من جرب جهاز آب كوستر للحصول على الجسم المثالي؟ترغب الكثير من النساء في التعرف على تجارب الآخرين مع استخدام جهاز اب كوستر الذي يعمل على إنقاص الوزن وزيادة الكثافة العضلية في الجسم. موقع مرجعي في هذه المقالة سأشرح تجربة إحدى النساء مع هذا الجهاز وسأقدم أيضًا عرضًا تقديميًا مميزات جهاز اب كوستر للجسم المثالي.
ما هو جهاز أب كوستر؟
وهو من الأجهزة الرياضية التي تساعد على أداء التمارين الرياضية بسهولة أكبر، ومن الجدير بالذكر أن هذا الجهاز يستخدم بشكل أساسي لإنقاص الوزن والحصول على الوزن المثالي، لأنه يعمل على زيادة كثافة العضلات في الجسم، ويمكن لهذا الجهاز أيضاً يستخدم في حل مشكلة النحافة المفرطة حيث أنه يتحكم في مظهر الشخص من خلال زيادة عضلاته.
أنظر أيضا: تجربتي مع المشي بدون رجيم
من جرب جهاز آب كوستر للحصول على الجسم المثالي؟
تحدثت إحدى السيدات عن تجربتها باستخدام جهاز آب كوستر للحصول على الجسم المثالي قائلة:(1)
- في بداية زواجي رزقني الله بتوأم؛ مما سبب لي هبوطا كبيرا في منطقة البطن.
- وبطبيعة الحال، انزعجت عندما نظرت إلى نفسي في امرأة، وانهارت ثقتي في أنوثتي، فقررت أن أبحث عن حل.
- لقد رأيت إعلانات عبر الإنترنت لـ Up Coaster وأعجبتني الفكرة، لذلك قرأتها، وقد نجحت بالفعل بشكل سحري.
- لقد فقدت حوالي 15 رطلاً بعد شهرين فقط من التدريب على الجهاز لمدة ساعة يوميًا. كما اختفت علامات التمدد، ومعها المعدة المترهلة التي كانت تزعجني كثيرًا.
أنظر أيضا: تجربتي مع كريزي فيت للتخسيس
متى ستبدأ نتائج استخدام جهاز اب كوستر في الظهور؟
عادة ما تظهر نتائج استخدام جهاز اب كوستر بعد حوالي 3 أسابيع من الاستخداملا يعتمد هذا الجهاز على حرق الدهون فحسب، بل يعمل على تكثيف العضلات وجعلها أقوى واستبدال الدهون بالعضلات. ولذلك قد لا تلاحظ المرأة اختلافاً في وزنها في أول أسبوعين من استخدام الجهاز، ولكنها ستلاحظ انخفاضاً فورياً في الوزن في بداية أو نهاية الأسبوع الثالث.
أنظر أيضا: متى سيتم اعلان نتائج المشي؟
مميزات جهاز اب كوستر للجسم المثالي
مميزات جهاز اب كوستر للجسم المثالي هي كما يلي:
- يعمل على تخليص الجسم من الترهلات والقضاء على الدهون.
- يساعد الجهاز على تدريب العضلات النائمة مما يجعل الجسم أقوى.
- يعمل على شد عضلات البطن ويجعل منطقة البطن أنحف. كما يعمل هذا الجهاز على إبراز منطقة الأرداف في أجساد النساء. مما يمنحهم مظهرًا أنثويًا كاملاً.
- لا يحتاج الجهاز إلى مساحة كبيرة لتخزينه، فيمكن شراؤه واستخدامه في المنزل.
- يساعد هذا الجهاز المبتدئين على أداء التمارين بشكل صحيح وينقذهم من الألم الناتج عن شد العضلات.
أنظر أيضا: تجربتي مع نط الحبل لإزالة دهون البطن
نصائح لاستخدام جهاز Up Coaster
يجب اتباع النصائح التالية عند استخدام جهاز اب كوستر لضمان حصولك على أقصى استفادة من استخدامه:
- يجب ألا تتجاوز مدة الاستخدام في البداية نصف ساعة يوميا لمنع توتر العضلات.
- يجب تمديد وقت تشغيل الجهاز تدريجياً.
- يفضل اتباع نظام غذائي أثناء استخدام الجهاز لضمان حرق الدهون بشكل أسرع.
- للمساعدة في حرق الدهون، يجب عليك شرب ما لا يقل عن 2 لتر من الماء يوميا.
- يجب عليك تناول الكثير من الفواكه والخضروات لتزويد الجسم بالعناصر التي يحتاجها لبناء العضلات.
- يفضل استخدام الأوزان التدريبية الموجودة في الجهاز بشكل تدريجي وعدم استخدامها بشكل مفاجئ لتجنب آلام العضلات.
أنظر أيضا: تجربتي مع النظام الغذائي النباتي لخسارة الدهون
سعر جهاز اب كوستر في الدول العربية
وفي هذا الجزء من المقال سوف نقوم بسرد سعر جهاز اب كوستر في بعض الدول العربية:
- سعر جهاز اب كوستر في السعودية : سعر اب كوستر في السعودية 459 ريال ويمكن شراؤه من موقع أمازون من هنا.
- سعر جهاز اب كوستر في الامارات : ويبلغ سعر اب كوستر في الإمارات 699 درهماً ويمكن شراؤها من موقع أمازون من هنا.
في هذا المقال قدمنا معلومات عن جهاز اب كوستر للتدريب والتخسيس تحت عنوان: من جرب جهاز آب كوستر للحصول على الجسم المثالي؟ حتى يتمكن أي شخص يريد استخدام هذا الجهاز من معرفة كل شيء عنه.
(وسومللترجمة)سعر جهاز اب كوستر في الدول العربية
