز: يساعد على ترطيب الشعر وإعطائه الحيوية.
- قناع الصبار: يرطب الشعر ويحافظ على صحته.
- قناع المايونيز: يمنع تقصف الشعر.
- زيوت مختلفة: مثل زيت الزيتون، وزيت جوز الهند، وزيت الجوجوبا، وزيت اللوز.
إلى هنا وصلنا إلى نهاية مقالتنا التي أتاحت لنا معرفة المزيد علاج التقصف الشديد من تجربتي. نصائح هامة لمنع تقصف الشعر، بالإضافة إلى ذكر أسباب تقصف الشعر، والأقنعة اللازمة لعلاجه.
(وسومللترجمة)أسباب تقصف الشعر
