هل الدوخة من أعراض الحمل المبكر؟ أم لا، تعتبر الدوخة من أكثر الأعراض التي تشعر بها النساء، لذلك يرغبن في معرفة ما هي الأسباب المسؤولة عن الشعور بالدوخة وهل هي علامة أكيدة للحمل أم لا. ولذلك سنسلط الضوء على ما يلي: موقع مرجعي وعن أعراض الحمل المبكرة سنتعرف على ما إذا كانت الدوخة من أعراض الحمل أم لا، وطرق علاجها بالتفصيل.
هل الدوخة من أعراض الحمل المبكر؟
نعم، تعتبر الدوخة من أكثر أعراض الحمل المبكرة شيوعًا يحدث هذا بسبب تمدد الأوعية الدموية في الأوعية الدموية. سبب آخر للدوخة هو انخفاض كبير في ضغط الدم. الدوخة غالبا ما تكون مصحوبة بالشعور بعدم القدرة على التنفس بشكل طبيعي، بالإضافة إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم.(1)
أنظر أيضا: هل صبغة الشعر مضرة للحامل؟ أهم النصائح لحماية شعرك من أضرار اللون
هل الدوخة من أعراض الحمل عند الصبي؟
لا يوجد دليل علمي يؤكد العلاقة بين الدوخة أثناء الحمل وجنس الجنين. مثلما تتساءل العديد من النساء عما إذا كانت الدوخة من أعراض الحمل المبكر، يتساءلن أيضًا عما إذا كان من الممكن معرفة جنس الحمل من الحمل. وجود أو عدم وجود الشعور بالدوخة.(1)
أعراض الحمل المبكر
وبعد أن تعرفنا على إجابة السؤال: هل الدوخة من أعراض الحمل المبكرة، سنتحدث الآن عن أهم علامات الحمل المميزة التي قد تشعر بها المرأة خلال الأيام الأولى من الحمل، حيث تشعر ببعض التغيرات الهرمونية، وما يلي سوف يحدث. تتم مناقشة أعراض الحمل المبكرة الأكثر شيوعًا بالتفصيل:(1)
- التوقف التام للدورة الشهرية، ولكن هذه العلامة تكون غير مؤكدة في بعض الأحيان لأن غياب الدورة الشهرية قد يكون نتيجة لمشاكل أخرى لا علاقة لها بالحمل. وفي تلك الحالة لا بد من استشارة الطبيب المختص لمعرفة السبب وراء غياب الدورة الشهرية.
- سقوط قطرات من الدم، وفي هذه الحالة لا بد من استشارة الطبيب المختص لمعرفة أسباب سقوطها، والتي غالباً ما تكون نتيجة عدوى بكتيرية. كما يمكن أن تنجم قطرات الدم عن عملية إخصاب الحيوان المنوي للبويضة أثناء فترة التصاقها بجدار الرحم.
- كثرة التبول، خاصة في الأسابيع الأولى من الحمل. ويرجع ذلك إلى حدوث تغيرات هرمونية في بداية الحمل، ولكن كثرة التبول قد تكون بسبب أمراض أخرى مثل مرض السكري أو حدوث التهابات حادة في المسالك البولية.
- الشعور بالتعب والإرهاق مع أقل مجهود يعود إلى الارتفاع الكبير في مستويات هرمون البروجسترون في الدم. وفي هذه الحالة يجب على الحامل التأكد من حصولها على الراحة التامة لضمان سلامة الجنين.
- الشعور بالصداع المزمن، خاصة في بداية الحمل، وبعد فترة من الحمل، قد يبقى خفيفاً على فترات متقطعة.
- التغيرات الهرمونية التي تحدث في جسم المرأة أثناء الحمل يمكن أن تسبب انسدادًا شديدًا في الغشاء المخاطي للأنف، مما يؤدي أحيانًا إلى احتقان الأنف.
- يعد تورم الثديين من أكثر أعراض الحمل المبكرة شيوعًا. ويرجع ذلك إلى التغيرات الهرمونية وغالبا ما يكون مصحوبا بألم في الثدي.
- يعد انخفاض المزاج والتوتر والقلق من أعراض الحمل الأقل شيوعًا والتي يمكن أن تحدث في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل.
- الانتفاخ في الجسم هو أحد أعراض الحمل التي تحدث عند بعض النساء.
- يحدث الإمساك بسبب التغيرات الهرمونية، التي تؤدي إلى تباطؤ الجهاز الهضمي، وبالتالي يؤدي إلى الإمساك.
- الشعور بانقباضات شديدة في الرحم.
- الرغبة الدائمة في القيء والغثيان، خاصة في الصباح. يحدث هذا بسبب التغيرات في هرمونات المرأة بعد الحمل. كما يزداد الغثيان بعد تناول الطعام.
أنظر أيضا: 10 علامات تدل على نزول رأس الجنين إلى الحوض استعدادا للولادة
متى تبدأ أعراض الحمل بالظهور؟
يختلف توقيت ظهور أعراض الحمل من امرأة لأخرى. في كثير من الحالات يمكن أن تحدث عند بعض النساء في الأسبوع الأول من الحمل، بعد الانتهاء من عملية انغراس البويضة في جدار الرحم، وقد يستمر غياب الأعراض لمدة شهرين أو أكثر، ولكن يمكن الاستدلال على الحمل عندما تتوقف الدورة الشهرية.(1)
أسباب الدوخة عند النساء الحوامل
وفي إطار التعرف على إجابة سؤال: هل الدوخة من أعراض الحمل المبكر، سنسلط الضوء بشكل تفصيلي على الأسباب الرئيسية المسؤولة عن الشعور بالدوخة على النحو التالي:(2)
- تكون درجة حرارة البيئة المحيطة بالمرأة الحامل مرتفعة بشكل غير طبيعي، مما يجعلها تشعر بالدفء الشديد ثم بالدوار.
- في حالة فقر الدم الشديد بسبب انخفاض مستويات الحديد في الدم، يجب أن يكون ذلك مصحوبًا بالشعور بالدوخة.
- تعتبر الحركات السريعة من أكثر أسباب الدوخة شيوعاً أثناء الحمل، خاصة إذا كنتِ تعانين من اضطرابات ضغط الدم. ويحدث هذا أيضًا عندما لا يصل الدم إلى الدماغ بشكل طبيعي.
- يؤدي انخفاض نسبة السكر في الدم بسبب قلة النوم أو فقدان الشهية إلى الشعور بالدوخة والتعب.
- الجلوس لفترة طويلة جداً يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم وبالتالي الشعور بالدوخة لفترة قصيرة.
- يمكن أن يؤدي الغثيان الصباحي إلى الشعور بالدوخة وعدم القدرة على الوقوف لفترات طويلة من الزمن.
- ضغط الجنين على الأوعية الدموية، خاصة في الشهر الثالث من الحمل.
- الإصابة بسكري الحمل يصاحبها شعور بالدوخة.
- يعد تسمم الحمل أحد الأسباب الأكثر شيوعًا للدوخة، والتي تحدث غالبًا خلال الفترات الأخيرة من الحمل.
الفرق بين دوخة الحمل ودوخة الدورة الشهرية
تتساءل النساء أيضًا عما إذا كانت الدوخة من أعراض الحمل المبكر. كما أنهم يبحثون أيضًا عن الفرق بين الدوخة أثناء الدورة الشهرية والدوخة أثناء الحمل. وفيما يلي سنلقي الضوء على أبرز الاختلافات بين الاثنين.(2)
- فترة: لا تستمر دوخة الدورة الشهرية طويلاً، بل بضع ثوانٍ فقط، أما دوخة الحمل فتستمر لفترات طويلة.
- الأعراض المصاحبة: لا يصاحب دوخة الدورة الشهرية أي أعراض، بينما يصاحب دوخة الحمل غثيان مستمر وقيء وألم شديد في الثدي.
أنظر أيضا: في أي شهر يمكنك معرفة جنس الجنين وأشهر 5 طرق لمعرفة جنس الجنين
الفرق بين الدوخة أثناء الحمل والدوخة بسبب فقر الدم
وفيما يلي سنتعرف أكثر على الفرق بين الدوخة أثناء الحمل والدوخة الناتجة عن فقر الدم في النقاط التالية:(3)
- الأسباب: ومن الضروري استشارة الطبيب المختص للتعرف على الأسباب المسؤولة عن الشعور بالدوخة ومن ثم تحديد ما إذا كانت الدوخة بسبب الحمل أو فقر الدم. ويتم ذلك من خلال فحوصات طبية واسعة النطاق.
- الأعراض المصاحبة: تختلف الأعراض المصاحبة للدوخة أثناء الحمل والدوخة الناتجة عن فقر الدم وهي كما يلي:
- عدم القدرة على التنفس.
- الشعور بالوخز في الصدر.
- بهتان الجلد.
- اضطراب نبضات القلب.
على الرغم من أن الأعراض المصاحبة لدوخة الحمل هي كما يلي:
- الغثيان والقيء.
- غياب الدورة الشهرية.
- التبول المستمر.
- الشعور بالتعب.
علاج الدوخة عند النساء الحوامل
ولمنع النساء الحوامل من الشعور بالدوخة، من الضروري أولاً التعرف على الأسباب المسؤولة عن الدوخة. وفيما يلي سنقدم بعض النصائح لتقليل الدوخة عند النساء الحوامل، وهي:(3)
- إذا شعرت بالدوار، اجلس فورًا لتستعيد توازنك.
- خذ الأمور بسهولة عند النهوض، خاصة إذا كنت تجلس لفترة طويلة.
- يمكنك أيضًا النوم على جانبك الأيسر، حيث يؤدي ذلك إلى ضخ الدورة الدموية بشكل أسرع وبالتالي التخلص من الشعور بالدوخة.
- الحرص على تناول الأطعمة المفيدة لصحة الجسم باستمرار، وخاصة الوجبات الخفيفة بين الوجبات الرئيسية.
- تأكد من ارتداء ملابس فضفاضة معظم الوقت.
- توفير الطاقة للجسم، وذلك من خلال تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة قليلة من السكريات.
- اشربي الكثير من الماء طوال اليوم، لأن الدوخة غالبًا ما تكون علامة على ضعف الجسم.
- تجنب الجلوس في الداخل أو الجلوس جافًا لفترات طويلة من الزمن.
- لا تذهب إلى المناطق المزدحمة أو تبقى فيها.
- الحرص على إضافة الأطعمة الغنية بالبروتين والسكريات إلى الوجبات الرئيسية أو الخفيفة.
- اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا.
- تجنب ممارسة الرياضة سواء داخل المنزل أو خارجه.
- تأكد من القيام بتمارين اليوغا.
- تناول الفيتامينات والمكملات الغذائية بانتظام.
- الابتعاد عن المشروبات الغازية والكافيين.
- تجنب الاستحمام بالماء الساخن.
- تجنبي النوم على ظهرك، خاصة بعد الشهر الثاني من الحمل.
أنظر أيضا: متى يظهر الجنين في كيس الحمل وفي أي أسبوع؟
وبذلك نكون قد وصلنا إلى نهاية مقالتنا بعد أن تعرفنا على إجابة أحد الأسئلة هل الدوخة من أعراض الحمل المبكر؟ أم لا، تعرفنا أيضًا بالتفصيل على الأسباب الرئيسية المسؤولة عن الدوخة عند النساء الحوامل وطرق الوقاية منها.
