موضوع تعبير عن التدخين

مقال عن التدخين, وهو موضوع مهم ينبغي تدريب الطلاب على كتابته بشكل جيد نظرا لأهمية هذا الموضوع الكبيرة. لا شك أن صحة الإنسان ثروة لا تقدر بثمن، وأمانة أعطانا إياها الله، ويجب حمايتها من كل ما يمكن أن يضر بها. يعتبر التدخين من أخطر الأضرار على صحة الإنسان. ولا فائدة منه على الإطلاق، بل هو مجرد إدمان لعادة يظن المدخن أنها ستحرره من أعباء الحياة الثقيلة. المادة خارج موقع مرجعي وستعرض أمامك مجموعة مميزة من أفضل الأمثلة على التدخين وأسباب اللجوء إليه وعيوبه وطرق الإقلاع عنه.

مقال عن التدخين

كتابة التعبير هي الخطوة الأولى في بدء الأفكار وأهميتها. وهي إحدى الوسائل الأساسية التي تعتمد عليها المؤسسات التعليمية في تعليم مهارات الكتابة وتنظيم الأفكار المقدمة والعرض والخاتمة، ولكل منها وظيفته الخاصة في مادة الإعراب، وفي النقاط التالية سنقدم شرح مبسط من العناصر الأساسية للتعبير:

المقدمة: وفيه يبدأ الكاتب بالحديث عن محتوى الموضوع الذي يكتب عنه وهو التدخين، بشكل يجذب القارئ. ومن الجدير بالذكر أنه لا ينبغي التطرق إلى التفاصيل في المقدمة وأن التعبير يبدأ إما بآية قرآنية أو بحديث نبوي.

العرض: ويتناول الكاتب في العرض موضوعه الأساسي وهو التدخين، ويذكر جوانب إضافية منها أضراره وآثاره على الجسم، وأسباب اللجوء إليه. قد يتكون العرض من ثلاث فقرات أو أكثر. يشرح فيه الفكرة الرئيسية لموضوع التدخين.

خاتمة: وتأتي الخاتمة في نهاية موضوع التعبير في فقرة واحدة لا تزيد عن أربعة أسطر، يقدم فيها الكاتب ملخصا بسيطا لموضوع التعبير الذي تحدث عنه في العرض.

مقدمة لموضوع مقال عن التدخين

عرف التدخين على مر العصور بأنه استنشاق دخان التبغ المحترق، والذي يمكن أن يحدث نتيجة الإدمان الجسدي على بعض المواد الكيميائية، وخاصة النيكوتين. من المعروف أن التدخين هو تسمم كيميائي يمكن أن يسبب تأثيرات ضارة، حادة ومزمنة، على الجسم، مثل الجهاز القلبي الوعائي والجهاز التنفسي.

مقال عن التدخين

عند تجربة التدخين لأول مرة فإنه يسبب الغثيان والدوخة ويجعل دقات القلب تتسارع ويسبب الصداع والسعال المستمر. وسوف تتضاءل معظم هذه التأثيرات مع استمرار الشخص في التدخين. مع مرور الوقت، يعتاد الجسم على المواد الكيميائية الموجودة في السجائر. عندما يتم استنشاق النيكوتين الموجود في السيجارة، فإنه يدخل إلى العقل خلال عشر ثوانٍ ويختفي خلال دقائق معدودة. ولهذا السبب يشعر معظم الناس أن عليهم الاستمرار في التدخين طوال اليوم، وهو أمر سهل. تصبح معتمدة على التدخين.

يحتوي الدخان على أكثر من 5000 مادة كيميائية، بما في ذلك النيكوتين، يمكن أن تسبب إدمانًا كبيرًا. عادة ما يدخن المدخنون للحصول على النيكوتين، لكنهم يتعرضون لأضرار كبيرة من القطران والمواد الكيميائية الأخرى. تشير الأبحاث إلى أن التبغ يحتوي على مادة النيكوتين المخدرة التي تسرع عمل الجهاز العصبي المركزي وتجعل الشخص الذي يدخن لديه طاقة كبيرة، ومن الممكن أن يؤثر ذلك على الدماغ حتى يشعر المدخن بأنه في أفضل حالة.

قد يتمكن بعض الأشخاص من الإقلاع عن التدخين دون أي مساعدة، لكن معظم الناس يحتاجون إلى مساعدة خارجية. من الطبيعي أن يصبح الشخص الذي يقلع عن التدخين لأول مرة ضعيفاً وينسحب من فكرة الإقلاع، لأن الجسم يتخلص تدريجياً من النيكوتين، كما أن الشخص الذي يقلع عن التدخين سوف يفقد شهيته في المستقبل. تناول الطعام، ولكن بمجرد مرور يومين أو أكثر دون تدخين، سيبدأ الجسم في التصرف كما كان من قبل دون تدخين.

اختتام موضوع مقال عن التدخين

وفي الختام لا بد من التأكيد على أن التدخين يسبب سرطان الرئة والتهاب الشعب الهوائية ويزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب، وكل هذه المخاطر تنطبق على استخدام أي منتج مدخن، بما في ذلك تبغ الشيشة، حيث أن التبغ بدون دخان يزيد من خطر الإصابة بالسرطان. وخاصة سرطان الفم.

أنظر أيضا: موضوع عن المخدرات وأضرارها

مقال عن أسباب الإقلاع عن التدخين

المقدمة: يقدم بعض المدخنين بعض الحجج لبدء التدخين دون التفكير في التوقف والإقلاع عنه، ومن هذه الحجج أن التدخين يخفف من التوتر، ويشعر المدخن بأن لديه طاقة كبيرة بسبب وجود النيكوتين في الدخان، حيث أن النيكوتين يصل إلى الدماغ. وبسرعة هائلة تساهم في إفراز مادة الأدرينالين من قبل الدماغ، وهذا يوفر الكثير من النشوة والطاقة للمدخن.

العرض: تعود الأسباب الرئيسية لجوء بعض الأشخاص إلى التدخين إلى وجود مشاكل اجتماعية واقتصادية في البيئة الأسرية التي يعيشون فيها، أو رغبة المراهق في خوض تجارب أكبر من عمره مثل التدخين، وتأثير ذلك على حياته. من الوالدين، خاصة إذا كانوا مدخنين من الدرجة الأولى، لأنه من المؤكد أن أطفالهم سيقلدونهم. تلقائياً، يصبح تأثير وسائل الإعلام سبباً رئيسياً لجوء الناس إلى التدخين من خلال الإعلانات التي تظهر بشكل دوري على وسائل التواصل الاجتماعي.

أثبتت الدراسات المعتمدة أن المدخنين قد يلجأون إلى التدخين لتخدير أنفسهم والتقليل من التوتر لديهم، حيث يمكن أن يتسبب تدخين السجائر في إصابة المدخن بالخدر على المدى القصير، كما يصاب بعض الأشخاص بالتوتر المستمر ويحتاجون إلى تدخين السجائر بانتظام، حتى لو كانوا يدخنون. قد بدأت بالفعل. التدخين فقط من أجل الخبرة والمتعة. في البداية يدخنون فقط بسبب التأثير المهدئ للنيكوتين الموجود في السيجارة، ومع مرور الوقت يصبح النيكوتين مكونًا كيميائيًا ونفسيًا في الجسم، مما يديم دورة الانسحاب في الدماغ والجسم التي تؤدي إلى التدخين. مدمن.

خاتمة: النيكوتين هو أحد المكونات الرئيسية التي تتكون منها السيجارة وله آثار ضارة بشكل استثنائي على المستويين الجسدي والنفسي. على الرغم من تعدد الأسباب التي تدفع الإنسان إلى الاستمرار في التدخين، إلا أن النيكوتين هو ما يجعل الإقلاع عن التدخين أمراً صعباً إذا أراد المدخن ذلك، ويمكن التغلب عليه عن طريق… القضاء على الأسباب النفسية للتدخين وعلاجها.

مقال عن أضرار التدخين

المقدمة: يسبب التدخين المرض والعجز ويدمر كل أعضاء الجسم تقريبًا. يعاني أكثر من 16 مليون شخص من الأمراض الناجمة عن التدخين، ويساهم التعرض للدخان في حوالي 41000 حالة وفاة بين البالغين غير المدخنين و400 حالة وفاة بين الرضع كل عام.

العرض: يسبب التدخين أمراضاً متعددة أهمها السرطان وأمراض القلب ومرض الانسداد الرئوي المزمن بما في ذلك انتفاخ الرئة والتهاب الشعب الهوائية المزمن والسكتة الدماغية وأمراض الرئة والسكري. يزيد التدخين من خطر الإصابة بمرض السل، وبعض أمراض العيون ومشاكل الجهاز المناعي، بما في ذلك الالتهابات.

يكون المدخن أكثر عرضة للإصابة بالأمراض، وخاصة الأمراض التي تصيب القلب والأوعية الدموية، حيث أن التدخين يسبب السكتة الدماغية، كما أن المدخن الذي يدخن أقل من خمس سجائر يوميا قد تظهر عليه العلامات المبكرة لأمراض القلب والأوعية الدموية وأمراض القلب التاجية، والتي يمكن أن تؤدي إلى الأمراض تنتمي. السبب الرئيسي للوفاة، حيث أن التدخين يدمر الأوعية الدموية ويمكن أن يجعلها أكثر سمكا وأضيق، مما يؤدي إلى نبض القلب بشكل أسرع وارتفاع ضغط الدم.

خاتمة: وفي الختام، لا بد من معرفة أن التدخين يدمر جميع أعضاء الجسم ويؤثر على الصحة العامة للإنسان، حيث يمكن أن يؤثر التدخين بشكل مباشر على حمل المرأة وعدد الحيوانات المنوية لدى الرجل، ويقلل الخصوبة ويمكن أن يزيد من خطر العيوب الخلقية والإجهاض.

أنظر أيضا: بحث كامل عن التدخين جاهز للطباعة

مقال عن طرق الإقلاع عن التدخين

المقدمة: إن قرار الإقلاع عن التدخين هو الخطوة الأساسية والأولى للبدء في الإقلاع عن التدخين والإقلاع عنه. مباشرة بعد أن يدخن الشخص السيجارة الأخيرة، سيبدأ الجسم بالتعافي في أقل من أسبوع وسيصبح أسهل.

العرض: للإقلاع عن التدخين، عليك أن تعرف أحد أكبر مفاتيح الإقلاع عن التدخين، وهو اكتشاف المحفزات التي تجعل الشخص يرغب في التدخين ومحاولة تجنبها. بداية، الأيام الأولى ستكون هي الأصعب في الإقلاع عن التدخين، ويشمل ذلك الإقلاع عن التدخين في مواقف معينة، مثل أثناء استراحة العمل أو بعد تناول الطعام، لأن هذه من الخطوات الأساسية للإقلاع فعلياً عن التدخين.

قم بإعداد قائمة بالأنشطة التي يمكنك القيام بها بدلاً من التدخين، مثل المشي السريع أو مضغ قطعة من العلكة، أو سؤال طبيبك عن استخدام العلكة، أو لصقات العلاج ببدائل النيكوتين، أو الأدوية الموصوفة، أو الانضمام إلى مجموعة دعم الإقلاع عن التدخين أو برنامج التدخين والتفاعل مع هم.

خاتمة: في الختام، يجب أن نتذكر أنه عند ظهور أعراض الانسحاب في أول أسبوعين بعد الإقلاع عن التدخين، يجب عليك الحفاظ على السيطرة، في بداية الخطوات الأولى فكر في أسباب الإقلاع عن التدخين وذكّر نفسك بالحالة التي يكون فيها الشخص بعد الإقلاع عن التدخين تظهر علامات على أن الجسم يتعافى ويعتاد على غياب النيكوتين.

أنظر أيضا: ما هي المدة التي يستغرقها خروج النيكوتين من الجسم بعد الإقلاع عن التدخين؟

الرأي الديني حول التدخين

التدخين محرم بالقرآن والسنة، لما له من أضرار قاتلة وعواقب وخيمة.ويسألونك: ما الذي يحل لهم؟ قل: “كل الطيبات تحل لكم”. (1)

وقد ثبت أن النبي صلى الله عليه وسلم نهى عن إضاعة الأموال واستنزاف الأنفس. وقد ثبت أن التدخين مضر بالصحة ويؤدي إلى الوفاة، وفي قول رسول الله – صلى الله عليه وسلم – في الحديث الشريف: “لا ضرر ولا ضرار”(2)