اسماء مشروبات الطاقةهناك العديد من أنواع مشروبات الطاقة التي تمد الجسم بالطاقة والحيوية. فهي تحفز الجسم على زيادة النشاط الحيوي وتحفز الجانب العقلي بمستوى أعلى من مشروبات الطاقة العادية والتي سنتعرف عليها أكثر موقع مرجعي حول أسماء مشروبات الطاقة وأجود أنواع مشروبات الطاقة.
أنواع مشروبات الطاقة في السعودية
هناك أنواع عديدة من مشروبات الطاقة في السوق السعودي، منها: المشروبات الطبيعية والصناعية تحتوي المشروبات الطبيعية على مكونات صناعية، مثل القهوة الخضراء والتوت والنباتات الطبيعية. وتختلف الشركات المنتجة لهذه المشروبات حسب مشروباتها والمواد المستخدمة في عملية الإنتاج، وذلك سعياً لتحقيق رضا المستهلك.(1)
إقرأ أيضاً: طريقة عمل عصير البرتقال كما هو الحال في المطاعم
اسماء مشروبات الطاقة
هناك عدد من الشركات المنافسة التي تنتج مشروبات الطاقة، ومن أهم هذه المنتجات:
- الوحش.
- زيينس زينيرجي.
- ساعات الطاقة -5.
- مرطبات ستاربكس.
- طاقة روك زيرو كارب.
- تتابع RTD المدقع VPX.
- سامبازون.
- الطاقة العلمية.
- ريد بول.
- مشروب الطاقة المعزز.
- بيت القوة.
- الإجهاد أقل مشروب الطاقة.
- Cy لممارسة الرياضة.
- زيبفيز.
مكونات مشروبات الطاقة
تحتوي مشروبات الطاقة على العديد من العناصر التي يتكون منها المشروب، سواء الطبيعية أو الصناعية. وأهم هذه المكونات هي:(2)
- الكافيين: هذه هي المنشطات التي تقمع الشعور بالنعاس وتبقي العقل في حالة من النشاط المستمر.
- الجلوكوز: ويوجد بكثرة في مشروبات الطاقة لأنه يوفر الطاقة بكميات كبيرة. ونلاحظ أن الإفراط في الجلوكوز يمكن أن يؤدي إلى الإصابة بمرض السكري وزيادة الوزن.
- توراين: حمض أميني يولد الطاقة.
- الجلوكورونولاكتون: وهو عنصر غذائي مهم يمنح المشروب قيمة غذائية.
- الايفيدرين: يعمل على زيادة مستوى السكر في الجسم لتوفير الطاقة.
- الكارنيتين: وهو نوع من الأحماض الأمينية وهو مصدر مهم للطاقة.
- الجنكة: ويضاف إلى المشروب ليمد الجسم بالطاقة والنشاط، كما أنه ينشط العقل ويصفي الذهن.
- الكرياتين: منشط جنسي فعال للرجال.
أهم مشروبات الطاقة في السعودية
تنتشر أنواع وأسماء مشروبات الطاقة المختلفة في جميع الأسواق العربية والعالمية، وفي هذا المقال سنتعرف بالتفصيل على مشروبات الطاقة الرئيسية:
الوحش
مشروب الوحش هو أحد مشروبات الطاقة المعروفة. يحتوي على مكونات مختلفة مثل الجلوكوز والجينسنغ والتورين والكافيين والكارنيتين. وهو مشروب مناسب يسهل الحصول عليه وسعره معقول.
ريد بول
ريد بول هو مشروب طاقة مشهور عالميًا من الصناعة النمساوية. إنه مزيج قوي من العديد من المكونات عالية الجودة. يحتوي على الكافيين والتوراين وفيتامين ب. ويتوفر بأكثر من نسبة من الكافيين في برج الثور الأحمر بدرجة معتدلة.
طاقة روك زيرو كارب
يعتبر مشروب الطاقة روك زيرو كارب من المشروبات منخفضة السعرات الحرارية والخالية من الكربوهيدرات والسكر. روك زيرو كارب يقلد المشروب العالمي “روك” وهو خليط من الجوارانا والجنكة والشوك الحليب والجينسنغ ويحتوي على كمية معينة. من الكافيين.
مرطبات ستاربكس
مشروب ستاربكس المعطر هو مشروب طاقة يحتوي على نسبة من الكافيين المستخرج من القهوة الخضراء. كما أنه متوفر بنكهات مختلفة، بما في ذلك نكهة الفواكه، ويحتوي على عدد من المواد الأخرى، مثل فيتامين ب وباناكس الجينسنغ في متناول الجميع.
VPX ريدلاين اكستريم RTD
يعتبر مشروب VPX Redline Extreme RTD من المشروبات التي تمد الجسم بنسبة عالية من الطاقة، حيث يحتوي على نسبة عالية من الكافيين والإلكتروليتات والتيروزين والبيتا أنين والليسين والأيسولوسين. من المشروبات باهظة الثمن.
زيبفيز
Zipfizz هو مشروب طاقة يحتوي على نسبة عالية من فيتامين ب. كما أنها تحتوي على إلكتروليتات ونسبة أقل من النسبة المتوسطة الموجودة في معظم مشروبات الطاقة. فهو خالي من السكر والسعرات الحرارية.
ساي للرياضة
Cy To Sport هو مشروب طاقة يحتوي على نسبة عالية من الكافيين وأكسيد النيتريك والسيترولين والبيتين والأرجينين والتورين. وهو مشروب مخصص لرفع الأثقال ويحتوي على نكهتين فقط هما العنب والتوت، وأسعاره مرتفعة.
5 ساعات من الطاقة
يعتبر مشروب طاقة الـ 5 ساعات من المشروبات المبتكرة التي تحتوي على نسبة من العناصر الغذائية مثل الفيتامينات والكافيين والتورين. كما أنه يحتوي على حمض الجلوكورونيك، وهو مشروب خالي من السكر. مشروب الطاقة 5 ساعات يستمر مفعوله لمدة خمس ساعات وله طعم قوي قد لا يحبه البعض.
زيينس زينيرجي
زيينس
سامبازون
سامبازون مشروب مميز ولذيذ. وهو مصنوع من التوت الأكادي، وهو منخفض مقارنة بالمشروبات الأخرى. كما أنه مصنوع من عصير التوت الطبيعي وخالي من الغلوتين.
أسعار مشروبات الطاقة في السعودية
يحتوي السوق السعودي على العديد من أنواع مشروبات الطاقة، وهذه قائمة بأنواع المشروبات المتوفرة مع أسعارها:
| شرب | السعر |
| طاقة روك زيرو كارب | 12 ريال سعودي |
| مرطبات ستاربكس | 12 ريال سعودي |
| VPX ريدلاين اكستريم RTD | 400 ريال سعودي |
| زيبفيز | 108 ريال سعودي |
| ساي للرياضة | 9 ريال سعودي |
| 5 ساعات من الطاقة | 19 ريال سعودي |
| زيينس زينيرجي | 16 ريال سعودي |
| سامبازون | 24 ريال سعودي |
أضرار مشروبات الطاقة
كما عرفنا من قبل، يتم استخدام نسبة عالية من المكونات في تصنيع مشروبات الطاقة، بما في ذلك الأحماض والكافيين والجلوكوز وغيرها من المكونات التي قد لا تتوافق مع أي جسم. وفيما يلي ندرج أضرار مشروبات الطاقة على الجسم:
- ارتفاع ضغط الدم يسبب الصداع.
- السمنة وتسوس الأسنان بسبب السكريات والجلوكوز.
- يؤدي إلى الإدمان.
- يتفاعل مع بعض العلاجات والأدوية، مما يؤدي إلى العديد من المشاكل الصحية.
- الإصابة بمرض السكري بسبب ارتفاع نسبة السكر في مشروبات الطاقة.
- زيادة معدل ضربات القلب، مما يؤثر سلباً على الأوعية الدموية.
- القلق والتوتر والشعور بالأرق، وذلك بسبب تأثيره على الجهاز العصبي.
- هشاشة العظام.
- كثرة التبول.
بدائل مشروبات الطاقة
البديل الصحي والطبيعي لمشروبات الطاقة هو الماء. على الرغم من القيمة الغذائية العالية التي توفرها مشروبات الطاقة، إلا أنها لا تزال تشكل خطراً على صحة الإنسان. وللحفاظ على صحة الإنسان ونشاطه يجب استبدال مشروبات الطاقة بالماء، كما تحتوي العصائر الطبيعية على كميات طبيعية من البروتين والجلوكوز غير الضارة بالجسم. كما أن تناول الغذاء الصحي يمنح الجسم الطاقة والحيوية، كما أن إضافة التمارين الصباحية إلى الجدول اليومي يحافظ على صحة الجسم وحيويته.
إقرأ أيضاً: طريقة عصير الفراولة المجمدة بالحليب والموز
أفضل مشروبات الطاقة الطبيعية
هناك عدة أنواع من مشروبات الطاقة يمكنك الاعتماد عليها دون المشروبات الصناعية، ومن أهم المشروبات الطبيعية ما يلي:
- ماء: وهو من المشروبات الأساسية التي رزقنا الله إياها، لأنها تمد الجسم بالطاقة والنشاط.
- قهوة: يحتوي على نسبة عالية من الكافيين وهو سهل الاستخدام ومتعدد الاستخدامات.
- عصير الشمندر : من المشروبات التي تحتوي على الحديد والفيتامينات الطبيعية والأحماض المهمة لاسترخاء العضلات وتحسين أداء الجسم.
- مشروب الحليب بالشوكولاتة: يعتبر من المشروبات المنعشة التي تحفز نشاط الجسم وتمنح الجسم القوة والنشاط، وذلك لاحتوائه على السكريات والكربوهيدرات والبروتينات.
- عصائر الخضار مع الفاكهة: وهو مشروب منعش يمد الجسم بالمعادن والفيتامينات التي يحتاجها الجسم.
- عصير الكرز: من العصائر المهمة التي تعمل على تهدئة العضلات واسترخاء العضلات.
- عصير الطماطم: وهو مشروب منعش يقوي العضلات ويحتوي على نسبة من السكر الطبيعي. ويعتبر من أفضل أنواع المشروبات.
- مشروب البروتين: وهو مشروب يحتوي على نسبة عالية من البروتين، مما يساعد الجسم على تجديد الخلايا وتقوية العضلات. يجلب النشاط والصحة للجسم.
ماذا يحدث بعد ساعة من شرب مشروب الطاقة؟
وبعد ساعة من شرب مشروب الطاقة، تبدأ مستويات الطاقة في الارتفاع. وبعد فترة قصيرة سيشعر الإنسان بهبوط في مستوى الطاقة، مما يدفعه للإكثار من شرب الكحول لتعويض الانخفاض في مستوى النشاط، مما يسبب مضاعفات وآثار سلبية. على الجسم بسبب مضاعفات الكافيين في الجسم.
إقرأ أيضاً: طريقة تحضير شربات سوداني بنكهة الزنجبيل؟
تأثير مشروب الطاقة خلال 24 ساعة بعد تناوله
بعد عشر دقائق من شرب مشروب الطاقة، يبدأ المشروب بالعمل في الجسم، حيث يدخل الكافيين إلى مجرى الدم ويسبب زيادة في معدل ضربات القلب وزيادة في ضغط الدم، حيث يعتبر الكافيين من أكثر المنشطات. والتي تعتمد عليها مشروبات الطاقة، مع وجود عناصر طبيعية أخرى مثل الجينسنغ والجوارانا، إلا أن العنصر الأساسي في التركيبة هو الكافيين الذي له التأثير الأكبر على الصحة، حيث أظهرت الأبحاث أن تأثير العبوة الواحدة يبقى في متناول اليد. الجسم لمدة يوم كامل.
إقرأ أيضاً: حرق الدهون السريع وعصير التخلص من السموم أثبت فعاليته
هل مشروبات الطاقة حرام؟
في الواقع لا توجد فتوى تحرم مشروبات الطاقةخاصة وأن التركيبات الهيكلية لمشروبات الطاقة لا تحتوي على مواد محظورة، إذ تحتوي معظم المشروبات على الكافيين والسكر ومركبات مثل التورين والفيتامينات والكربوهيدرات، وهي ليست مواد محظورة.
إقرأ أيضاً: كيفية تحضير القهوة التركية بالطريقة الأصلية باستخدام 10 وصفات مختلفة
صور مشروبات الطاقة
نعرض لكم مجموعة صور لمشروبات الطاقة وهي كالتالي:
إلى هنا وصلنا إلى نهاية مقالتنا التي ناقشنا فيها العرض اسماء مشروبات الطاقةتعرفنا على مشروبات الطاقة الرئيسية في السعودية وعرضنا أسعار المشروبات وناقشنا المخاطر المرتبطة بالإفراط في استهلاك مشروبات الطاقة والبدائل المناسبة لمشروبات الطاقة.
(وسومللترجمة)أسعار مشروبات الطاقة في السعودية
