هل القولون يسبب ضيق في التنفس؟ من الأمراض الشائعة في عصرنا الحالي هو مرض القولون العصبي والذي يصاحبه شعور بضيق في التنفس بسبب تقلبات في الأمعاء الغليظة مما يؤدي إلى تراكم وتراكم الغازات في البطن مع عدم القدرة على التخلص منها منهم يأتي. ويعود سبب الشعور بضيق التنفس إلى هذه الغازات، وذلك من خلال موضوعنا التالي موقع مرجعي وسنتعرف على أسباب انتفاخ البطن وتأثيره على القولون العصبي وضيق التنفس.
هل القولون يسبب ضيق في التنفس؟
وبطبيعة الحال، هناك علاقة بين ضيق التنفس ومتلازمة القولون العصبي. لأن تراكم الغازات في البطن يؤدي إلى الانتفاخ، مما يسبب الضغط على الحجاب الحاجز، وهو انفصال عضلي بين الصدر والبطن، وينتج عنه ضيق في التنفس وصعوبات في التنفس، وقد يتعرض بعض الأشخاص المصابين بمتلازمة القولون العصبي إلى هذا العرض. بالإضافة إلى سرعة ضربات القلب. وذلك لأن القولون متصل بالجهاز العصبي، والعصب المبهم هو المسؤول عن التحكم في تنظيم معدل ضربات القلب. كما أنه يتحكم في وظيفة الكبد والبنكرياس وإفرازات المعدة. عندما تحدث حالة في القولون، فإنها تؤثر على العصب المبهم، مما يؤدي إلى تسارع ضربات القلب.
ما الذي يسبب انتفاخ البطن وضيق التنفس؟
مرض القولون العصبي ليس هو المسؤول الأول والأخير عن التسبب في انتفاخ البطن وضيق التنفس. هناك العديد من الأسباب والحالات الطبية الأخرى التي تسبب الشعور بصعوبة التنفس، ومنها تلك التي تنتج عن الانتفاخ:(1)
- مرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD)
- فرط التنفس أثناء الحمل
- الاستسقاء أو وجود سائل في البطن.
- ابتلاع الهواء أو البلع.
- السمنة وزيادة الوزن.
- التوتر النفسي والقلق أو اضطراب الهلع
- عدم تحمل اللاكتوز.
- تعاني من متلازمة القولون العصبي (IBS).
- الدورة الشهرية وآلام الدورة الشهرية.
- فتق الحجاب الحاجز.
- لديك حصوات في المرارة.
- سرطان المبيض.
- قصور البنكرياس.
- سرطان الغدد الليمفاوية.
- تليّف كيسي.
- الاعتلال العصبي المحيطي.
- داء الفيالقة.
- شلل الأطفال.
- مرض الاضطرابات الهضمية.
إلى جانب الأسباب الطبية السابقة، هناك بعض الأسباب الأخرى المرتبطة بالممارسات الحياتية الخاطئة، وهي: (1)
- الإفراط في تناول الطعام، حيث أن تناول كمية كبيرة من الطعام يمكن أن يؤدي إلى انتفاخ البطن، مما يضغط على الحجاب الحاجز ويؤدي إلى ضيق التنفس.
- بعض الأطعمة والإضافات: يؤدي تناول بعض الأطعمة إلى انتفاخ البطن، كما تفعل بعض الإضافات الغذائية، ومنها ما يلي:
- الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف، مثل: الحبوب الكاملة.
- المشروبات الغازية
- المحليات الاصطناعية.
أنظر أيضا: الفرق بين متلازمة القولون العصبي ومتلازمة القولون الهضمي
عوامل الخطر ومتى يجب زيارة الطبيب
في معظم الحالات يحدث انتفاخ البطن وضيق التنفس بسبب اضطراب القولون العصبي نتيجة عادات الأكل الخاطئة أو الإفراط في تناول الطعام وعدم أخذ الوقت الكافي لمضغ الطعام بشكل صحيح، ولكن هذه الأعراض سرعان ما تختفي مع مرور الوقت لهذه الأسباب ويتم هضم الطعام ولكن هناك بعض الحالات التي يصاحبها شعور بضيق في التنفس وانتفاخ في البطن يستمر لأكثر من يوم. وفي هذه الحالة لا بد من التوجه مباشرة إلى الطبيب لتلقي العلاج الطبي. خاصة في حالة ظهور أي من الأعراض التالية:(2)
- تعاني من آلام شديدة في المعدة.
- القيء المستمر لأكثر من يوم.
- حالة عدم القدرة على التحكم في حركات المثانة أو الأمعاء
- براز داكن أو دموي أو قطراني.
كما أن الأشخاص الذين يعانون من ضيق في التنفس وتظهر عليهم العلامات والأعراض التالية يجب أن يتلقوا رعاية طبية وعلاجات خاصة، وتشمل هذه الأعراض ما يلي:
- ألم شديد في الصدر ينتشر إلى الذراعين أو الظهر أو الرقبة أو الفك.
- شعور بالضيق أو الثقل في الصدر.
- المعاناة من الاختناق.
- القيء.
أنظر أيضا: علاج القولون العصبي نهائياً طبيعياً بدون أدوية
الأطعمة التي تسبب متلازمة القولون العصبي؟
غالباً ما تؤثر العادات الغذائية على حدوث متلازمة القولون العصبي، ولكن لا يتفق الجميع على ذلك لأن تأثير بعض الأطعمة على القولون يختلف من شخص لآخر. لذلك يجب على الشخص الذي يعاني من القولون العصبي بسبب الأكل أن يقوم بتدوين ملاحظاته بعد كل وجبة لمعرفة ما… نوع الطعام الذي يسبب له الإصابة بالاضطرابات المعوية. إلا أن الأطباء تمكنوا من التعرف على بعض أنواع الأطعمة التي تسبب انتفاخ البطن والغازات ومتلازمة القولون العصبي بشكل عام لدى العديد من مرضى الأمعاء، ومن بين الأطعمة التي يتناولونها، تساعد في تقليل الأعراض المعوية التي ينصح بها كأحد العلاجات لها متلازمة القولون المتهيّج:(3)
- مكملات الألياف الغذائية
- اشرب الكثير من الماء.
- تناول الأطعمة قليلة الدهون
- تناول الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات، مثل الأرز البني، وخبز القمح الكامل، والمعكرونة المصنوعة من القمح الكامل.
- البروبيوتيك، والذي يتكون من مادتين (Lactobacillus acidophilus a وBifidobacterium) والبريبايوتكس.
- اتبع النظام النظام الغذائي الذي يحتوي على الألياف يمكن أن يساعد في تقليل الإصابة بمتلازمة القولون العصبي وعلاج الإمساك، ولكن تناول الألياف يمكن أن يؤدي إلى الغازات وانتفاخ البطن. ولذلك ينصح الأطباء بألا تزيد النسبة المسموح بها من الألياف عن 20-35 جرامًا يوميًا.
أنظر أيضا: تخلص من القولون العصبي في 3 دقائق
الأطعمة التي يجب عليك تجنبها أو الحد منها إذا كنت تعاني من متلازمة القولون العصبي
هناك العديد من الأطعمة التي يجب تجنبها لتقليل أعراض القولون العصبي، ومنها ما يلي:(3)
- منتجات الألبان، لأن أعراض القولون العصبي الناتج عن منتجات الألبان تتشابه مع أعراض عدم تحمل اللاكتوز.
- الخضروات التي تسبب الانتفاخ وغازات المعدة مثل: القرنبيط، والبروكلي، والملفوف، وكرنب بروكسل.
- البقوليات مثل: الفول.
- الأطعمة الدهنية.
- طعام مقلي.
- المشروبات الكحولية.
- المشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من الكافيين.
- المشروبات الغازية والمشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من المشروبات الغازية
- الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكريات
- المحليات الاصطناعية.
- مضغ العلكة
- أنواع المكسرات.
- علاج انتفاخ البطن وضيق التنفس
علاج ضيق التنفس بسبب القولون
هناك نوعان من العلاجات لمتلازمة القولون العصبي. إذا كان السبب عادات غذائية خاطئة، فيمكن اتباع بعض النصائح البسيطة، مع تجنب ما سبق استشارة الطبيب. علاجات متلازمة القولون العصبي هي كما يلي:
العلاجات المنزلية
هناك بعض العلاجات المنزلية التي تساعد على تقليل الغازات في البطن وتخفيف الضغط على الصدر وعلاج ضيق التنفس.(3)
- شرب السوائل الدافئة: شرب السوائل يمكن أن يكون مفيداً في حالة غازات البطن حيث أنه يتحرك ويطرد الغازات من البطن، وبالتالي يقلل الضغط على الصدر. كما أن عدم شرب المشروبات التي تحتوي على الصودا يساعد أيضًا على منع تراكم الغازات في البطن.
- شرب الماء الدافئ والمشروبات العشبية لتخفيف آلام البطن الناتجة عن الانتفاخ.
- كما أن شرب مشروب الزنجبيل يمكن أن يساعد في حل العديد من مشاكل الجهاز الهضمي واضطرابات الجهاز الهضمي، وذلك لأن الزنجبيل يحتوي على العديد من الخصائص الطبية التي تعمل على تحسين وظيفة الجهاز الهضمي وتحسين حركة المعدة والأمعاء، مما يسرع عملية الهضم ويتجنب تكوينها. من الغازات. بسبب بطء عملية الهضم.
- تجنب المحفزات المحتملة. إذا لم تكن هناك أسباب محددة لغازات المعدة، فيجب عليك شرب المشروبات التي تحفز الغازات، بما في ذلك المشروبات الغازية والمشروبات الغازية والحليب ومنتجات الألبان والجلوتين.
- ومن خلال القيام ببعض التمارين الرياضية بانتظام، يتم تحريك الغازات وطردها من البطن.
أنظر أيضا: هل يسبب القولون العصبي هزات في الجسم؟
العلاجات الطبية
تشمل العلاجات الطبية لمتلازمة القولون العصبي ما يلي:(3)
- هناك بعض الخيارات الطبية التي تساعد في التخلص من أعراض القولون العصبي، ولكن يجب أن تكون بناء على وصفة طبية وتحت إشراف الطبيب، ومن هذه العلاجات، ساليسيلات البزموت (بيبتو بيسمول)، وبعض أعراض عسر الهضم.
- الأدوية المستخدمة لعلاج الحالات المزمنة مثل: القولون العصبي، أو ارتجاع المريء، أو التهاب القولون التقرحي. علاج مرض كرون يكون بالعلاجات الطبية التي يصفها الطبيب المختص، حيث تختلف الأدوية الموصوفة من حالة لأخرى.
وفي نهاية مقالنا قمنا بإدراج أهم المعلومات عنه هل القولون يسبب ضيق في التنفس؟ بالإضافة إلى توضيح الأعراض الخفيفة لمتلازمة القولون العصبي وما هي الأعراض الخطيرة التي يجب عليك الانتباه إليها واستشارة الطبيب فور حدوثها.
(وسومللترجمة)عوامل الخطر ومتى يجب زيارة الطبيب (ر)ما الذي يسبب انتفاخ البطن وضيق التنفس (ر)هل القولون يسبب ضيق في التنفس؟
