وهي أقصى قوة يمكن أن تنتجها عضلة واحدة أو حتى مجموعة كبيرة من العضلات في الجسم
تختلف الأنشطة البدنية من حيث الشدة والقوة العضلية التي تتطلبها. بعض الأنشطة البدنية لا تحتاج إلى مجهود كبير لأدائها، وإجابة السؤال السابق هي أقصى قوة يمكن أن تنتج عن وجود عضلة أو عضلة واحدة. حتى مجموعة كبيرة من العضلات الموجودة في الجسم. هو:
- قوة العضلات.
أنظر أيضا: كيف أفرق بين آلام العضلات وألم القلب؟
ما هي العضلات؟
وهو نسيج ليفي يتميز بقدرته على الانقباض والاسترخاء مما يعزز الحركة. يحتوي جسم الإنسان على 320 زوجاً من العضلات المخططة الإرادية، وهناك عضلات ملساء لا إرادية تتكون من ألياف مستطيلة غير متصلة تحيط بالأعضاء مثل الأمعاء والأوعية الدموية وتسمى بالعضلات اللاإرادية. عضلة القلب هي أقرب في البنية إلى العضلات الهيكلية. وتنقسم العضلات إلى عدة فئات، بما في ذلك عضلات الرأس والرقبة والأطراف العلوية والسفلية والجذع.
أنظر أيضا: ترتبط العضلات بالعظام عن طريق
أنواع العضلات
تنقسم العضلات في جسم الإنسان إلى ثلاثة أنواع، وفيما يلي سنتحدث باختصار عن كل نوع:(1)
- العضلات الهيكلية: وظيفتها الأساسية هي تحريك الجهاز الهيكلي، وتصنف العضلات الهيكلية على أنها عضلات إرادية، مما يعني أن الإنسان لديه القدرة على التحكم بإرادته بهذه العضلات استجابة للمحفزات العصبية المختلفة للعضلات الهيكلية وتتلخص في الانقباض حول العضو. أو الجزء المتعلق بتحريك هذه العضلات.
- العضلات الملساء: توجد العضلات الملساء في جدران الأعضاء الداخلية المجوفة في جسم الإنسان، باستثناء القلب، مثل الجهاز الهضمي، والمسالك البولية، والأوعية الدموية، وفي العين، والجهاز التنفسي وغيرها. العضلات الملساء هي عضلات لا إرادية ويتم التحكم بها تحت سيطرة الجهاز العصبي اللاإرادي في الجسم. ولذلك لا يستطيع الشخص التحكم في حركة هذا النوع من العضلات
- عضلة القلب: تصنف عضلة القلب على أنها عضلة لا إرادية، مما يعني أن انقباض واسترخاء هذه العضلات يحدث بشكل تلقائي ومستمر دون الحاجة إلى تحفيز عصبي أو هرموني لجسم الإنسان. يتكون جدار القلب من ثلاث طبقات رئيسية والطبقة الوسطى، المعروفة باسم عضلة القلب، هي المسؤولة عن حركات القلب النابضة.
وإلى هنا نصل إلى نهاية المقال الذي كان محل شك وهي أقصى قوة يمكن أن تنتجها عضلة واحدة أو حتى مجموعة كبيرة من العضلات في الجسم. وتبين أن هذه هي القوة العضلية، وأضفنا بعض المعلومات عن العضلات وأنواعها.
