أسباب سكر الحمل وأعراضه وطرق الوقاية منه 2025

التعرف عليك أسباب سكري الحمل وأعراضه وطرق الوقاية منه، وهذا أمر مهم لكل أم حامل، خاصة في ظل أن له جملة من النتائج السلبية على الأم والطفل. تريد كل أم أن يتمتع مولودها الجديد بصحة جيدة، خالياً من كافة الأضرار والأمراض، وهذا ما يدفعها للبحث عن كل ما يمكن أن يمنع ذلك. بهدف معرفة أسبابها وتجنبها وعرضها قدر الإمكان موقع مرجعيفي هذا المقال يتحدث البعض عن سكري الحمل، من تعريفه إلى أسبابه، وبعض أعراضه، بالإضافة إلى بعض الطرق المحددة للوقاية منه، أو تقليل خطر الإصابة به، أو تقليل خطر حدوث مضاعفات منه. على الأقل.

ما هو سكري الحمل؟

يُعرف سكري الحمل بارتفاع نسبة السكر في الدم الذي يحدث أثناء الحمل. وهو في الواقع أحد أنواع مرض السكري، ويعرفه البعض بأنه مرض السكري الذي يتم تشخيصه لأول مرة أثناء الحمل، لأن الأم الحامل… تعاني منه. دون أن يتم تشخيص مرض السكري مسبقاً، وهو كغيره من أنواع مرض السكري. وهو يؤثر على طريقة استخدام الخلايا للسكر، ولكنه يتميز بعودة مستويات السكر في الدم إلى مستوياتها الطبيعية بعد الولادة، ولكن من ناحية أخرى فإن الأم المصابة به تكون معرضة لخطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني في وقت لاحق من الحياة. وهذا يجعل من الضروري إجراء اختبارات دورية لمعرفة ما إذا كان هناك تغيير في مستويات السكر في الدم. كما تجدر الإشارة إلى أن سكري الحمل يمكن أن يؤثر سلباً على الحمل وعلى صحة الجنين، مما يجعل من الضروري تنظيمه. والحفاظ على مستويات السكر ضمن الحدود الطبيعية(1)(2)هناك فئتان رئيسيتان لمرض سكري الحمل:(1)

• الفئة أ1: ويمثل هذا سكري الحمل، والذي يمكن السيطرة عليه من خلال النظام الغذائي وممارسة الرياضة. أي دون الحاجة إلى تناول الدواء.
• الفئة الثانية A2: وهو يمثل سكري الحمل، والذي يتطلب العلاج بالأنسولين أو الأدوية الأخرى.

أنظر أيضا: هل تؤثر الجماعة على الحمل في الأيام الأولى؟

أسباب سكري الحمل

يحدث سكري الحمل نتيجة للتغيرات الهرمونية. هناك هرمون يسمى الأنسولين. يعمل هذا الهرمون عن طريق تكسير الجلوكوز الموجود في الطعام وإيصاله إلى خلايا الجسم، ولكن إذا تعطل هذا الهرمون ولم يعمل بشكل صحيح، أو إذا لم يكن هناك ما يكفي منه، فإنه يؤدي إلى تراكمه. السكر في الجسم، مما يؤدي إلى الإصابة بمرض السكري، الذي يحدث أثناء الحمل. الهرمونات التي تنتجها المشيمة تتداخل المشيمة مع طريقة عمل هرمون الأنسولين، مما يؤدي إلى عدم القدرة على تنظيم مستويات السكر في الدم بالشكل المطلوب، مما يؤدي إلى الإصابة بسكري الحمل.(1)(3)ومن ناحية أخرى، هناك العديد من العوامل التي تزيد من خطر إصابة الأم الحامل بسكري الحمل، وفيما يلي بعض منها:(4)

• مقدمات السكري، وهي حالة ترتفع فيها مستويات السكر في الدم دون أن تصل إلى المستويات التي تسبب مرض السكري.
• ضغط دم مرتفع.
• التاريخ الشخصي أو العائلي للإصابة بسكري الحمل.
• التاريخ العائلي لمرض السكري من النوع 2.
• الاضطرابات الهرمونية، مثل؛ متلازمة المبيض المتعدد الكيسات (PCOS)
• يجب أن تكون المرأة زائدة الوزن.
• تكتسب الأم الكثير من الوزن خلال فترة الحمل.
• أن يكون عمر الأم أكثر من 25 سنة.
• يجب أن تكون الأم من أصل أفريقي أو أمريكي أو هندي أو آسيوي أو إسباني أو من جزر المحيط الهادئ.
• يجب أن تكون الأم قد أنجبت من قبل طفلاً لا يقل وزنه عن 9 أرطال.
• ولادة جنين ميت أو إجهاض سابق لسبب غير معروف.
• أن تكون الأم قد أنجبت سابقاً طفلاً مصاباً بعيب خلقي.

ومع ذلك، لا تزال هناك العديد من الأمهات اللاتي يصبن بسكري الحمل دون وجود أي عوامل خطر سابقة، ويفسر أحد الأطباء ذلك من خلال ربط ذلك بعدم تحمل بعض الأمهات لهرمونات المشيمة.(4)

أنظر أيضا: هل التكيسات تمنع الحمل وما هي الأسباب والأعراض وطرق العلاج؟

أعراض سكري الحمل

قد لا يكون لسكري الحمل أي علامات أو أعراض واضحة؛ العديد من التغييرات التي تسببها تشبه تلك التي تحدث أثناء الحمل. ولكن يمكن تلخيص بعض الأعراض والعلامات التي تسببها فيما يلي:(5)

• الشعور بالتعب والإرهاق.
• عدم وضوح الرؤية.
• الشعور بالعطش الشديد.
• غثيان.
• زيادة وتيرة التبول.
• الالتهابات المتكررة في المثانة أو المهبل أو الجلد.
• وجود السكر في البول.

بالإضافة إلى الأعراض المذكورة أعلاه، يمكن أن يسبب سكري الحمل بعض المخاطر الصحية على الأم الحامل والجنين. بعض هذه المخاطر مذكورة أدناه:(5)

• زيادة وزن الطفل عند الولادة.
• الولادة المبكرة.
• وجود انخفاض في مستويات السكر لدى الطفل وقت الولادة.
• ارتفاع ضغط الدم لدى الأم الحامل.
• هناك خطر على الأم أن تصاب بتسمم الحمل.

أنظر أيضا: هل الدوخة من أعراض الحمل المبكر؟

طرق الوقاية من سكري الحمل

أفضل طريقة لتقليل خطر الإصابة بسكري الحمل هي الحفاظ على صحة الجسم وإعداده للحمل. على سبيل المثال، إذا كان وزن الأم أعلى من الطبيعي، فإن إحدى الخطوات المحددة لإعداد الجسم للحمل هي ما يلي. :(6)

• اعمل على تحسين نظامك الغذائي وتناول الأطعمة الصحية.
• هل لديك روتين ممارسة وأداء ذلك بانتظام.
• خذ فقدان الوزن بعين الاعتبار.

يجب عليك التحدث مع طبيبك حول أفضل طريقة لإنقاص الوزن، لأن فقدان بضعة أرطال يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا في فرصة الإصابة بمرض السكري. ومن ناحية أخرى، إذا كانت الأم غير نشطة، بغض النظر عن وزنها، فيجب أن تكون نشطة. وينصح بممارسة النشاط البدني، بشكل منتظم، على الأقل 3 مرات في الأسبوع، وكذلك ممارسة التمارين الرياضية المعتدلة، بما لا يقل عن 30 دقيقة في كل مرة، وكذلك اتباع نظام غذائي صحي يركز على الخضار والفواكه والحبوب الكاملة.(6)

تجدر الإشارة إلى أنه بمجرد الحمل، يجب على الأم ألا تحاول إنقاص الوزن إلا باستشارة طبية. إذا كانت الأم لديها تاريخ من الإصابة بسكري الحمل وتخطط للحمل مرة أخرى، فيجب عليها إبلاغ الطبيب. إلى حين إجراء تحقيق مبكر؛ للتعرف على عوامل الخطر الخاصة بهم والتأكد من صحة الحمل.(6)

لقد عرضت السطور السابقة أسباب سكري الحمل وأعراضه وطرق الوقاية منه، تبين أن آلية الإصابة بسكري الحمل ترجع إلى الهرمونات التي تنتجها المشيمة والتي يمكن أن تؤثر على وظيفة هرمون الأنسولين، خاصة إذا كانت هناك عوامل خطر لذلك، كما أن أعراض سكري الحمل ليست محددة. الأعراض في حد ذاتها، مما يجعل التعرف عليها ليس بالأمر السهل، ورغم ذلك هناك بعض الطرق للوقاية منها.