ما هو مستوى الهيموجلوبين الطبيعي في الدم؟ ويقاس ذلك في اختبار مخصص له. الهيموجلوبين (الهيموجلوبين) هو بروتين موجود في خلايا الدم الحمراء يقوم بنقل الأكسجين ويرمز له بالرمز (Hgb). يتم تسليط الضوء عليك. موقع مرجعي ونلقي الضوء على كل ما يتعلق بهذا البروتين ونسبته ونقصه وزيادته وعلاجه.
ما هو مستوى الهيموجلوبين الطبيعي في الدم؟
مستوى الهيموجلوبين الطبيعي في الدم للرجل البالغ 13.8 إلى 17.2 جرامًا لكل ديسيلتر (جم/ديسيلتر) أو 138 إلى 172 جرامًا لكل لتر (جم/لتر)، وبالنسبة للنساء البالغات تبلغ 12.1 إلى 15.1 جم/ديسيلتر أو 121 إلى 151 جم/لتر نسبة من البروتين. أعلى من 11 جم/ديسيلتر يختلف الهيموجلوبين الطبيعي مع تقدم العمر، وتعتمد مستويات الهيموجلوبين الطبيعية في الدم عادة على الجنس والعمر والصحة العامة.(1)
أنظر أيضا: كم لتر من الدم في جسم الإنسان؟
مستوى الهيموجلوبين الطبيعي عند الأطفال
وتختلف النتائج الطبيعية لدى الأطفال عنها لدى البالغين وكبار السن، كما تختلف نسب هذا البروتين بين الأطفال أنفسهم. ومع ذلك، يمكن تحديد النسب بشكل عام على النحو التالي:(1)
- حديثي الولادة: مستوى البروتين هو 14 إلى 24 جم / ديسيلتر أو 140 إلى 240 جم / لتر.
- الأطفال حتى عمر 6 أشهر: محتوى البروتين هو 9.5 إلى 13 جم / ديسيلتر أو 95 إلى 130 جم / لتر.
- من 6 أشهر إلى 4 سنوات: مستوى البروتين 11 جرام/ديسيلتر أو أكثر.
- من 5 إلى 12 سنة: مستوى البروتين 11.5 جم/ديسيلتر أو أكثر.
- من 12 إلى 15 سنة: مستوى البروتين 12 جم/ديسيلتر أو أكثر.
طريقة لقياس أو حساب نسبة الهيموجلوبين في الدم
يتم قياس الهيموجلوبين من قبل طاقم التمريض باستخدام التكنولوجيا المدمجة في أجهزة تحليل غازات الدم. تم تطوير طرق قياس الهيموجلوبين (Hb) لأول مرة منذ أكثر من قرن من الزمان، لذلك كان الهيموجلوبين واحدًا من أولى اختبارات الدم التشخيصية المتاحة للأطباء في العقود الأولى من القرن العشرين. لا يزال الطب المخبري في بداياته وهو أكثر أنواع التحاليل طلبًا التي يتم إجراؤها في المراكز الطبية والمختبرات والمستشفيات.(2)
وظيفة الهيموجلوبين في الدم
تعتمد وظيفة الخلية الطبيعية على الإمداد المستمر بالأكسجين. عندما يتم استهلاك الأكسجين أثناء عملية التمثيل الغذائي للخلايا، يتم إنتاج ثاني أكسيد الكربون بدلاً منه في الجسم ويحمل الأكسجين ثاني أكسيد الكربون (CO 2 ) من الخلايا إلى الرئتين لإزالته من الجسم في غاز ثاني أكسيد الكربون ويعتمد على بروتين الهيموجلوبين الموجود في تم العثور على خلايا الدم الحمراء)، حيث تحتوي كل خلية دم حمراء على 5 × 1010. عادة، يحتوي 1 مل من الدم على ما يقرب من 280 مليون جزيء هيموجلوبين.(2)
انخفاض نسبة الهيموجلوبين في الدم
عندما يكون لديك مستوى منخفض من الهيموجلوبين في خلايا الدم الحمراء (كريات الدم الحمراء)، فإن نقص الهيموجلوبين في الدم يسبب فقر الدم. الهيموجلوبين هو بروتين موجود في خلايا الدم الحمراء وهذه الخلايا مسؤولة أيضًا عن نقل الأكسجين إلى جميع أنحاء الجسم. ينقل الهيموجلوبين ثاني أكسيد الكربون من الخلايا إلى الرئتين، ومن ثم يتم إطلاق ثاني أكسيد الكربون أثناء عملية الزفير. كما أن انخفاض مستويات الهيموجلوبين يجعل من الصعب على الجسم أداء هذه الوظائف.(3)
علاج انخفاض نسبة الهيموجلوبين في الدم
يمكن لأي شخص علاج نقص الهيموجلوبين وزيادة مستويات الدم في المنزل بسهولة من خلال اتباع الخطوات التالية:(3)
زيادة تناول الأطعمة الغنية بالحديد
سيستفيد الشخص الذي يعاني من انخفاض الهيموجلوبين من تناول المزيد من الأطعمة الغنية بالحديد. يزيد الحديد من إنتاج الهيموجلوبين، الذي يساعد أيضًا في تكوين المزيد من خلايا الدم الحمراء.
- اللحوم والأسماك
- منتجات الصويا بما في ذلك التوفو والإدامامي
- بيضة
- الفواكه المجففة مثل التمر والتين
- بروكلي
- الخضار الورقية الخضراء مثل اللفت والسبانخ
- فاصوليا خضراء
- المكسرات والبذور
- زبدة الفول السوداني
زيادة تناول الأطعمة الغنية بحمض الفوليك
حمض الفوليك هو أحد أنواع فيتامين ب الذي يلعب دورًا أساسيًا في إنتاج الهيموجلوبين. إذا لم يستهلك الشخص ما يكفي من حمض الفوليك، فإن خلايا الدم الحمراء لا يمكن أن تنضج وتؤدي وظائفها. وهذا يؤدي إلى فقر الدم بسبب نقص حمض الفوليك وانخفاض مستويات الهيموجلوبين. فيما يلي الأطعمة التي تحتوي على حمض الفوليك والتي يجب عليك تضمينها في نظامك الغذائي:
- لحمة
- سبانخ
- أرز
- الفول السوداني
- بازلاء سوداء العينين
- حبوب الكلى
- الأفوكادو
- سلطة
- مكملات حمض الفوليك
تناول الأطعمة التي تعمل على تحسين امتصاص الحديد
يعد تناول الحديد الموجود في الأطعمة أو المكملات الغذائية أمرًا مهمًا للأشخاص الذين يعانون من نقص الهيموجلوبين، ولكن يجب على الشخص أيضًا مساعدة جسمه على امتصاص هذا الحديد عن طريق تناول الأطعمة التي تعمل على تحسين امتصاص الحديد، بما في ذلك الأطعمة الغنية بفيتامين C، مثل الحمضيات والفراولة والورقيات. خضروات. كما أن الحديد الممتص، بالإضافة إلى تناول مكملات فيتامين C، يساعد الجسم على امتصاص الحديد واستخدامه.
- سمكة
- الكبد
- اليقطين
- البطاطا الحلوة
- اللفت والملفوف
تشمل الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من البيتا كاروتين الفواكه والخضروات الصفراء والحمراء والبرتقالية، مثل:
- الجزر
- البطاطا الحلوة
- اليقطين
- البطيخ
- مانجو
ملاحظة: على الرغم من أن مكملات فيتامين أ يمكن أن تساعد الجسم على معالجة الحديد، إلا أن تناول الكثير من هذا الفيتامين يصبح خطيرًا على الجسم، مما يؤدي إلى حالة تعرف باسم فرط فيتامين أ، والتي تسبب أعراضًا مثل آلام العظام والمفاصل والصداع الشديد وزيادة الضغط في الجسم. . مخ. .
تناول مكملات الحديد
ينصح الطبيب الشخص الذي يعاني من انخفاض شديد في نسبة الهيموجلوبين بتناول مكملات الحديد، ويتم إعطاء المكملات حسب درجة النقص الموجودة لدى هذا الشخص. ومع ذلك، تجدر الإشارة إلى أن تناول الكثير من مكملات الحديد أمر خطير للغاية لأنه يسبب ما يسمى داء ترسب الأصبغة الدموية، والذي يمكن أن يؤدي إلى أمراض الكبد وآثار جانبية مثل الإمساك والغثيان والقيء، كما أن تناول مكملات الحديد يمكن أن يؤدي إلى زيادة مستويات الحديد تدريجياً. على مدار بضعة أسابيع، تناول المكملات الغذائية لعدة أشهر لزيادة مخزون الحديد في الجسم.
زيادة الهيموجلوبين في الدم
يحتوي الهيموجلوبين على الحديد الذي يعطي الدم لونه الأحمر. مستوى الهيموجلوبين هو قياس غير مباشر لعدد خلايا الدم الحمراء في الجسم. تعتبر زيادة مستوى الهيموجلوبين في الدم علامة على وجود مشكلة صحية وعوامل تتعلق بنمط الحياة، لذا يمكن علاجها بالأدوية أو بإجراء يسمى إراقة الدماء.
تعتمد مستويات الهيموجلوبين على العديد من العوامل، بما في ذلك العمر والعرق والجنس والصحة العامة للشخص. يتم قياس الهيموجلوبين عادة من خلال اختبار الدم الروتيني، إلى جانب الهيماتوكريت (النسبة المئوية للدم المكون من خلايا الدم الحمراء)، للمساعدة في تشخيص الحالات الطبية. ومعرفة المزيد عن صحة الفرد.(4)
علاج زيادة الهيموجلوبين في الدم
إذا كان ارتفاع مستويات الهيموجلوبين ناجمًا عن حالة طبية، فقد يوصي طبيبك بأدوية لخفضها أو إجراء عمليات إراقة الدماء. في عملية سفك الدماء، يقوم مقدم الرعاية الصحية بإدخال إبرة في الوريد وتصريف الدم من خلال أنبوب في كيس أو حاوية قد تحتاجها. قم بتنفيذ هذا الإجراء بشكل متكرر حتى يصبح مستوى الهيموجلوبين لديك طبيعيًا تقريبًا.(4)
وبهذا نكون قد وصلنا إلى نهاية مقالتنا بعنوان ما هو مستوى الهيموجلوبين الطبيعي في الدم؟ وبالنسبة للأطفال والكبار فقد أدرجنا لكم أيضاً معلومات عن ارتفاع وانخفاض البروتين وعلاجه ووظيفة هذا البروتين وطريقة استخدامه. قياس أو حساب نسبة الهيموجلوبين في الدم.
