متى تبدأ تشنجات الحمل قبل الدورة الشهرية؟ وهي مسألة مهمة تشغل أذهان الكثير من النساء، وخاصة المتزوجات حديثاً اللاتي يرغبن في الحمل. كثيرا ما تعاني المرأة من تشنجات وتشنجات قبل الدورة الشهرية، مما يجعلها في حيرة من أمرها حول معنى هذا التشنج وما إذا كان مؤشرا أم لا. الحمل أم أنه نذير لاقتراب فترة الحيض موقع مرجعي ونتعرف على الفرق بين تشنجات الدورة الشهرية وتشنجات الحمل، والعلامات التي تشير إلى الحمل.
متى تبدأ تشنجات الحمل قبل الدورة الشهرية؟
يمكن الإجابة على سؤال متى تبدأ تقلصات الحمل قبل الدورة الشهرية في النقاط التالية:
- التشنجات والتشنجات التي تشعر بها المرأة بسبب الحمل تحدث عندما تنغرس البويضة المخصبة وتلتصق بجدار الرحم وتبدأ في الانقسام وتكوين الجنين.
- وعادة ما تتم عملية انغراس البويضة في الرحم بين اليوم السادس واليوم الثاني عشر من بداية فترة الإباضة لدى المرأة.
- الإباضة هي الفترة التي تنزل فيها البويضة من المبيض إلى قناة فالوب، وعادةً ما يكون ذلك في اليوم الرابع عشر من بداية الدورة الشهرية.
- تشنجات الحمل عادة ما تكون تشنجات خفيفة تشعر بها المرأة من اليوم الرابع إلى الثامن قبل موعد الدورة الشهرية، في حين أن تشنجات الدورة الشهرية غالبا ما تحدث قبل يوم أو يومين من الدورة الشهرية.
- غالبًا ما يكون الشعور بالتشنجات التي تشير إلى الحمل مصحوبًا بنزول قطرات قليلة من الدم خارج فترة الدورة الشهرية. والسبب في ذلك هو وجود جروح صغيرة تؤثر على جدار الرحم عند التصاق البويضة الملتصقة به، وينتج عن ذلك نزول بعض قطرات الدم. قطرات من الدم.
ما الفرق بين تشنجات الدورة الشهرية وتشنجات الحمل؟
غالباً ما تشعر النساء بتشنجات وألم في أسفل البطن قبل الدورة الشهرية، ويعتبر ذلك أمراً طبيعياً ما دام الألم معتدلاً أو خفيفاً. تشعر النساء أيضًا بتشنجات في البطن خلال الأيام الأولى من الحمل، وهي علامة على الحمل المبكر، وفيما يلي نتعرف على الفرق بين تشنجات الدورة الشهرية وتشنجات الحمل وكيفية التمييز بينهما:
تشنجات الدورة الشهرية
يمكن التعرف على الخصائص الرئيسية لتشنجات الحيض من خلال النقاط التالية:(1)
- تشنجات الدورة الشهرية هي مجموعة من التشنجات التي تشعر بها المرأة في أسفل البطن والجانبين.
- سبب آلام الدورة الشهرية هو زيادة إفراز الهرمونات الأنثوية وخاصة هرمون البروجسترون الذي يؤثر على أعضاء الجهاز الهضمي وعند النساء يسبب ارتخاء العضلات الداخلية والذي يظهر على شكل تشنجات وألم في البطن.
- غالبًا ما يتم الشعور بهذا الألم في بداية النزيف، وفي كثير من الحالات قد يتم الشعور بألم خفيف قبل يوم أو يومين من الحيض، أو قبل عدة ساعات.
- عادة ما تستمر هذه التشنجات بعد يومين أو ثلاثة أيام من النزيف وتبدأ في التراجع قرب نهاية النزيف.
- تكون آلام الدورة الشهرية شديدة في البداية وتقل مع مرور الوقت على شكل آلام مستمرة في البطن، أو على شكل نبضات تظهر وتختفي بشكل متقطع.
أنظر أيضا: هل الدورة الشهرية الشديدة تمنع الحمل وما هي أسباب كثرة النزيف أثناء الدورة الشهرية؟
مغص الحمل
ويمكن التعرف على أبرز سمات تشنجات الحمل من خلال النقاط التالية:
- تشنجات الحمل هي تشنجات وتشنجات تشعر بها المرأة في أسفل البطن والجوانب عندما تبدأ البويضة في الانغراس والالتصاق بجدار الرحم.
- تشنجات الحمل غالبا ما تكون خفيفة وغير مؤلمة وتظهر على شكل نبضات تظهر وتختفي، وقد لا تشعر الكثير من النساء بهذه التشنجات في بداية الحمل.
- تزداد التقلصات أثناء الحمل مع زيادة حجم الرحم وبالتالي الضغط على الجهاز الهضمي والأعضاء الداخلية للمرأة.
- عادة ما تحدث تشنجات الحمل قبل أيام قليلة من الدورة الشهرية وليس قبلها مباشرة.
- كما يصاحب مغص الحمل الشعور بالغثيان في الصباح والنفور من الطعام وتغير في الشهية لدى المرأة الحامل.
متى يجب أن أقوم بإجراء اختبار الحمل؟
يتم التأكد من الحمل عن طريق اختبار منزلي أو فحص الدم، والذي يكشف عن وجود هرمون الحمل hCG في الدم أو البول. يمكن إجراء اختبار الحمل المنزلي بعد مرور أيام قليلة من انتهاء الدورة الشهرية، ويمكن إجراؤه بعد يوم واحد من انتهاء الدورة الشهرية، مما سيوفر المزيد من النتائج. هناك عدد من العلامات التي من شأنها أن تجعل المرأة تؤكد أنها حامل، ومن أبرز هذه العلامات ما يلي:(2)
- تأخر الدورة الشهرية: إنها أول علامة على الحمل. عندما يتم تخصيب البويضة والتصاقها بجدار الرحم، تبدأ بالانقسام ويتوقف دم الحيض، ويحدث ذلك عندما يدمر الرحم الأنسجة الموجودة على جدار الرحم في حالة عدم وجود البويضة والتصاقها بها.
- غثيان: يعتبر الغثيان الصباحي أو القيء بعد الأكل من علامات الحمل، والذي يحدث بسبب التغيرات الهرمونية في جسم المرأة في بداية الحمل.
- تغير في الثدي: غالباً ما يصاحب الحمل تغيرات في ثدي المرأة وخاصة الحلمة، حيث تصبح الحلمة أكثر صلابة ويغمق لونها، بالإضافة إلى أن المرأة تشعر بألم في الثدي ويصبح الثدي أكبر حجماً بسبب نشاط الثدي. الغدد الثديية استعداداً لرضاعة الطفل في بطن المرأة الحامل.
- التغيرات في شهية المرأة: مع اقتراب موعد الدورة الشهرية، غالباً ما تشعر النساء برغبة أكبر في تناول الطعام، وخاصة الحلويات، أما خلال فترة الحمل، تشعر الكثير من النساء بالنفور من الطعام ورائحته القوية، كما يشعرن برغبة أكبر في تناول الأطعمة المالحة.
- تكرار التبول: من علامات الحمل الشعور المتكرر بالرغبة في التبول، والذي يحدث بسبب ضغط الرحم على المثانة، مما يقلل من قدرتها على امتصاص كميات كبيرة من البول.
كم من الوقت تستمر تقلصات البطن قبل الدورة الشهرية؟
سبق أن أوضحنا أن تقلصات الدورة الشهرية هي تقلصات طبيعية تشعر بها المرأة أثناء الدورة الشهرية ومع اقتراب موعدها. تبدأ تقلصات الدورة الشهرية عادة قبل يوم من نزول الدورة الشهرية وتصل إلى أقصى حد لها في اليوم الأول من الدورة الشهرية، وقد تستمر. لمدة يومين أو يومين. ثلاثاً بعد نزول الحيض. غالباً ما تكون آلام الدورة الشهرية مصحوبة بالصداع وآلام أسفل الظهر. كما قد تتعرض المرأة لنوبات من الإسهال وشعور عام بالإرهاق والتعب والرغبة في النوم.
أنظر أيضا: تجاربك مع عملية شد الرحم، من سبق أن تعرضت لهبوط الرحم؟
نصائح لتخفيف تقلصات البطن قبل الدورة الشهرية
هناك عدد من النصائح التي من شأنها أن تساعد في تخفيف آلام الدورة الشهرية عند النساء، ومن هذه النصائح ما يلي:
- القيام ببعض التمارين الرياضية الخفيفة وغير المجهدة التي تساعد على تنشيط الدورة الدموية لدى المرأة كما تساعد على تهدئة العضلات والأنسجة الداخلية.
- اللجوء إلى استخدام كمادات الماء الدافئ على أسفل البطن، كما يمكنك الاستحمام بالماء الدافئ والجلوس فيه.
- الابتعاد عن التوتر والقلق وأسباب التوتر العصبي، والحصول على قسط كافٍ من النوم والراحة.
- تناول بعض المسكنات التي تساعد على تخفيف تقلصات الدورة الشهرية، مثل الأيبوبروفين.
- تساعد المكملات الغذائية على تخفيف آلام الدورة الشهرية، ومن أفضل هذه المكملات فيتامينات B1 وB6، بالإضافة إلى فيتامين E ودهون أوميجا 3.
كيف يمكن تخفيف تقلصات الحمل؟
تشنجات الحمل غالبا ما تكون تشنجات خفيفة ولا تسبب أي إزعاج كبير للمرأة، ولكن في أوقات أخرى يمكن أن تصبح هذه التشنجات أسوأ من المعتاد. وفيما يلي بعض النصائح التي من شأنها أن تساعد في التخفيف من حدة هذه الآلام:
- اختاري وضعية النوم المناسبة التي تقلل من تشنجات الحمل، مع تجنب النوم على بطنك خلال الأيام الأولى من الحمل.
- النوم على الجانب الذي يختفي فيه الألم وإبقاء القدمين أعلى من الرأس.
- خذي حماماً دافئاً واتركي الماء الساخن يتساقط على الجزء الخلفي من الظهر، حيث غالباً ما تشعر المرأة بالألم المصاحب لانقباضات الحمل.
- احرصي على تناول الأطعمة الغنية بالألياف لتجنب الإمساك الذي يزيد من سوء التشنجات.
- تناول الطعام على شكل وجبات خفيفة متكررة وتجنب ملء معدتك بالكامل، مع الحرص على شرب كمية كافية من السوائل والماء.
أنظر أيضا: العلامات التي تشير إلى إطلاق البويضة
الحالات التي يجب فيها استشارة الطبيب بشأن تشنجات الحمل
في كثير من الحالات، لا يشكل المغص في بداية الحمل مدعاة للقلق الذي يتطلب استشارة الطبيب، ولكن في بعض الحالات قد يكون من المهم أن تقوم المرأة بمراجعة الطبيب المختص. وتشمل هذه الحالات ما يلي:
- ويصاحب المغص إحساس بالحرقة في البول أو نزول قطرات من الدم في نهاية البول، مما قد يشير إلى وجود التهابات في المسالك البولية.
- تستمر الانقباضات حتى بعد الاستراحة.
- – إفرازات مهبلية زائدة، والتي قد تكون مصحوبة بحكة أو نزول قطرات من الدم.
- تورم القدمين بسبب احتباس السوائل وألم في راحتي اليدين.
لقد وجدنا الجواب على السؤال متى تبدأ تشنجات الحمل قبل الدورة الشهرية؟تعرفنا على الفرق بين تشنجات الدورة الشهرية وتشنجات الحمل، متى يمكن للمرأة إجراء اختبار الحمل وأهم النصائح التي تساعد في تخفيف التشنجات أثناء الحمل والدورة الشهرية.
(علامات للترجمة)كيف يمكن تخفيف تشنجات الحمل؟ (ر) ما الفرق بين تقلصات الدورة الشهرية وتشنجات الحمل؟ (ر) متى تبدأ تقلصات الحمل قبل الحيض؟ (ر) متى يجب إجراء اختبار الحمل؟
