أعراض الأبهر في الجهة اليسرى وكيفية علاجه 2025

أعراض الأبهر على الجانب الأيسريستخدم مصطلح ألم الأبهر للإشارة إلى آلام العضلات الشديدة التي تؤثر بشكل رئيسي على منطقة الكتف والظهر بشكل عام. وهذا الألم الشديد يكون نتيجة الجلوس بشكل غير صحيح أو القيام بمجهود بدني شاق لا يتحمله الجسم… موقع مرجعي وسوف نلقي الضوء على أعراض الشريان الأورطي الأيسر ونشرح مجموعة من الطرق العلاجية التي يمكن استخدامها للتخلص من هذا الألم بشكل نهائي.

أسباب مرض الأبهر الأيسر

هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بمرض الأبهر، خاصة في الجانب الأيسر من الجسم، وكل هذه الأسباب تبدو كالتالي:(1)

• عند أداء مجموعة من الحركات غير الصحيحة والتي تؤثر سلباً على الكتف.
• النوم بشكل غير صحيح ومحرج على الجانب الأيسر.
• أداء سلسلة كبيرة وعنيفة من التمارين.
• بذل مجهود أكبر دون إعطاء الجسم وقتاً كافياً من الراحة.
• وضع الجسم أو الجانب الأيسر منه في وضع ثابت لفترة طويلة من الزمن.
• حمل العديد من الأشياء الثقيلة ووضعها على الظهر أو الكتف.
• الاستخدام المفرط للذراع اليسرى.
• الجلوس بشكل غير صحيح لفترة طويلة.
• المعاناة من الشد العضلي، مما يصعب التعامل معه.
• وينتج هذا المرض أيضًا عن ارتفاع حاد في ضغط الدم.
• وهو نتيجة لعدد من الأمراض الوراثية، التي تنتقل من الآباء إلى الأبناء.

أنظر أيضا: وحجامة الرأس علاج للغربلة

أعراض الأبهر على الجانب الأيسر

يؤدي مرض الأبهر إلى العديد من الأعراض والعلامات الخطيرة، والتي تظهر جميعها على النحو التالي:

• الشعور بألم شديد في منطقة الكتف، حيث يشعر المريض وكأن مسماراً غليظاً قد دخل في كتفه.
• الشعور بألم يصعب تحمله في منطقة الرأس والرقبة.
• لا تشعر دائمًا بالراحة، خاصة عند الجلوس.
• عدم القدرة على أداء العمل البدني أو اليدوي بشكل طبيعي.
• الشعور بألم شديد في العديد من أجزاء الجسم المختلفة.
• ألم شديد في منطقة الذراع اليسرى.
• ألم شديد في العمود الفقري.
• تشنجات شديدة في الجانب الأيسر من الجسم، بدءاً من الكتف.
• المعاناة من التشنجات أمر يصعب على الكثير من الناس تحمله، خاصة عند الفقراء.

أنظر أيضا: أعراض التهاب الأذن الوسطى والدوخة

حالات إصابة الأبهر في الجانب الأيسر والتي تتطلب استشارة الطبيب

هناك العديد من حالات مرض الأبهر الشديدة التي تتطلب مراجعة الطبيب في أسرع وقت ممكن، وكل هذه الحالات تبدو كالتالي:

• عند حدوث تورم شديد في الساقين.
• مع عدم انتظام ضربات القلب.
• في حالة فقدان الرؤية أو مشاكل في الرؤية.
• في حالة فقدان الوعي المستمر.
• للتنميل في الجانب الأيسر من الجسم.
• إذا كنت تعاني من سعال شديد مصحوب بالدم.
• عدم القدرة على التحدث بشكل طبيعي وجيد.
• التعرق الدائم، وخاصة في الجانب الأيسر من الجسم.
• الدوخة المستمرة.

أنظر أيضا: تجربتي مع التهاب الاعصاب الطرفية

طرق علاج الشريان الأورطي في الجانب الأيسر

هناك العديد من الطرق البسيطة التي يمكن استخدامها لعلاج الشريان الأورطي الأيسر بسهولة ويسر، وجميع طرق العلاج هذه مذكورة أدناه:(2)

• تعتبر الكمادات الباردة من أفضل الطرق العلاجية التي يمكن استخدامها للتخلص من أمراض الأبهر التي تصيب الجانب الأيسر في أسرع وقت ممكن.
• ينصح العديد من الأطباء بضرورة إجراء تدليك عميق لأن ذلك يخفف العقد أو الألم في الجانب الأيسر من الجسم.
• استشارة طبيب العلاج الطبيعي، حيث يستخدم هذا المتخصص العديد من الأدوات الطبية التي تساعد في التخلص من هذا الألم، خاصة بعد إجراء عدد محدود من الجلسات.

أنظر أيضا: أسباب تنميل اليدين وكيفية علاجه

تمارين لعلاج الشريان الأورطي على الجانب الأيسر

هناك مجموعة من التمارين التي تساعد في علاج أمراض الأبهر التي تقع في الجانب الأيسر من الجسم بأسرع ما يمكن. كل هذه التمارين موضحة أدناه:

التمرين الأول

تعتبر من أفضل التمارين التي يمكنك القيام بها على الإطلاق، ويمكنك القيام بها في المنزل من خلال الخطوات التالية:

• ضع اليد اليسرى خلف الجزء الخلفي.
• أدر رقبتك جيدًا إلى الجانب الأيمن عبر الذراع اليمنى.
• انظر للأسفل لمدة نصف ساعة على الأقل.
• ويمكن تكرار هذا التمرين المميز والبسيط أربع أو خمس مرات فقط في اليوم.

التمرين الثاني

يلجأ الكثير من الأشخاص إلى هذا التمرين البسيط، الذي يساعد في تخفيف الألم الشديد الناتج عن إصابة الأبهر في الجانب الأيسر. وتظهر خطوات هذا التمرين كما يلي:

• ضع يدك على بطنك أولاً.
• انظر بعناية إلى الأسفل.
• القيام بمجموعة كبيرة من الحركات الدائرية عبر الكتف، تتحرك من الداخل إلى الخارج.
• اجلس بشكل مستقيم على ركبتيك لفترة من الوقت.
• اخفض رأسك للأسفل، مع ثني ذراعيك بالنسبة لبعضهما البعض.
• ارفع كتفك.
• ارفع رأسك ثم اخفضه مرة أخرى.
• ويجب تكرار هذا التمرين أربع أو خمس مرات خلال اليوم الواحد.

أنظر أيضا: أفضل أوضاع النوم لآلام الظهر والرقبة والكتف

نصائح للوقاية من آلام الأبهر في الجانب الأيسر

هناك مجموعة من النصائح المميزة والبسيطة التي جميعها تساعد في الوقاية من آلام الأبهر في فترة زمنية قصيرة، وكل هذه النصائح تبدو كالتالي:

• يجب عليك الجلوس بشكل صحيح ولفترة زمنية مناسبة.
• من الضروري أخذ قسط كافٍ من الراحة والاسترخاء أثناء أداء المهام البدنية المختلفة.
• من الضروري استرخاء كافة عضلات ومفاصل الجسم قبل ممارسة التمارين الرياضية، وخاصة التمارين القوية.
• ومن الضروري الابتعاد عن الضغوط النفسية أو التوترات المزعجة التي تؤدي إلى الإصابة بالعديد من الأمراض الخطيرة ومن بينها أمراض الأبهر.

أنظر أيضا: أسباب آلام الجنب أثناء الجري وكيفية التغلب عليها

تجربتي مع مرض الأبهر الأيسر

يعاني الكثير من النساء والرجال من مشاكل الأبهر، وخاصة في الجانب الأيسر، وآراء جميع هؤلاء الأشخاص هي كما يلي:

• أكدت سيدة مصابة بالشريان الأبهر الأيسر، أنها كانت تعاني منه منذ فترة طويلة، ولكن بعد استخدام العلاجات الطبية والمراهم الموضعية، تم القضاء على هذا المرض في وقت قصير.
• وقال رجل آخر يحمل أشياء ثقيلة إنه يعاني من مرض الأبهر في الجانب الأيسر منذ ثلاث سنوات، لكنه بعد استخدام الكمادات الباردة ومعجون الزنجبيل الطبيعي تخلص من هذه المشكلة بطريقة بسيطة للغاية.

وفي نهاية هذا المقال عرضناه عليك أعراض الأبهر على الجانب الأيسروتعرفنا أيضًا على مجموعة من النصائح التي يمكن الاستفادة منها للتخلص من هذا الألم الشديد نهائيًا وفي وقت قصير.