قائمة الممنوعات بعد الحجامة بالتفصيل وانتشرت الحجامة بعد ما لوحظ خلال دورة الألعاب الأولمبية الصيفية 2016، عندما تنافس السباح مايكل فيلبس مع كدمات في ظهره. وكان لها شكل دائري، وهو ما قال البعض إنه يجعل السباح يتمتع بصحة جيدة وواثقة موقع مرجعي بعد الحجامة نعرض قائمة المحظورات.
ما هي الحجامة؟
يتكون العلاج من الحجامة إنها تقنية تستخدم الكؤوس فوق الجلد لخلق ضغط سلبي من خلال الشفطومن الجدير بالذكر أن تاريخ الحجامة يعود إلى العصور القديمة، حيث كان العلاج بها يستخدم في جميع أنحاء العالم. وفي عام 400 قبل الميلاد أيضًا، أدرج هيرودوت الحجامة الجافة والرطبة كنوع من العلاج للعديد من أمراض الناس المختلفة، بما في ذلك التخلص من فقدان الشهية وسوء الهضم والصداع.(1)
قائمة الممنوعات بعد الحجامة
بعد ما يقرب من أربع إلى ست ساعات من الحجامة، يجب على الشخص الذي يخضع للحجامة تجنب المحظورات التالية:(2)
- الاستحمام الساخن: أين هو بعد الحجامة، سيكون الجلد أكثر حساسية لأي ارتفاع في درجة الحرارة، بالنسبة للأماكن التي توضع فيها الكؤوس، لذلك يجب إعطاء الجلد الوقت للتعافي.
- تمرين مكثف: يجب تجنب أداء التمارين البدنية الشاقة بعد إجراء الحجامة مباشرة، على الأقل حتى مرور ست ساعات على أدائها، حتى لا يتعرض الجسم لمضاعفات خطيرة. وهذا يساعد الحجامة أيضًا على القيام بعملها للحصول على أفضل النتائج.
- المناخ البارد والرياح: وبشكل عام يعتبر فصل الربيع أفضل المناخ لإجراء الحجامة. ولا يعتبر القيام بذلك في البرد، بالإضافة إلى تجنب الصيف الحار. ولذلك فمن الأفضل أن يكون الطقس معتدلاً والهواء معتدلاً.
- العلاقة الزوجية: يجب عليك تجنب العلاقة الزوجية تماماً لمدة يومين كاملين تقريباً بعد الحجامة.
أنظر أيضا: ما هي أفضل أوقات الحجامة خلال العام وهل يجوز الحجامة في الأيام البيض؟
يمنع الأكل بعد الحجامة
بعد الحجامة هناك مجموعة من الأطعمة والمشروبات التي يجب تجنبها حتى لا تؤثر على صحة الجسم. ومن الأطعمة الممنوعة بعد الحجامة ما يلي:(2)
- الكافيين: يمكن أن يؤدي الكافيين إلى إبطاء عمل الحجامة، فضلاً عن عدم القدرة على تحقيق النتائج المرجوة. لذلك، لا تشرب المشروبات التي تحتوي على الكافيين.
- المشروبات السكرية: المشروبات التي تحتوي على السكر تفسد نتيجة الحجامة وتسمح للسموم بالدخول إلى الجسم.
- منتجات الألبان: يمنع على الشخص الذي يستخدم الحجامة تناول أي نوع من منتجات الألبان، لأنه بالرغم من فوائد الألبان العديدة إلا أنه يفضل عدم تناولها لمدة يوم كامل بعد الحجامة.
- اللحوم المصنعة: من الأفضل تجنب تناول اللحوم المصنعة لمدة 24 ساعة على الأقل بعد العملية، حيث يمكن استبدال اللحوم بالأسماك أو الأطعمة البسيطة.
- لا تأكل الحمضيات: ولا يصح تناول الأطعمة التي تحتوي على ملح كثير بعد الحجامة.
أنواع الحجامة
الطريقة الأساسية لإجراء الحجامة هي استخدام الكؤوس، ولكن هناك عدة طرق أخرى للحجامة لاكتشاف، بما في ذلك ما يلي:(3)
- الحجامة بالإبر: يستخدم هذا المزيج من الوخز بالإبر والحجامة في البداية إبر الوخز بالإبر، وبعد ذلك يتم وضع كوب على كل إبرة.
- التدليك بالحجامة: بعد إجراء عملية الشفط، يبدأ المعالج بتحريك الكؤوس لتدليك الجلد.
- حجامة الوجه: وفي هذا النوع يتم وضع أكواب سيليكون صغيرة على الوجه لتساعد على تجديد البشرة وإزالة السموم الموجودة فيها.
- الحجامة مع الماء: املأ كل كوب إلى ثلثه بالماء الدافئ، ثم حركه على الجلد لامتصاصه.
فوائد الحجامة
وقد أفاد الأشخاص الذين جربوا الحجامة عن فوائد عديدة لهذا الإجراء، وبشكل عام يتضح أنه يحسن صحة الجسم ويقوي العضلات، بالإضافة إلى علاج ما يلي:(3)
- خفض ضغط الدم المرتفع.
- تحسين التهاب المفاصل.
- تخلص من الصداع النصفي.
- علاج مشاكل الجهاز الهضمي.
- تخلص من آلام الرقبة والظهر والكتف والركبة.
- تساعد الحجامة على تخفيف مشاكل الجلد مثل: الشرى وحب الشباب.
أنظر أيضا: كم ساعة تنام بعد الحجامة؟
الآثار الجانبية للحجامة
لا تؤدي الحجامة إلى العديد من الآثار الجانبية، ولكن غالبًا ما تحدث هذه الآثار أثناء العلاج أو بعده مباشرة، ومن هذه الآثار ما يلي:(4)
- احمرار الجلد.
- ظهور الندوب على الجلد.
- الشعور بالدوار، خاصة أثناء جلسة العلاج.
- يمكن أن يترك ورمًا دمويًا في المناطق التي تم إجراء العملية فيها.
- وفي حالات نادرة، قد يعاني الشخص من الغثيان أو التعرق.
- قد يشعر المهاجم بألم في أماكن الشق بعد الجلسة.
- تترك الحجامة علامات دائرية في أماكن وضع الكؤوس.
- بعد الحجامة، يمكن أن يسبب ذلك تهيج الجلد في المناطق المحيطة بحافة الكؤوس، وقد تكون مستديرة الشكل.
وإلى هنا وصلنا إلى خاتمة مقالنا بعد أن أوضحنا ما هي الحجامة كما قدمنا قائمة الممنوعات بعد الحجامة بالتفصيلوالأطعمة المحظورة بعد الحجامة، بالإضافة إلى أنواع الحجامة وفوائدها، كما عرضنا الآثار الجانبية للحجامة.
(وسومللترجمة)أنواع الحجامة
