مسكن طبيعي سريع المفعول يعد من أفضل الخيارات للشخص الذي يعاني من الأرق حيث يساعده على النوم بسهولة ولا يسبب له أي ضرر في معظم الحالات. بالإضافة إلى ذلك، يمكن استخدام هذا المنوم من قبل الأشخاص الذين يعانون من النوم المتقطع، ويمرون بأزمات نفسية أو صحية، موقع مرجعي وسوف نسلط الضوء على هذه القضية ونتحدث عنها بالتفصيل.
مسكن طبيعي سريع المفعول
هناك مجموعة من أنواع المهدئات التي تتكون بشكل كبير من مكونات طبيعية وبالتالي لا تؤثر على الإنسان ولا تسبب أعراض جانبية. وتشمل هذه الأنواع ما يلي:
الميلانونين المنوم
ويعتبر من المهدئات الطبيعية التي ليس لها أي آثار خطيرة على الإنسان. ومع ذلك، في حالات نادرة يمكن أن يسبب أعراض خفيفة مثل الصداع الخفيف. ومع ذلك، فإن حالات الصداع هذه ليست فعالة بأي شكل من الأشكال، ويمكنك التعود عليها مع مرور الوقت. سيساعدك مساعد النوم هذا على التخلص من مشكلة الأرق نهائيًا ويساعدك على النوم العميق والهادئ.
ديفينهيدرامين المنوم
يعتبر هذا المهدئ من أفضل المهدئات ضمن مجموعة المهدئات الطبيعية سريعة المفعول، لأنه فقط عند الاستيقاظ يتعرض الشخص لشعور ببعض التهيج في العينين وسرعان ما يختفي هذا التأثير مضاد الهيستامين الذي يساهم في التخلص نهائياً من مشكلة العين. الحرمان من النوم.
المنوم جاميسون الميلاتونين
يتكون هذا النوع من نسبة كبيرة من المواد الطبيعية ويساعد على النوم العميق ويعالج مشكلة الأرق، بالإضافة إلى احتوائه على نعناع البرباريس وعشبة فاليريان وزهرة الباشن، وجميعها أعشاب طبيعية 100%. تحتوي العبوة الواحدة من مساعد النوم هذا على 30 كبسولة، والجرعة الصحيحة هي تناول كبسولة واحدة قبل النوم. ويوصى أيضًا بعدم استخدام هذا الدواء للأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 18 عامًا.
المنومة الصحافة فورت
كما يحتوي هذا النوع على مكونات طبيعية ولذلك فهو مسكن سريع المفعول وطبيعي وآمن ولا يسبب أي ضرر عند استخدامه. وينصح بتناول هذا النوع مرة واحدة قبل النوم بحوالي 20 دقيقة، إلا أنه لا يسبب آثاراً جانبية مع الاستخدام طويل الأمد.
صيغة النوم المنومة
يعتبر من المسكنات الآمنة التي تحتوي على عناصر طبيعية. كما أنه يحتوي على الميلاتونين والمغنيسيوم، مما يساعد الجسم على الاسترخاء والنوم بسهولة كبسولة واحدة قبل النوم.
نوم ليلة منومة
يحتوي هذا النوع على مادة الآزوبيلكون التي تساعد على سرعة استرخاء الجسم وتهدئة النشاط العقلي، بحيث لا يفكر الشخص قبل النوم بأشياء من شأنها أن تسبب له الأرق، ولكن ينصح بتناول هذا الدواء بعد استشارة الطبيب. الطبيب بسبب الآثار الجانبية التي قد تصيب بعض الأشخاص.(1)
أنظر أيضا: طرق علاج الجيوب الأنفية بالأعشاب وأسبابها وأعراضها وطرق علاجها
اسم دواء منوم سريع المفعول للكبار في السعودية
يحتاج الكبار إلى مسكن أكثر فعالية وفعالية من الأطفال الصغار، ليساعدهم على التخلص من التفكير الزائد قبل الذهاب إلى السرير ويساعدهم على الاستمتاع بنوم هادئ. ومن المهدئات المناسبة للبالغين ما يلي:
منوم مثل الميبال
يستخدم هذا النوع للكبار ويساهم في التخلص من التوتر أو القلق، ويقضي على مشكلة الأرق ويساهم في تهدئة الجهاز العصبي واسترخاء العضلات. يحتوي هذا النوع على الماغنسيوم والمواد الدقيقة واللاكتوز والجيلاتين وغيرها من المواد الخاملة كما يمكن تناوله لعدة أشهر دون الخوف من الآثار الجانبية.
دورميفال المنوم
يعتبر من المهدئات الطبيعية سريعة المفعول، يستخدم للكبار، ويعالج اضطرابات النوم الناتجة عن الصداع النصفي. يحتوي هذا النوع على نبات الناردين الذي يقلل من التوتر والقلق ويزيد من المعدل الطبيعي للنوم بشكل ملحوظ، وذلك بفضل تناوله قبل موعد النوم بنصف ساعة. .
دوكسيبين منوم
يعمل على علاج الاكتئاب والتخلص من الأرق. الجرعة الصحيحة هي تناول كبسولة واحدة فقط يومياً قبل النوم بساعة. وهذا النوع مناسب للكبار والكبار ولا يشكل أي خطر عليهم، ولكنه غير مناسب للأطفال أو الشباب.(2)
اسم منوم سريع المفعول يذوب في العصير
عندما يتعرض الإنسان لأي ضغوط نفسية فإن ذلك يؤثر بشكل كبير على نوعية نومه، وفي هذا الصدد سيتم توضيح اسم مساعد نوم طبيعي سريع المفعول يذوب في العصير:
الميزان المنومة
يتم استخدام هذا النوع عن طريق إذابة قرص في العصير وتناوله قبل النوم بخمسة عشر دقيقة. كما أن هذا النوع منتشر في جميع الصيدليات ويخضع لتأكيد سلامة جميع الجهات المختصة.
صيغة جاميسون ريلاكس المنومة
ويتكون هذا النوع من أربعة أعشاب مهمة توفر نتائج سريعة وتحسن جودة النوم بشكل ملحوظ. تستخدم هذه الحبوب أيضًا للأطفال فوق 12 عامًا وتذوب في العصير، لكن لا ينصح باستخدامها من قبل المرضعات أو الحوامل. .
أنظر أيضا: علاج الغدة الدرقية بالأعشاب جميل القدسي وأسباب اضطرابات الغدة الدرقية
اسم دواء منوم سريع المفعول متوفر بدون وصفة طبية
هناك مجموعة كبيرة من المنومات التي يمكن للصيدلي أن يقدمها للمريض دون وصفة طبية، لأنها لا تضر الإنسان. وتشمل هذه الأنواع ما يلي:
الروهيبنول المنوم
يتم توفير هذا النوع من مساعدات النوم بدون وصفة طبية ويوفر نتائج فعالة وسريعة. وتشمل مواصفات هذا النوع ما يلي:
- يستخدم على نطاق واسع للأشخاص الذين يعانون من الأرق الشديد ولا يستطيعون النوم بشكل طبيعي.
- يساهم في التحكم بالدماغ من خلال تبادل استقبال وإرسال رسائل الدماغ، كما أنه يزيد من نسبة الناقلات العصبية.
- مع الاستخدام طويل الأمد، يكون له تأثير كبير على الخلايا العصبية في الدماغ ويمكن أن يسبب الإدمان لدى البعض. لذلك ينصح بعدم الإفراط في استخدامه واستشارة الطبيب أولاً.
- مهدئ قوي جدًا يندرج أيضًا ضمن قائمة البنزوديازيبينات.
- يساعد في بعض الأحيان على إيقاف الدماغ تمامًا عن التفكير.
مسكن عشبي طبيعي
هناك مجموعة منهم بهارات مما يساعدك على النوم بشكل سريع وطبيعي، ومن هذه الأعشاب ما يلي:
عشبة الماغنوليا
ويعتبر من النباتات القديمة التي انتشرت في العصور القديمة وعرف بقدرته على نوم الإنسان بشكل طبيعي والقضاء على مشكلة الأرق. علاوة على ذلك، تم استخدام هذه العشبة أيضًا لعلاج احتقان الأنف وآلام المعدة. يمكن تناول هذه العشبة أكثر من مرة يومياً على شكل شاي مغلي، لكن يفضل تناولها بكميات كبيرة في المساء، على ألا تتجاوز الكمية كوبين من الشاي المغلي غير المحلى.
عشبة بلسم الليمون
تندرج هذه العشبة ضمن عائلة النعناع وهي من أكثر الأعشاب المستخدمة شيوعاً حول العالم. تستخدم هذه العشبة طازجة ومجففة وقد ثبت فعاليتها في مكافحة الأرق بعد مجموعة من الدراسات التي أجريت عليها حول هذه العشبة وهي أنها تعطي نتائج مضاعفة عند خلطها مع الأعشاب الأخرى.
فاليريان
ويسمى أيضاً بجذر الناردين، وهو يساهم في علاج العديد من الأمراض، كما يساعد في علاج الأرق والحرمان من النوم. توجد هذه العشبة على شكل مكمل غذائي أو مطبوخة وتستخدم كمشروب حيث تستخدم مع البابونج لتساهم في تهدئة الجسم والأعصاب.
زهرة العاطفة الحمراء
تستخدم هذه العشبة لتحسين نوعية النوم ومكافحة الأرق. يتم استخدامه عن طريق أخذ الأوراق المجففة من هذه الزهرة والطبخ بها. وقد أثبتت التجارب أن استخدامه مع عشبة القديسة له تأثير أفضل من تأثير الأدوية. مما يساعد على الاسترخاء.(3)
أنظر أيضا: علاج جرثومة المعدة في الطب النبوي
رذاذ نوم طبيعي سريع المفعول
يعتبر بخاخ فلوران من أفضل البخاخات المستخدمة لعلاج مشكلة الأرق بشكل سريع حيث يعمل هذا البخاخ على تخدير الجهاز العصبي بأكمله ومن ثم يساعدك على النوم لساعات. يستخدم هذا النوع عن طريق استنشاق الرذاذ الذي يخرج من عبوة الرذاذ، لكن ينصح باستشارة الطبيب في البداية لأنه يمكن أن يسبب ارتفاع ضغط الدم والقيء والغثيان وزيادة الشعور بالاكتئاب.
كيفية صنع عامل منوم طبيعي؟
يمكنك بسهولة صنع مساعد طبيعي سريع المفعول على النوم في المنزل باستخدام القرفة والموز. يتم تحضيره على النحو التالي:
مكونات منومة
- كوب من الماء.
- قليل من القرفة.
- موزة واحدة.
طريقة التحضير
- نضع وعاءً على النار، ونضيف إليه كوبًا من الماء، ونتركه حتى يغلي.
- إزالة القطع العلوية والسفلية من الموز ووضعها في الماء المغلي.
- اتركي الموز على النار لمدة 10 دقائق فقط ثم ارفعي المقلاة عن النار.
- وأخيراً، تصفية الخليط وإضافة القرفة إليه وشربه يومياً قبل النوم بساعة.
مسكن طبيعي سريع المفعول للأطفال
يواجه الأطفال الصغار أحيانًا مشاكل في النوم، خاصة في السنة الأولى من ولادتهم. ولهذا السبب تلجأ بعض الأمهات إلى استخدام المهدئات الطبيعية التي تساعد على زيادة استرخاء الأطفال.
- استخدامات الخزامى: ويتم ذلك عن طريق إضافة القليل من زيت اللافندر إلى الماء المستخدم عند استحمام الطفل.
- استخدامات أوراق النعناع: ويتم ذلك من خلال غليه وترك المشروب حتى يصبح دافئاً، ومن ثم إعطاء القليل منه للطفل قبل الذهاب إلى السرير.
- استخدمي البابونجوهو من الأعشاب المناسبة للأطفال من عمر الشهرين، حيث يساهم في زيادة استرخاء الطفل وبالتالي حصوله على نوم جيد.
أنظر أيضا: سر خطير يوقف السعال ويزيل السعال
قطرات منومة سريعة المفعول
هناك أنواع من المنومات تأتي على شكل قطرات، ومن هذه الأنواع ما يلي:
- نقاط مصر: وهي من الأنواع الفعالة التي تساعد على النوم الهادئ، وليس لهذه القطرات أي آثار سلبية على المريض. كما أنها مناسبة لمعظم الفئات العمرية دون أي خوف.
- ونقاط عابدون: وهو مهدئ سريع جداً، لذلك لا يستغرق الإنسان وقتاً طويلاً ليخلد إلى النوم الهادئ بعد استخدامه.
- قطرات صيغة النوم: يحتوي هذا النوع على مادة تساعد على تهدئة الأعصاب، ولهذا يصنف من أفضل المهدئات الطبيعية سريعة المفعول.
باختصار، تم تقديم توضيح أفضل مسكن طبيعي سريع المفعول وهي آمنة على صحة الإنسان ومعرفة الأنواع المناسبة للكبار والصغار وكيف تعمل مساعدات النوم الطبيعية بسهولة، وكذلك معرفة مساعدات النوم التي تذوب بسهولة في العصير ومساعدات النوم التي تقدم دون الحاجة لاستشارة طبية .
(وسومللترجمة)اسم منوم سريع المفعول للكبار في مصر
