تجربتي مع قصور الغدة الدرقية إن الشعور بعدم انتظام هرمونات هذه الغدة المهمة هو تجربة يجب أن تعرفها الكثير من النساء على وجه الخصوص. تعتبر الغدة الدرقية من أهم وأهم الغدد في الجسم وتلعب دوراً هاماً في عملية التمثيل الغذائي عند الرجال. والنساء. موقع مرجعي ونتعرف على تجارب العديد من النساء المصابات بقصور الغدة الدرقية، وكذلك تجارب زيادة نشاط الغدة وأسباب المرض وطرق علاجه.
ما هو قصور الغدة الدرقية؟
قصور الغدة الدرقية هو حالة من هرمونات الغدة الدرقية الرئيسية التي تفرزها للمساعدة في زيادة كفاءة عملية التمثيل الغذائي. ومن أهم هذه الهرمونات هرمون الغدة الدرقية (أو T4) وثلاثي يودوثيرونين (T3)، ومن المعروف أن مرض الغدة الدرقية يصيب النساء. أكثر من الرجال بأربع مرات، ويؤثر قصور الغدة الدرقية على الرجال بدرجة أكبر مع تقدمهم في السن.(1)
تجربتي مع قصور الغدة الدرقية
الغدة الدرقية هي غدة صغيرة لا يزيد حجمها عن 5 سم. تقع هذه الغدة الصغيرة في الرقبة بالقرب من تفاحة آدم. وعادة لا يمكن التعرف عليه عن طريق اللمس إلا إذا كان متضخماً، فيمكن للطبيب لمسه، ويحدث في الغدة الدرقية من حيث الهرمونات الراكدة التي تفرزها، وقد يحدث زيادة في نشاط هذه الهرمونات عن الحد الطبيعي . وفيما يلي نتعرف على تجارب بعض النساء المصابات بخمول الغدة الدرقية:
سيدة تتحدث عن تجربتها مع قصور الغدة الدرقية، فتقول إنها كانت تعاني من قصور الغدة الدرقية منذ سنوات وأنه يؤثر على جسدها بشكل عام، مما يسبب لها الإصابة بفقر الدم ونقص الحديد والتعب والإجهاد، ونتيجة لذلك عانت من زيادة الوزن. واستمر العديد من الأطباء في استخدام الأدوية والعلاجات، لكن النتائج لم تكن مشجعة. وفي أحد الأيام سمعت أنني أعالج الغدة بالأعشاب والعسل، وفعلاً بدأت بتناول ملعقة عسل ممزوجة بالحبة السوداء كل يوم قبل الإفطار ومرة قبل النوم، تقول المرأة إنها دأبت على استخدام هذا العلاج الطبيعي للغدة. أطول من الاستمرار على استخدامه لمدة شهرين وبعد إجراء الفحوصات الطبية ظهرت نتائج إيجابية واضحة وتحسن كبير في أداء ووظيفة الغدة.
أنظر أيضا: الغدة التي تتحكم في معظم الأنشطة الحيوية في الجسم
تجربتي مع نشاط الغدة الدرقية
فكما يمكن أن تصبح الغدة الدرقية خاملة، فإنها يمكن أن تعاني أيضًا من زيادة إفراز الهرمونات، مما يؤثر على صحة الجسم بشكل عام. ستجد أدناه تجارب حول نشاط الغدة الدرقية وعلاجها:
- التجربة الأولى: ترويها إحدى النساء التي شعرت ببعض الاضطراب في جسدها وعدم الراحة العامة، فقامت الطبيبة بإجراء الفحوصات التي تبين أنها تعاني من زيادة في إفراز هرمون الثيروكسين الذي تفرزه الغدة الدرقية وكتب الطبيب لها علاجاً إشعاعياً قبل يوم، والذي استمرت فيه المرأة حتى عادت الغدة الدرقية إلى حالتها الطبيعية والمنتظمة.
- التجربة الثانية: التجربة الثانية لنشاط الغدة الدرقية روتها إحدى النساء اللاتي يعانين من هذا المرض. وقالت المرأة إنها واصلت العلاج لعدة سنوات وتواصلت مع الطبيب الذي يجري لها فحوصات في كل دورة شهرية لمراقبة حالتها ونشاطها. وبعد سنوات من العلاج بدأت النتائج الإيجابية بالظهور وانتظام الغدة. وكانت تعاني من مشاكل في الغدة الدرقية، لكنها استمرت في متابعة الفحوصات، وكانت تذهب إلى الطبيب بين الحين والآخر للتأكد والاطمئنان.
لقد تم علاجي بالكامل من قصور الغدة الدرقية لأن…
يبدأ علاج قصور الغدة الدرقية بشكل أساسي باتباع نظام غذائي صحي ومناسب والاهتمام بالعادات الصحية للمرأة. فيما يلي بعض النصائح التي من شأنها أن تساعد في علاج قصور الغدة الدرقية وبالتالي المساعدة في زيادة كفاءة التمثيل الغذائي:
- الاهتمام بتناول المكملات الغذائية التي تحتوي على السيلينيوم واليود. يمكن العثور عليها في بعض الأطعمة، لكن تناول المكملات الغذائية يجعلها أكثر تركيزًا.
- تجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون والأطعمة السريعة.
- تجنب تناول الأطعمة المصنعة والمعقدة، مثل النقانق والهامبرغر والبسكويت، والتي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية المعقدة.
- تجنب المشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من الكافيين، مثل الشاي الأسود والأخضر، وكذلك القهوة والمشروبات الغازية.
- الاهتمام بتناول الخضروات الصليبية مثل اللفت والبروكلي والسبانخ، التي تحتوي على نسبة عالية من الحديد، يساعد على تحسين وظيفة الغدة الدرقية.
أنظر أيضا: علاج الغدة الدرقية بالأعشاب جميل القدسي وأسباب اضطرابات الغدة الدرقية
أسباب قصور الغدة الدرقية
هناك عدد من الأسباب والعوامل التي تزيد من فرصة الإصابة بقصور الغدة الدرقية، ومنها ما يلي:(2)
اضطراب في الجهاز المناعي
قد يعاني الجهاز المناعي من حالة تسمى مرض المناعة الذاتية، حيث يقوم الجهاز المناعي وخلايا الدم البيضاء بمهاجمة أعضاء الجسم نفسها بدلاً من مهاجمة الجراثيم والأجسام الغريبة التي تدخل الغدة الدرقية في الجسم، مما يؤدي بعد ذلك إلى تباطؤ الغدة وتباطؤها. له عواقب سلبية على الهرمونات التي تفرزها. وهذا هو المرض المعروف بمرض هاشيموتو.
أدوية لزيادة نشاط الغدة الدرقية
قد يعاني بعض الأشخاص من زيادة في نشاط الغدة الدرقية، ويقوم الأطباء بإعطاء المريض أدوية لتقليل هذا النشاط، مما قد يؤدي إلى تباطؤ الغدة الدرقية، خاصة إذا تم تمديد مدة العلاج أو زيادة جرعة الدواء. أكبر من اللازم. تشمل هذه العلاجات الأدوية الغنية باليود، والتي يمكن أن تؤثر على نشاط الغدة الدرقية. كما أن العلاج الإشعاعي لمرضى السرطان والأورام الخبيثة يؤثر سلباً على نشاط الغدة.
علم الوراثة
في بعض الأحيان يكون سبب قصور الغدة الدرقية هو وجود تاريخ وراثي للمرض في العائلة، مما يجعل المريض خمولا حتى لو اتخذ الاحتياطات اللازمة أو اتبع نظاما غذائيا صحيا.
استئصال الغدة الدرقية
في بعض الأحيان قد يعاني المريض من مشاكل صحية تتطلب استئصال الغدة الدرقية من الجسم، مثل وجود أورام في الغدة. ولذلك فإن غياب الغدة الدرقية يمنع بالدرجة الأولى إفراز الهرمونات المهمة لعملية التمثيل الغذائي، فتحدث أعراض الخمول لدى المريض.
الحمل
أحد الأسباب الأقل شيوعًا لقصور الغدة الدرقية هو الحمل. في بعض الأحيان، في الأشهر الأخيرة من الحمل، يقوم الجسم بإنتاج أجسام مضادة تؤثر على نشاط وحيوية الغدة الدرقية، مما قد يتسبب في إصابة الحامل بمشاكل صحية مثل ارتفاع ضغط الدم. أو السمنة المفرطة أثناء الحمل.
أنظر أيضا: تجربتي مع استئصال الغدة الدرقية وأهم النصائح بعد الجراحة
أعراض قصور الغدة الدرقية
هناك عدد من الأعراض التي يمكن من خلالها التعرف على وجود قصور الغدة الدرقية وخمول الغدة الدرقية، ومن هذه الأعراض ما يلي:
- التهاب الحبال الصوتية.
- تورم في الوجه.
- آلام العضلات والشعور بالضعف العام والرغبة في النوم.
- زيادة الإحساس بالبرودة في الأطراف، وخاصة القدمين، بالرغم من التسخين المستمر.
- صغر القامة ونمو الجسم أقل من أقرانه.
- ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم، مما قد يسبب مشاكل في عضلة القلب والدورة الدموية.
- زيادة كمية الدم في الدورة الشهرية.
- المعاناة من نوبات الاختناق والشعور بعدم القدرة على التنفس بشكل طبيعي.
- التوتر والقلق والتقلبات المزاجية التي قد تؤدي إلى الاكتئاب.
- تساقط الشعر والضعف العام.
علاج قصور الغدة الدرقية
قبل البدء بعلاج الغدة الدرقية من المهم معرفة أسباب هذا النقص. على سبيل المثال، إذا كان النقص بسبب استخدام أدوية مثبطة لنشاط الغدة، فمن المهم مراجعة الطبيب وإيقاف العلاج بهذه الأدوية مع قصور الغدة الدرقية الوراثي كما يختلف العلاج الطارئ للمرض، وما يلي: هي: الأدوية والعلاجات الرئيسية المستخدمة لعلاج قصور الغدة الدرقية:
اليود
يعتبر اليود من العناصر المهمة التي تساعد بشكل كبير في تنشيط عمل الغدة الدرقية وإفراز هرموناتها بشكل طبيعي. نقص نسبة اليود في الجسم، إما بسبب قلة الأملاح التي يحتوي عليها أو بسبب نقص المكملات الغذائية. يسبب مشاكل في الغدة الدرقية، ولكن من المهم عدم الإفراط في تناول اليود لأنه يمكن أن يكون له آثار ضارة.
العلاج الهرموني
في حالة نقص الهرمونات التي تفرزها الغدة الدرقية فإن العلاج الصحيح هو إعطاء أدوية تحتوي على هرمونات مشابهة لتلك الموجودة في الغدة، مما يساعد على تحسين عملية التمثيل الغذائي ومواجهة الآثار السلبية لقصور الغدة الدرقية للحد منها.
لقد تعرفنا على بعضنا البعض تجربتي مع قصور الغدة الدرقية كم امرأة اضطرت للتعامل مع هذا المرض، وتعرفنا على أسباب قصور الغدة الدرقية وأهم الأعراض التي تشير إلى المرض. وتعرفنا أيضًا على العلاجات الدوائية للمرض، وتجارب بعض النساء مع فرط نشاط الغدة الدرقية.
(وسومللترجمة)أسباب قصور الغدة الدرقية
