كيفية التخلص من التهاب الحلق بسرعة وما الحالات التي تستدعي زيارة الطبيب 2025

تخلص من التهاب الحلق بسرعة

يمكن لأي شخص يعاني من التهاب الحلق نتيجة الالتهاب اتباع عدة خطوات علاجية للتخفيف من هذه المشكلة.(1)(2)(3)

• اتبع عادات نمط الحياة الصحيحة: هناك العديد من عادات الحياة الصحية التي يمكنك اتباعها لتخفيف التهاب الحلق، بما في ذلك:
• ترطيب الحلق: ويوصي الأطباء بتجنب جفاف الحلق قدر الإمكان، وذلك بشرب السوائل الصحية والباردة والدافئة.
• الإقلاع عن التدخين: الإقلاع عن التدخين يقلل من التهابات الحلق.
• الترطيب: إن استخدام جهاز ترطيب الهواء سوف يقلل من المعاناة من جفاف الحلق، ولكن من الضروري تنظيف أجهزة ترطيب الهواء الداخلية بانتظام لمنع انتشار البكتيريا والغبار في الهواء.
• الصيدلانية: يعتمد اختيار الدواء على سبب التهاب الحلق، ولكن أيًا كان سبب الألم يمكن تقليله بسهولة عن طريق تناول أنواع معينة من مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية، مثل الإيبوبروفين والأسيتامينوفين، على الأقل الأكثر شيوعًا. ويمكن ذكر أنواع الأدوية. اعتمادًا على سبب التهاب الحلق، يتم استخدام الأدوية التالية:

• الالتهابات البكتيرية والفيروسية: يصف الأطباء المضادات الحيوية لعلاج التهاب الحلق الناجم عن البكتيريا، ولكن إذا كانت العدوى ناجمة عن عدوى فيروسية، فلن تكون المضادات الحيوية فعالة للغاية وسيتعين على الطبيب وصف أدوية أخرى أو الانتظار حتى يتم إزالة العدوى من الجسم. . خاصته.
• أدوية الحساسية: يصف الأطباء أدوية تسمى مضادات الهيستامين لمكافحة الالتهاب الناجم عن المهيجات الخارجية. مثل حبوب اللقاح، يعد السيتريزين والفيكسوفينادين من أكثر مضادات الهيستامين شيوعًا، ويمكن الحصول عليهما أحيانًا بدون وصفة طبية.

• حموضة المعدة: قد تستغرق حرقة المعدة في بعض الأحيان وقتًا طويلاً للشفاء، لذا يجب البدء في علاج هذه المشكلة بسرعة وعدم تجاهلها. يوصي الخبراء عادةً بتجربة فاموتيدين أو أوميبرازول لتجنب المعاناة من هذه المشكلة.
• العلاجات البديلة: وعلى الرغم من قلة الأبحاث التي تدعم ذلك، إلا أن بعض الأشخاص لا يخجلون من استخدام أشكال معينة من العلاجات البديلة لالتهاب الحلق، مثل الشاي الغني بالعسل أو البكتين أو الجلسرين، المعروف بقدرته على ترطيب أنسجة الحلق وهذا لمنع حدوثه. . لتسبب تهيج. وينصح البعض بشراء مستخلصات عشبية تحتوي على عرق السوس للحصول على نفس النتائج.

أنظر أيضا: علاج التهاب الحلق عند الأطفال بدون مضادات حيوية

أعراض التهاب الحلق

يتضمن التهاب الحلق عدة أعراض مميزة، أبرزها الألم عند البلع، والشعور بالحرقان في الجزء الخلفي من الحلق، ومنها ما يلي:(1)(2)

• السعال والعطس.
• طفح جلدي.
• تضخم الغدد الليمفاوية في الرقبة.
• بحة في الصوت
• ارتفاع درجة الحرارة.
• التعب والإرهاق العام.
• آلام في المعدة.
• سيلان الأنف.
• صداع.
• الغثيان أو القيء.
• الشعور بالألم عند البلع.
• صعوبة في البلع.
• وجع الأذن.
• الأنف المحشو.
• فقدان الشهية.

مشروبات لتخفيف التهاب الحلق

للتخفيف من السعال والتهاب الحلق، بدلاً من تناول الأدوية والمسكنات، يمكنك اللجوء إلى العلاجات الطبيعية والمنزلية، وذلك من خلال شرب أي من المشروبات التالية:(4)

• عصير الليمون: يعتبر عصير الليمون من المشروبات الفعالة في علاج التهاب الحلق الناتج عن نزلات البرد والأنفلونزا، وذلك لاحتوائه على نسبة جيدة من فيتامين C، وهو مضاد فعال للأكسدة يعمل على تقوية جهاز المناعة، وذلك عن طريق إضافة عصير الليمون إلى الماء الدافئ.
• القرفة المطبوخة: يمكن استخدام أعواد القرفة أو القرفة المطحونة لصنع مشروب فعال في علاج الالتهابات البكتيرية المسببة لالتهاب الحلق، لاحتوائها على مركبات مضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة. كما يستخدم شاي القرفة لعلاج التهاب الحلق الناجم عن نزلات البرد.
• شاي البابونج : زهور البابونج هي عشبة طبية قديمة تستخدم لعلاج نزلات البرد. وتشمل فوائده تخفيف التهاب الحلق والسعال، والمساعدة على النوم والاسترخاء.
• يسقط: مشروب مصنوع من عرق السوس غني بمضادات الأكسدة ويساعد في علاج التهاب الحلق.
• شاي الزنجبيل: تحتوي جذور الزنجبيل على مضادات حيوية طبيعية وخصائص مضادة للالتهابات تساعد في تخفيف أعراض التهاب الحلق مثل التهاب الحلق والسعال. يمكن إضافة العسل إلى شاي الزنجبيل لتعزيز النكهة.
• حساء الدجاج: عند الإصابة بالعدوى، يحتاج الجسم إلى شرب الكثير من السوائل، وخاصة السوائل الدافئة التي تعمل على استرخاء الحلق وتساعد على تخفيف الألم والسعال، مثل حساء الدجاج. وينصح بإضافة الثوم لأنه يحتوي على مادة مضادة للالتهابات.

أنظر أيضا: علاج التهاب اللوزتين عند الأطفال بعمر السنتين

نصائح للتعامل مع التهاب الحلق

يتفق الجميع على أن التهاب الحلق مشكلة صحية مزعجة تستمر لعدة أيام قبل الشفاء، ومن الممكن أن تسرع بعض النصائح من علاجها، ومنها:(5)

• المحافظة على رطوبة الجسم عن طريق شرب الكثير من الماء والسوائل.
• الإقلاع عن التدخين أو التعرض لدخان السجائر.
• تأكد من حصولك على قسط كافٍ من النوم والراحة.
• تجنب الجلوس في الأماكن الجافة لمنع المزيد من تهيج الحلق.
• تجنب استخدام الأدوية دون استشارة الطبيب واستخدم العلاجات الطبيعية فقط.
• التقليل من استهلاك المنبهات أو التعرض للمواد الكيميائية التي تسبب السعال وتهيج الحلق، مثل منتجات التنظيف.

مضاعفات التهاب الحلق

تشمل المضاعفات المحتملة لالتهاب الحلق إذا تركت دون علاج ما يلي:(6)

• الحمى الروماتيزمية.
• التهاب كبيبات الكلى.
• التهاب الأذن الوسطى.
• التهاب السحايا.
• التهاب رئوي.
• متلازمة الصدمة السمية.