جرعات تساعد على التئام الجروحيتعرض الكثير من الأشخاص للجروح في أماكن مختلفة من الجسم. ويجب على هؤلاء الأشخاص تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات للمساعدة في شفاء هذه الجروح في أسرع وقت ممكن. موقع مرجعي وسوف نركز على المشروبات التي تساعد على التئام الجروح، ونشرح الأطعمة الغذائية التي يمكن تناولها للتخلص من الجروح في وقت قصير.
جرعات تساعد على التئام الجروح
هناك العديد من المشروبات التي يمكن تناولها للتخلص من جروح الجسم المختلفة في أسرع وقت ممكن، وكلها على الشكل التالي:(1)
مشروب أوراق الموز
ويعتبر هذا المشروب من أفضل المشروبات الطبيعية التي يمكن تناولها للقضاء على الجروح. وتظهر طريقة تحضير هذا المشروب على النحو التالي:
- خذ ورقة الموز واغسلها جيدًا.
- ضعي ورقة الموز في وعاء مع كوب من الماء المغلي.
- ضعي هذا الخليط من أوراق الموز والماء المغلي على الموقد واتركيه لبعض الوقت.
- اترك هذا الخليط حتى يسخن ويصبح جاهزًا للاستخدام.
- يمكنك تصفية أوراق الموز جيداً وإضافة ملعقة كبيرة من جوز الهند.
- يمكن تناول هذا المشروب مرتين يومياً حتى يتم التخلص من الجروح، خاصة أنه يحتوي على مجموعة كبيرة من مضادات الأكسدة.
مشروب أوراق التوت
يمكن الحصول على مشروب ورق التوت من أشجار التوت المعروفة والمنتشرة في العديد من دول العالم، حيث يحتوي على العديد من العناصر المفيدة التي تعمل على:
- يعمل على شفاء كافة جروح الجسم من خلال تزويده بالفيتامينات والعناصر التي يحتاجها.
- يحتوي على العديد من مضادات الأكسدة التي تساعد على تنظيف البشرة من السموم والبكتيريا الضارة.
- ينصح به الكثير من الأطباء المتخصصين، خاصة أنه يحتوي على العديد من الفيتامينات التي تعمل على تطهير الجسم من هذه السموم الضارة.
- يمكنك تناوله عن طريق وضع أوراقه في كوب من الماء ووضعه على النار حتى يغلي تماماً.
أنظر أيضا: أفضل مشروب طبيعي لإزالة البلغم
مشروب الكركم
يعتبر الكركم من المشروبات الرائعة التي ينصح بها الكثير من الأطباء، حيث يحتوي على العديد من العناصر المفيدة التي يحتاجها الجسم، وتتمثل فوائد هذا المشروب فيما يلي:
- يقضي على مشكلة الجروح في وقت قصير، خاصة أنه يحتوي على مجموعة من العناصر المفيدة لشفاء الجروح.
- يحمي الجلد من البكتيريا الضارة التي تبطئ عملية التئام الجروح.
- يمكن وضع الكركم على المنطقة المصابة، ولكن يمكن أيضاً تناوله كمشروب يومي للتخلص من الجروح في وقت قصير.
مشروب البابونج
يعتبر البابونج من أشهر المشروبات المستخدمة على الإطلاق لعلاج الجروح، حيث يحتوي على العديد من المعادن المفيدة التي تعمل على شفاء الجروح في وقت قصير، والدليل على ذلك ما يلي:
- يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تحارب البكتيريا الضارة التي تتجمع في الجروح.
- يمد البشرة بالعديد من الفيتامينات التي تساعد على التئام الجروح في أسرع وقت ممكن.
- له رائحة طيبة تساعد على حماية المنطقة المصابة من الروائح الكريهة التي تسببها البكتيريا الضارة.
- ويمكن تناوله يومياً لحماية الجسم من خطر الإصابة بالعديد من الأمراض الخطيرة. كما أنه يستخدم لعلاج الجروح البسيطة والخطيرة ولذلك ينصح به العديد من الأطباء.
مشروب الحليب
يعتبر الحليب من أفضل المشروبات التي يمكن تناولها لإزالة جروح الجسم بشكل نهائي، وذلك لاحتواء الحليب على العديد من الفيتامينات المفيدة لأجزاء الجسم المختلفة. وتتجلى أهمية شرب الحليب فيما يلي:
- يحتوي على نسبة عالية من فيتامين C، مما يساهم في شفاء جميع جروح الجسم في وقت قصير جداً.
- ينظف البشرة من السموم والبكتيريا الضارة التي تصيب الجلد أثناء الإصابة.
- يحتوي على مجموعة من التركيزات العالية التي تساعد على التئام الجروح وإزالتها بشكل نهائي.
أنظر أيضا: أفضل 10 مشروبات ساخنة في الشتاء
أطعمة تساعد على التئام الجروح
هناك العديد من الأطعمة الغذائية المفيدة التي تساعد في عملية التئام الجروح، خاصة أنها تحتوي على العديد من الفيتامينات والعناصر المفيدة لصحة وحيوية الجسم. جميع هذه الأطعمة الغذائية تأتي في الشكل التالي:
- يعتبر البيض من أفضل الأطعمة التي يمكنك تناولها على الإطلاق، وذلك لأنه يحتوي على نسبة عالية من البروتينات التي تساعد على التئام الجروح وحماية الجسم من السموم والبكتيريا الضارة.
- اللحوم، وذلك لاحتوائها على نسبة عالية من الزنك والبروتينات التي تعمل على تسريع عملية التئام الجروح وبناء عضلات الجسم وخاصة الضعيفة منها.
- المأكولات البحرية: تعتبر المأكولات البحرية من الأطعمة المميزة التي تساعد على بناء أنسجة الجسم، وخاصة التالفة منها. كما أنه يساعد على تسريع عملية شفاء جروح الجسم، وحتى الجروح العميقة، في وقت قصير.
- البطاطا الحلوة: تعتبر البطاطا الحلوة مصدراً غنياً لعدد من الفيتامينات المختلفة، بما في ذلك فيتامين أ، وفيتامين د، وفيتامين ج، والعديد من الفيتامينات الأخرى التي تعمل على شفاء الجروح.
أنظر أيضا: فوائد عصير الليمون بالنعناع وطريقة تحضيره
الكريمات التي تساعد على التئام الجروح
هناك العديد من الكريمات الطبية أو الموضعية التي تعمل على شفاء الجروح، وشكلها جميعاً كالتالي:(2)
- كريم ميبو: يحتوي هذا الكريم على مجموعة كبيرة من الأعشاب الطبيعية التي تساعد في عملية التئام الجروح، خاصة أنه يحتوي على العديد من الفيتامينات التي تقضي على الجروح العميقة.
- كريم الكوميدو: يحتوي على نسبة كبيرة من الأحماض التي تعمل على تحفيز الكولاجين في أجزاء الجسم المختلفة، مما يتسبب في شفاء الجروح واختفائها نهائياً.
- كريم سكارو: ويعتبر من أفضل الكريمات التي يمكن استخدامها، خاصة أنه يقضي على جميع جروح الجسم في وقت قصير.
أنظر أيضا: اسماء مشروبات الطاقة
أعشاب تساعد على التئام الجروح
هناك العديد من الأعشاب الطبيعية التي تعمل على شفاء الجروح، وفيما يلي جميعها:
- الرجل الأرنب: يعتبر من الأعشاب الطبيعية المميزة التي يمكن استخدامها لأن استخدامه أو وضعه على المنطقة المصابة لفترة معينة يساعد على التخلص من مشكلة الجرح بشكل سريع.
- أسبيليا افريكانا: تساهم هذه العشبة الموجودة في العديد من دول العالم في علاج تورم الجروح وإزالة الجروح بشكل دائم.
- القرفة: أنه يحتوي على العديد من مضادات الأكسدة. فإذا وضعته على الجرح لفترة من الوقت، يمكنك التخلص منه في وقت قصير.
أنظر أيضا: فوائد عصير الأفوكادو مع الحليب
نصائح يجب اتباعها لتسريع التئام الجروح
هناك العديد من النصائح التي يمكن أن تساعد متابعة الجرح في تسريع عملية شفاء الجرح والتخلص منه نهائيًا في وقت قصير. وتظهر هذه النصائح أدناه:
- من الضروري تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة الغذائية لتزويد الجسم، وخاصة المنطقة المصابة، بكمية كبيرة من الفيتامينات والمعادن.
- يجب إمداد الجسم بكميات كافية ومناسبة من السعرات الحرارية، سواء الموجودة في الأطعمة أو المشروبات بأنواعها.
- الإفراط في تناول السوائل، وخاصة بين الوجبات، ولكن يجب استشارة الطبيب.
- تجنب الأطعمة المحفوظة تماماً، وخاصة الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكريات أو الأملاح.
- ومن الضروري السيطرة على مستوى السكر في الدم، خاصة إذا كنت تعاني من مرض السكري، حيث يساعد ذلك على حماية الجسم من هذه الإصابات والجروح.
أنظر أيضا: مشروبات طبيعية لتنشيط الدورة الدموية
وفي نهاية هذا المقال عرضناه عليك جرعات تساعد على التئام الجروحكما قمنا بشرح مجموعة من الأطعمة الغذائية التي يمكن تناولها للتخلص من هذه البثور في وقت قصير.
