ما هي الأسباب التي تجعل الناس يتناولون الوجبات السريعة؟ على الرغم من أن بعض المطاعم والمتاجر بدأت بإجراء بعض التغييرات على طعامها، مثل استخدام الزيوت النباتية في القلي، إلا أن الوجبات السريعة لا تزال لها العديد من الآثار الضارة. موقع مرجعيوفي هذا المقال سنتعرف على معنى الوجبات السريعة والأضرار التي يسببها تناولها. وسنلقي الضوء أيضًا على إجابة السؤال المطروح.
الوجبات السريعة
وهي الوجبات التي تحتوي على مواد غذائية سريعة التحضير، أو أي وجبة يتم تحضيرها بسرعة وبيعها في المطاعم أو المتاجر ذات الجودة المنخفضة وتقدم للعملاء مغلفة أو مختومة بحيث يمكن إخراجها، مثل الشاورما والهمبرغر والبيتزا والدجاج المقلي. مع مشروب غازي أو كوب عصير وبطاطس مقلية. العيب الرئيسي لهذه الوجبات هو أنها لا تحتوي على الفواكه والسلطات، بل تحتوي على كميات كبيرة من الدهون والمنكهات. .
أحد أسباب تناول الناس للوجبات السريعة؟
ازداد في الآونة الأخيرة الطلب على تناول الوجبات السريعة، وذلك للأسباب التالية:(1)
- سرعة الطلب والتوصيل .
- الطعم اللذيذ للوجبات السريعة بفضل إضافة المنكهات.
- تكاليف منخفضة.
- لا تقضي وقتًا في الطهي.
أضرار تناول الوجبات السريعة
تحتوي الوجبات السريعة على نسبة كبيرة من الكربوهيدرات والسكريات، والتي… يزيد من نسبة الأحماض والبكتيريا في الفم. وهذا يسبب ضررا كبيرا لمينا الأسنان ويؤدي إلى تسوس الأسنان. كما تسبب الوجبات السريعة ضعف العضلات والعظام ويمكن أن تزيد من خطر الإصابة بالكسور. التسبب في نوبة قلبية أو سكتة دماغية.
إلى هنا تنتهي هذه المقالة، حيث تمت الإجابة على السؤال ما هي الأسباب التي تجعل الناس يتناولون الوجبات السريعة؟ كما نسلط الضوء على مفهوم الوجبات السريعة والأضرار التي تسببها هذه الوجبات عند تناولها.
(علامات للترجمة)مضار تناول الوجبات السريعة
