كيفية التخلص من حب الشباب نهائيا حب الشباب هو مشكلة جلدية مزعجة تقلق الكثير من الأشخاص خلال فترة البلوغ وفي المراحل العمرية المختلفة. ومن الصعب نسبياً التخلص من هذه البثور حسب نوع ودرجة الالتهاب، ولكن من خلال اتباع روتين مناسب لنوع البشرة واستخدام بعض الوصفات الطبيعية. أو المنتجات الطبية، فيمكن التخفيف من حدة هذه البثور حتى تختفي تماماً موقع مرجعي وسوف نناقش كيفية التخلص من حب الشباب نهائيا.
ما هو حب الشباب
حب الشباب، أو ما يسمى حب الشباب باللغة الإنجليزية، هو شكل من أشكال التهاب الجلد الحاد. ويتسبب هذا الالتهاب في ظهور البثور التي تترك علامات على شكل بقع “حمراء أو سوداء” على الوجه والصدر والرقبة والظهر والكتفين. والذراعين العلويين. ويصيب هذا الالتهاب الأفراد خلال مراحل عمرية معينة، مثل البلوغ، وأثناء الحمل أو الرضاعة، وبعض الفترات الأخرى التي يندر فيها ظهور حب الشباب.
تسبب هذه البثور الكثير من الإزعاج بسبب الحكة والتهاب الجلد وتهيج واحمرار الجلد، بالإضافة إلى العلامات والآثار التي تسببها الأكياس، لذا لا بد من استشارة الطبيب فور ظهورها.(1)
أنواع حب الشباب
حب الشباب عمومًا له نوعان، اعتمادًا على درجة التهاب الجلد. النوعان هما:
- حب الشباب الالتهابي: مثل الرؤوس البيضاءالرؤوس السوداء “الرؤوس السوداء” كلاهما يعتبران عبارة عن نتوءات تظهر على سطح الجلد، وبعضها مغلق بالدهون والزيوت التي يفرزها الجلد ولا يمكن رؤيتها بسهولة بالعين المجردة، وهي النتوءات التي تتحول إلى اللون الأبيض تسمى الرؤوس، وبعضها يكون مفتوحاً، مملوءاً بالجلد الميت والزيوت والدهون المتراكمة وتظهر باللون الأسود على الجلد بسبب انعكاس اللون الموجود تحت الجلد، وتسمى الرؤوس السوداء.
- حب الشباب غير الالتهابي: ويتميز هذا النوع بظهور بقع حمراء يصاحبها تهيج شديد في الجلد. ولها أنواع عديدة وتصنف على النحو التالي حسب درجة الالتهاب: حطاطات، بثرات، حب الشباب الفطري، العقيدات والخراجات.
أنظر أيضا: قناع سريع المفعول للهالات السوداء تحت العين بمكونات بسيطة جداً
ما هي أسباب حب الشباب؟
هناك عدة أسباب تؤدي إلى ظهور حب الشباب على سطح الجلد. وهذه الأسباب هي كما يلي:
- التغيرات الهرمونية: خلال فترة البلوغ ومنتصف العمر لدى النساء، يزداد إفراز الأندروجينات. وتؤدي هذه الزيادة إلى تضخم الغدد الدهنية، مما يسبب زيادة في إفراز الدهون، التي بدورها تتراكم على الوجه، مع وجود خلايا الجلد الميتة. ظهور البثور والرؤوس السوداء والبيضاء.
- تناول بعض الأدوية: مثل الأدوية التي تحتوي على الليثيوم، والكورتيكوستيرويدات، والتستوستيرون، لأن الأبحاث أثبتت أن هذه المواد تسبب تهيج الجلد.
- نظام عذائي: ثبت علمياً أن هناك أطعمة معينة تسبب زيادة في نسبة الإصابة بحب الشباب، مثل الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات، مثل: الخبز، والأرز المسلوق، والكعك، والأطعمة الجاهزة.
- البكتيريا والجلد الميت: يؤدي عدم تنظيف وتقشير الجلد إلى تراكم خلايا الجلد الميتة والبكتيريا، وهما مكونان رئيسيان لحب الشباب.(2)
أنظر أيضا: كيفية تحضير قناع الوجه بالزبادي؟
كيفية التخلص من حب الشباب نهائيا عند المراهقين
من الممكن التخلص من حب الشباب نهائياً بعدة طرق، مثل استخدام الوصفات الطبيعية أو استخدام المنتجات الطبية. ومن الوصفات الطبيعية الفعالة في التخلص من حب الشباب ما يلي:
الزبادي للتخلص من حب الشباب
للزبادي العديد من الفوائد المتعلقة بالبشرة، مثل الترطيب والتفتيح. كما أنه فعال جداً في التخلص من حب الشباب. يمكن استخدامه بالطريقة التالية:
كيفية تحضير قناع الزبادي؟
يمكن تحضير قناع الزبادي بالطريقة التالية للتخلص من حب الشباب:
- أحضري ملعقة كبيرة من الزبادي الطبيعي الطازج وملعقة كبيرة من العسل.
- ضعي المكونات على نصف ملعقة من الليمون الطازج.
- اخلطي المكونات حتى تحصلي على قوام كريمي.
كيف يمكنك استخدام قناع الزبادي؟
يستخدم قناع الزبادي للتخلص من حب الشباب بالطريقة التالية:
- بعد خلط المكونات جيداً، وزعي الخليط على الوجه، ثم وزعيه جيداً واتركيه لمدة خمس عشرة دقيقة.
- يغسل الوجه بالماء الفاتر والصابون ويرطب بالزيت الطبيعي مثل زيت اللوز أو مرطب البشرة.
خل التفاح للتخلص من حب الشباب
خل التفاح فعال جداً في إزالة البكتيريا التي تكون سبباً في تكون حب الشباب، ويمكن استخدامه للتخلص من حب الشباب كما يلي:
كيفية تحضير قناع خل التفاح؟
قومي بخلط ملعقة كبيرة من خل التفاح مع ملعقة كبيرة من العسل وملعقة كبيرة من الشاي الأخضر المغلي.
كيف يمكنك استخدام قناع خل التفاح؟
يمكن استخدام قناع خل التفاح للتخلص من حب الشباب نهائياً بالطريقة التالية:
- خذي قطعة صغيرة من القطن، بلليها بالخليط، وامسحي بها وجهك.
- يترك السائل على الوجه لمدة نصف ساعة ثم يغسل بالماء البارد والصابون.
- يتم تكرار هذه العملية مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع.
القرفة للتخلص من حب الشباب
تحفز القرفة إنتاج الكولاجين الذي يحمي البشرة من التجاعيد وآثار الشيخوخة. كما أنه فعال جداً في التخلص من حب الشباب. يمكن عمل قناع القرفة لعلاج حب الشباب على النحو التالي:
كيفية تحضير قناع القرفة؟
ويمكن تحضير قناع القرفة للتخلص من حب الشباب وآثاره بالطريقة التالية:
- قومي بمزج ملعقة كبيرة من القرفة مع ملعقتين كبيرتين من العسل.
- نخلطهم حتى يتكون خليط يشبه العجينة.
كيف تستخدمين قناع القرفة؟
قناع القرفة سهل الاستخدام لأنه يمكن استخدامه بالطريقة التالية:
- قبل استخدام القناع، يجب التأكد أولاً من أن الجلد لا يعاني من حساسية تجاه القرفة، وذلك من خلال تطبيق الخليط على منطقة صغيرة من الرقبة.
- ضعي العجينة على الوجه (يفضل فقط على المناطق التي يوجد بها البثور) وافركيها بلطف بحركات دائرية.
- دع الخليط يقف لمدة 15-20 دقيقة.
- اغسلي وجهك بالماء البارد، ثم رطبيه بمرطب خاص بنوع بشرتك.
أنظر أيضا: كريم كونتراكتيوبكس للحروق. جميع استخدامات جل كونتراكتيوبكس
بيكربونات الصوديوم للتخلص من حب الشباب
بيكربونات الصوديوم هي مادة لها تأثير قوي على إزالة البكتيريا، مما يسمح لك بالتخلص من حب الشباب بالطريقة التالية:
كيفية تحضير قناع بيكربونات الصوديوم؟
تعتبر بيكربونات الصوديوم عنصراً هاماً وأساسياً في العديد من الأقنعة الطبيعية. ويمكن تحضير هذا القناع بالطريقة التالية للتخلص من حب الشباب:
- أحضري طبقاً بلاستيكياً وضعي فيه ملعقة من بيكربونات الصوديوم مع نصف ملعقة من الليمون.
- انتظر دقيقة حتى يتفاعل الليمون مع صودا الخبز.
كيف يمكنك استخدام قناع بيكربونات الصوديوم؟
يستخدم قناع بيكربونات الصوديوم للتخلص من حب الشباب بالطريقة التالية:
- استخدام قطعة من القطن، وذلك بترطيبها بالخليط، ومسح الوجه بها.
- ترك السائل على الوجه لمدة خمس عشرة دقيقة ثم غسل الوجه بالماء البارد والصابون.
- يمكن تكرار العملية مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع حتى يتم التخلص من حب الشباب بشكل كامل.(3)
أنظر أيضا: قناع للتخلص من حب الشباب من المرة الأولى وكيفية التقليل من ظهور حب الشباب هذا
تخلصي من حب الشباب نهائياً بمساعدة المنتجات الطبية
الوصفات المنزلية لا تكفي للتخلص نهائياً من حب الشباب، لذا من المهم استخدام بعض الكريمات العلاجية مثل:
كريم لاروش بوزيه ايفاكلار ديو
كريم لاروش بوساي ايفاكلار ديو هو كريم طبي فعال جداً في التخلص من حب الشباب، مع ترطيب البشرة وامتصاصه سريعاً، لأن ملمسه ليس دهنياً. كما أن كريم La Roche-Posay Effaclar Duo لا يسبب حب الشباب لإغلاق المسام أو تهيج البشرة لأنه لا يحتوي على البارابين.
سعر كريم La Roche-Posay Effaclar Duo ليس اقتصادياً ولا يزيل حب الشباب فحسب، بل هو أيضاً فعال جداً في تصحيح عيوب البشرة والتخلص من آثار وعلامات حب الشباب، كما أنه مناسب للبشرة الدهنية.
كريم أفين ترياكنيل 30 مل
كريم Avene Triacnyl هو كريم مرطب للوجه. بالإضافة إلى فعاليته في التخلص من حب الشباب، فإنه يقلل من تهيج الجلد واحمراره من خلال مقاومة نمو البكتيريا المسببة لحب الشباب. لذلك يعتبر مضاداً حيوياً قوياً لعلاج الرؤوس السوداء والبثور في الوجه، وذلك عن طريق حمض الجليكوليك الذي يقشر البشرة. كما أنه يحتوي على فيتامين أ، وهو فيتامين مهم وضروري لصحة البشرة.
مرهم فيوسيدين
ويعمل هذا المرهم بسرعة لأنه يحتوي على حمض الفوسيديك، وهو حمض قوي يقتل البكتيريا. نسبة حمض الفوسيديك لا تتجاوز 2% من مكونات المرهم وهو متوفر بثلاثة أوزان مختلفة. 20.15 جرام، متوفر أيضًا بالكريمة.
سعر مرهم فيوسيدين متوسط ومناسب للجميع. كما يمكن استخدامه لجميع أنواع البشرة ولكن فقط بعد استشارة الطبيب نظراً لتأثيره القوي الذي قد يؤدي إلى آثار سلبية.
كلينداسول
يحتوي هذا الكريم على الكليندامايسين، وهو مضاد حيوي يقضي على البكتيريا بشكل فعال. وهو متوفر في شكل كريم وهلام ومحلول. استخدمي أيضًا مرطبًا مناسبًا لنوع وحالة حب الشباب بعد استخدام الكلينداسول.
ويختلف سعر محلول كلينداسول حسب العبوة حيث يبلغ سعر العبوة الكبيرة حوالي 20 ريال والعبوة الصغيرة حوالي 15 ريال.
أنظر أيضا: قناع سريع المفعول للهالات السوداء تحت العين بمكونات بسيطة جداً
نصائح للوقاية من حب الشباب
هناك أيضًا العديد من العلاجات للتخلص من حب الشباب نهائيًا. كما أن هناك عدة نصائح للوقاية من ذلك، أهمها ما يلي:
- اغسلي وجهك ثلاث إلى خمس مرات على الأقل يوميًا بمنظف طبي أو طبيعي مناسب لنوع بشرتك، أو بالصابون المخصص لإزالة حب الشباب، مثل صابون السنيبار.
- عليك اختيار الغسول المناسب لنوع بشرتك، لأن استخدام مستحضرات طبية غير مناسبة لنوع بشرتك يسبب العديد من المشاكل المختلفة، مثل جفاف الجلد وحب الشباب.
- لا تبالغي في تقشير البشرة، لأن الإفراط في التقشير يمكن أن يسبب جفاف الجلد أو زيادة إفراز الدهون، وهما سببان رئيسيان لحب الشباب.
- تغيير منشفة الوجه يوميًا، وتجفيف القرح بلطف، وترطيبها بالمرطبات الطبيعية المناسبة لنوع البشرة، مثل الزيوت الطبيعية، أو استخدام مرطب طبي مناسب.
- لا تستخدمي الكثير من مستحضرات التجميل، واغسلي وجهك للتخلص منها قبل النوم، ولا تستخدمي مستحضرات طبية رديئة الصنع.
- استخدام واقي الشمس لا يغلق مسام الوجه. ويمكنك فعل ذلك من خلال استشارة الطبيب حول نوع واقي الشمس المناسب لنوع بشرتك.
ناقشناها في مقال كيفية التخلص من حب الشباب نهائيا أنواع حب الشباب وأسباب ظهوره، وكيفية التخلص من حب الشباب نهائياً بمساعدة المنتجات الطبية، مع بعض النصائح المهمة حول كيفية الوقاية منه.
(علامات للترجمة)كيفية التخلص من حب الشباب نهائيا للمراهقين
