ما هي الدول في العالم التي تنتج أكبر عدد من الفول السوداني؟ تتميز العديد من دول العالم بإنتاج نوع معين من المواد التي تشكل مورداً اقتصادياً هاماً لها، حيث تقوم بتصديرها إلى عدة دول أخرى. ومن الأمثلة على الأطعمة التي تتميز بكثرة الطلب عليها الفول السوداني، ومن خلال… موقع مرجعي وسوف نناقش الدول التي تنتج أكبر عدد من الفول السوداني وقيمتها الغذائية.
ما هي الدول في العالم التي تنتج أكبر عدد من الفول السوداني؟
تعتبر كل من الهند والصين أكبر الدول المنتجة للفول السوداني في العالميتم إنتاج حوالي 44,041,913 طن من الفول السوداني في جميع أنحاء العالم، وذلك بسبب الفوائد الصحية الكبيرة التي يحتوي عليها الفول السوداني حيث يستخدم في علاج أمراض الشيخوخة مثل مرض الزهايمر، والعديد من الأمراض الأخرى لأنه يحتوي على جميع كميات البروتينات الضرورية للجسم. .(1)
إقرأ أيضاً: فوائد الفول السوداني المملح
ما هي الدول العشرة الأولى في إنتاج الفول السوداني؟
الدول الأكثر إنتاجًا للفاصوليا السوداء في العالم مذكورة في الجدول التالي:
| اسم البلد | الإنتاج السنوي |
| الصين | 16,685,915 طن |
| الهند | 6,857,000 طن |
| نيجيريا | 3,028,571 طن |
| الولايات المتحدة الأمريكية | 2,578,500 طن |
| السودان | 1,826,000 طن |
| ميانمار | 1,572,407 طن |
| تشاد | 1,040,077 طن |
| الأرجنتين | 1,001,113 طن |
| الكاميرون | 747,677 طن |
| السنغال | 719.000 طن |
ما هي فوائد الفول السوداني؟
للفول السوداني العديد من الفوائد الغذائية والصحية، ويمكن تلخيص هذه الفوائد فيما يلي:
- يحتوي الفول السوداني على مضادات الأكسدة.
- كما أنه يحتوي على البروتينات.
- يحتوي الفول السوداني على نسبة عالية من الألياف الغذائية.
- يحتوي الفول السوداني على عدد من الفيتامينات، مثل فيتامين E.
- بالإضافة إلى فيتامينات أخرى مثل المغنسيوم والبوتاسيوم والفوسفور.
أنظر أيضا: السعرات الحرارية في الفول السوداني
ما هي أضرار الفول السوداني؟
بالإضافة إلى الفوائد التي يوفرها الفول السوداني، هناك بعض الآثار الجانبية في المقابل، وهي:
- يؤدي تناول الكثير من الفول السوداني إلى إصابة الشخص بحساسية الفول السوداني.
- يسبب تفاعلات حساسية عند استخدامه مع أدوية تسييل الدم لأن الكميات الكبيرة منه تساعد على تخثر الدم.
- التعرض للتلوث بسبب التخزين غير السليم.
وفي نهاية المقال تحدثنا عنه ما هي الدول في العالم التي تنتج أكبر عدد من الفول السوداني؟ بالإضافة إلى أهم 10 دول في العالم تتميز بإنتاج الفول السوداني وما هي مميزاتها وعيوبها.
