جدول معدل السكر التراكمي الطبيعي 2025

في ضوء الحديث حول جدول مستويات السكر في الدم التراكمية الطبيعية; تجدر الإشارة إلى أن تحليل الجلوكوز التراكمي يوضح كمية الجلوكوز المرتبطة بالهيموجلوبين. الهيموجلوبين هو بروتين موجود في خلايا الدم الحمراء التي تنقل الأكسجين في جميع أنحاء الجسم وتعيش الخلايا أيضًا لمدة تصل إلى 4 أشهر. على سبيل المثال، يُظهر تحليل الجلوكوز التراكمي مقدار السكر في الدم لدى شخص ما في الأشهر الأخيرة، علاوة على ذلك في هذه المقالة موقع مرجعي سنتحدث عن جدول مستوى السكر التراكمي الطبيعي في الدم.

تحليل السكر التراكمي

هو اختبار يحدد اختبار الجلوكوز التراكمي أو اختبار الهيموجلوبين الغليكوزيلاتي. هذا نوع من اختبارات الدم يمكنه اكتشاف مستوى الجلوكوز المرتبط ببروتين الهيموجلوبين، وهو البروتين الموجود في خلايا الدم الحمراء والمسؤول عن نقل الأكسجين في جميع أنحاء الجسم. الجسم، لذلك هناك علاقة مباشرة بين نتائج التحليل التراكمي. بالنسبة للجلوكوز ومتوسط ​​مستويات الجلوكوز في الدم خلال الـ 12 أسبوعًا الماضية، تجدر الإشارة إلى أنه مع ارتفاع مستويات السكر في الدم، تزداد كمية السكر المرتبطة بالهيموجلوبين أ. فيزداد إنتاج الهيموجلوبين الغليكوزيلاتي، وهذا ما يحدث للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري أو مشاكل صحية أخرى تتعلق بارتفاع نسبة السكر في الدم.(1)

جدول مستويات السكر في الدم التراكمية الطبيعية

تشير قيمة HbA1c البالغة 6.5% إلى إصابة شخص ما بمرض السكري. ومن المهم أيضًا معرفة أن المضاعفات الناجمة عن مرض السكري يمكن تأجيلها أو الوقاية منها إذا ظلت قيمة HbA1c أقل من 7%، راجع الجدول التالي:(2)

المستوى الطبيعي الموصى به للسكر في الدم

يشمل النطاق الطبيعي الموصى به لسكر الدم ما يلي:(3)

المعدل الطبيعي للسكر في الدم لمرضى السكر

تشمل مستويات السكر الطبيعية الموصى بها لمرضى السكر ما يلي:(5)

مستويات السكر الطبيعية في الدم وفقا للاختبار

تختلف مستويات السكر الطبيعية في الدم اعتمادًا على الاختبار الذي يتم إجراؤه وتظهر النتائج كما يلي:(5)

ما هي العوامل التي تؤثر على تحليل مستويات السكر التراكمي في الدم؟

في بعض الحالات، يتأثر تأثير تحليل A1C بعدة عوامل، مثل:(3)

• إذا كنت شخصًا مصابًا بنزيف حاد أو مزمن، فقد يؤثر ذلك على مخزون الهيموجلوبين وقد تكون نتائج اختبار A1C غير دقيقة.
• فقر الدم الناجم عن نقص الحديد، وفي هذه الحالة قد تكون نتائج اختبار A1C مرتفعة.
• معظم الناس لديهم نوع واحد فقط من الهيموجلوبين؛ يطلق عليه اسم الهيموجلوبين A، وإذا كان لدى الشخص نوع غير عادي من الهيموجلوبين (المعروف باسم الهيموجلوبين المتغير)، فقد تكون نتيجة اختبار A1C مرتفعة أو منخفضة وكاذبة.
• هذا الاختبار ليس مفيدًا إذا كنت قد خضعت مؤخرًا لعملية نقل دم أو أي شكل آخر من أشكال فقر الدم الانحلالي لأن النتائج قد تكون كاذبة ومنخفضة.
• يؤدي الفشل الكلوي أو الإفراط في استهلاك الكحول أو الدهون الثلاثية في الدم إلى ارتفاع مستويات A1C بشكل غير طبيعي.
• ضع في اعتبارك أيضًا أن النطاق الطبيعي لنتائج اختبار A1C في المختبر قد يختلف قليلاً. لذلك من المهم أخذ هذا التباين المحتمل في الاعتبار عند تفسير نتائج اختبار A1C.

أنظر أيضا: ما هي أعراض نقص فيتامين أ وأسبابه وأعراضه؟

كيف يعمل اختبار HbA1c؟

يقيس اختبار A1c نسبة الهيموجلوبين المرتبط بجزيئات الجلوكوز في الدم، ويوضح اختبار الجلوكوز التراكمي A1c متوسط ​​مستويات السكر في الدم خلال الأشهر الثلاثة الماضية، وبالتالي فهو وسيلة جيدة لقياس الجلوكوز على المدى الطويل، مع الإشارة إلى أن توصي جمعية السكري الأمريكية بإجراء الاختبار. تم قياس نسبة الجلوكوز في الدم التراكمي A1c مرتين في السنة لدى مرضى السكري.(2)

ما هو الوقت الأمثل لإجراء تحليل السكر التراكمي في الدم؟

يجب قياس مستويات HbA1c بانتظام لمراقبة الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع الأول والنوع الثاني. تعتمد مستويات HbA1c على تركيز الجلوكوز في الدم، أي أنه كلما ارتفع تركيز الجلوكوز في الدم، فإن ارتفاع مستويات HbA1c يتأثر بالتقلبات اليومية في مستويات الجلوكوز في الدم، ولكن يعكس… مستويات الجلوكوز المعتدلة خلال الأسابيع الستة إلى الثمانية الماضية، لذا فإن HbA1c هو مستوى مؤشر مفيد للتحكم الجيد في نسبة السكر في الدم (أكثر من شهرين إلى ثلاثة أشهر). السكر لدى مرضى السكري.(4)

ما هو المعدل الطبيعي للسكر التراكمي في الدم؟

كما أشرنا سابقاً فإن مستوى السكر التراكمي الطبيعي في الدم هو 5.7%، ومستوى السكر التراكمي في الدم 6.5 يشير إلى إصابة الشخص بمرض السكري. من المهم معرفة أنه إذا ظل مستوى HbA1c أقل من 7%، فسيتم تأخير آثار مرض السكري أو الوقاية منها. ومن بين هذه المستويات، يمكن تحقيق المستويات الطبيعية عن طريق:(5)

كيفية إجراء تحليل السكر التراكمي في الدم

يعتمد اختبار الهيموجلوبين A1C على الشحنة الكهربائية لجزيء الهيموجلوبين الغليكوزيلاتي، HbA1c. يتم إجراء الاختبار على عينة دم. ومن الجدير بالذكر أن هذا النوع من الاختبارات لا يتأثر بالتقلبات قصيرة المدى في تركيز الجلوكوز في الدم، لأنه يمكن فحص الهيموجلوبين الغليكوزيلاتي في الدم بغض النظر عن وقت تناول الطعام، إذ ليس من الضروري الصيام لتحليل السكر التراكمي.(6)

في أي الحالات يجب إجراء تحليل السكر التراكمي في الدم؟

في بعض الحالات، قد يوصي طبيبك أو مقدم الرعاية الصحية بإجراء اختبار نسبة السكر في الدم في الحالات التالية:(5)

• ضغط دم مرتفع.
• لديك تاريخ عائلي للإصابة بأمراض القلب.
• اتبع نمط حياة يقلل من النشاط البدني وممارسة الرياضة.
• زيادة مستويات الدهون الثلاثية في الدم.
• الإفراط في استهلاك الكحول.
• زيادة الوزن وزيادة مؤشر كتلة الجسم والسمنة.
• الشيخوخة، حيث أن تجاوز سن الخامسة والأربعين من عوامل خطر الإصابة بمرض السكري.
• تناول نظام غذائي غني بالدهون والكربوهيدرات.
• سكري الحمل.

أنظر أيضا: أسباب انخفاض نسبة السكر في الدم لدى الشخص السليم وطرق التشخيص والعلاج

كيفية خفض مستويات السكر التراكمي في الدم

يجب على الشخص الذي يعاني من ارتفاع نسبة السكر في الدم اتخاذ خطوات مهمة تساعد على خفض مستويات السكر في الدم، بما في ذلك اتباع نظام غذائي سليم، بالإضافة إلى ممارسة الرياضة وتناول الأدوية الموصوفة من قبل الطبيب. تفاصيل هذه الإجراءات هي كما يلي:(5)(6)

تغيير نمط الحياة

بالنسبة للأشخاص المعرضين لخطر الإصابة بمرض السكري، تشير الدراسات إلى أن إجراء تغييرات على نمط حياتهم اليومي يمكن أن يلعب دورًا مهمًا في الوقاية من مرض السكري من النوع الثاني، وفيما يلي أهم هذه التغييرات:

• اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن: وينصح بالتركيز على الخضار غير النشوية وتناول كميات جيدة من البروتين. وينصح بتناول كميات قليلة من الدهون والكربوهيدرات المعقدة مثل الخبز والبطاطس، وتجنب الأطعمة المصنعة قدر الإمكان لصالح الحاويات الكبيرة، وتجنب الأطعمة الخفيفة. المشروبات تجدر الإشارة إلى أنه يمكن الاستعانة بأخصائي التغذية لاختيار النظام الغذائي المناسب.
• قم بالتمرين: وينصح بممارسة الرياضة حوالي 30 دقيقة يومياً، خمس مرات في الأسبوع.
• انتبه لخسارة الوزن: في الحالات التي يعاني فيها الشخص من الوزن الزائد؛ فقدان الوزن ضروري، وهنا نشير إلى أن اتباع نظام غذائي للتخسيس لا يجدي نفعاً لفترة مؤقتة، بل لا بد من إجراء تغييرات جوهرية في نمط الحياة والتركيز على حساب السعرات الحرارية والدهون في الأطعمة للمساعدة في اختيار الغذاء المناسب. وتجدر الإشارة إلى أن فقدان حوالي 5 إلى 10 بالمئة من الوزن يقلل الإصابة بمرض السكري بنسبة 58 بالمئة.
• اتباع نظام غذائي محدد: يمكن أن يؤدي تخطي وجبات معينة، أو أخذ فترات راحة طويلة بين الوجبات، أو تناول كميات كبيرة من الطعام إلى ضعف التحكم في نسبة السكر في الدم. يمكن لطبيبك تحديد النظام الغذائي الأمثل. لحالة الشخص
• لإجراء اختبارات السكر في الدم: ومن المهم اتباع تعليمات الطبيب المختص فيما يتعلق بطبيعة الفحوصات اللازمة ووقت إجرائها وتكرارها.

العلاجات الدوائية

لا يستطيع بعض مرضى السكري تحقيق مستوى السكر المطلوب في الدم إلا من خلال ضبط نظامهم الغذائي وممارسة الرياضة، بينما يحتاج معظم مرضى السكري إلى الأدوية أو الأنسولين لتحقيق هذا الهدف. يعتمد قرار اختيار العلاج الدوائي الأنسب على عوامل مثل الحالات الصحية الأخرى. المشاكل التي يعانون منها. تشمل بعض خيارات العلاج المستخدمة في علاج مرضى السكري ما يلي:

• الميتفورمين: بشكل عام، يعتبر هذا الدواء الخيار العلاجي الأول لمرضى السكر لأنه يعمل عن طريق تقليل إنتاج الجلوكوز في الكبد وزيادة حساسية الجسم للأنسولين. الآثار الجانبية الرئيسية المرتبطة باستخدام الميتفورمين هي: الإسهال والغثيان.
• مشتقات السلفونيل يوريا: تساعد هذه المجموعة من الأدوية الجسم على إفراز الأنسولين.
• الأنسولين: تجدر الإشارة إلى أن بعض الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع الثاني قد لا يحتاجون إلى علاج بالأنسولين منذ بداية التشخيص.

أعراض ارتفاع نسبة السكر في الدم

هناك العديد من الأعراض التي قد يلاحظها الشخص المصاب بارتفاع نسبة السكر في الدم، ومنها:(5)

• يعاني من سلس البول.
• الشعور بالعطش الشديد.
• الشعور بالتعب.
• مشاكل في الرؤية مثل عدم وضوح الرؤية.
• إذا ترك ارتفاع نسبة السكر في الدم دون علاج، يمكن أن تحدث أعراض أكثر خطورة، مثل الغثيان والدوخة وضيق التنفس والقيء، بالإضافة إلى آلام في البطن وجفاف الفم وأحيانا غيبوبة.

مخاطر ارتفاع نسبة السكر في الدم

تشير الزيادة التراكمية في نسبة السكر إلى أن مرض السكري ليس تحت السيطرة، كما أن الزيادة في مستوى السكر التراكمي؛ ويؤدي إلى عدة مضاعفات، منها ما يلي:(5)

• تلف الخلايا العصبية في الجسم.
• المعاناة من أمراض الكلى.
• تلتئم الجروح ببطء وتصاب بالعدوى.
• أمراض القلب والشرايين.
• تنميل في الساقين وفقدان الإحساس.
• مشاكل في الرؤية مما قد يؤدي إلى العمى.

وأخيرا، تم الإدلاء ببيان في هذه المقالة جدول مستويات السكر في الدم التراكمية الطبيعيةتم تقديم الكثير من المعلومات حول هذا الموضوع، بالإضافة إلى مستويات السكر الطبيعية الموصى بها ومستويات السكر الطبيعية الموصى بها لمرضى السكر.