الخجل هو الشعور بالخجل أو الدونية الذي يشعر به شخص ما. يتمتع الإنسان بالعديد من الصفات التي تعبر عن ردود أفعاله الداخلية، منها التوتر والخوف والخجل، ومن خلال… موقع مرجعي وسنبين أن تعبير الخجل هو الشعور بالخجل أو الدونية الذي يشعر به الشخص. هل هو تعبير صحيح أم غير صحيح؟ وسيقدم لنا شرحاً وافياً عن أسباب الخجل وكيفية علاجه وما أسباب الأعراض التي يظهر بسببها الخجل.
الخجل هو الشعور بالخجل أو الدونية الذي يشعر به شخص ما
الخجل هو الخجل والتوتر الذي يشعر به الإنسان عند وجوده في المناسبات الاجتماعية، وهذا يمكن أن يسبب الكثير من الانزعاج للشخص الذي يتميز به، وبالتالي يعيق هذا الشخص في كثير من الأمور ويجعله دائماً يتخلف عن الآخرين بخطوات قليلة. وعليه، وبناء على كل ما سبق، يمكننا القول إن الإجابة الصحيحة على ذلك هي: السؤال هو:(1)
- البيان صحيح.
أنظر أيضا: معلومات عن الخجل الاجتماعي
أعراض الخجل
الخجل هو شكل من أشكال العاطفة الداخلية. وتظهر آثاره في مظهر الشخص، وتظهر على شكل مظاهر جسدية تتمثل في ما يلي (احمرار، خفقان، اضطراب في المعدة)، أو يمكن أن يظهر الخجل في الإنسان كمظاهر نفسية: ومن أهمها ( العزلة والبعد عن الآخرين والشعور بالخوف). طرح الأسئلة وإجراء محادثات مع الآخرين يجعل الشخص يشعر بعدم الرضا عن نفسه.
أنظر أيضا: ما هو الوسواس القهري أسبابه وأعراضه وطرق تشخيصه وعلاجه
أسباب الخجل
هناك العديد من الأسباب التي تجعل الإنسان يشعر بالخجل، مما يؤثر سلباً على حياته. وأهم هذه الأمور هي:
- الأسباب البيئية: عندما يكبر الشخص، فإن المنزل الذي نشأ فيه والبيئة التي يعيش فيها يمكن أن تسبب شعوراً بالخجل إذا كانت غير صحية.
- أسباب وراثية: الشعور بالخجل قد يكون عاملاً وراثياً.
- الأسباب البيولوجية: السبب الرئيسي هو فسيولوجيا الدماغ، التي تعد الأطفال الصغار للرد على تعبيرات الخجل.
- أسباب صحية: ترتبط الأسباب الصحية بالنظام الغذائي الذي تتبعه الحامل وشعورها بالإرهاق والتعب خلال فترة الحمل، وكل هذه الأسباب يمكن أن تؤدي إلى آثار سلبية على الجهاز العصبي للجنين.
أنظر أيضا: ما هي الهندسة الاجتماعية وما هي أنواعها وأساليبها؟
طرق علاج الخجل
ومن الطرق العلاجية للخجل:
- عدم انتقاد الطفل أمام الآخرين أو توجيه الكلمات السلبية إليه.
- زيادة ثقة الطفل بنفسه من خلال تشجيعه عندما يقوم بعمل جيد وزيادة ثقته بنفسه.
- لا ينبغي إجبار الطفل على القيام بعمل لا يرغب في القيام به، لأن ذلك سيؤثر على ثقته بنفسه.
- تشجيع الأطفال المصابين بالعيوب الخلقية على التكيف مع المجتمع دون خجل.
- تشجيع الطفل على الاندماج مع شريحة واسعة من الناس حيث يزيد ذلك من ثقته بنفسه ويقوي شخصيته.
أنظر أيضا: تتمتع القراءة بميزة تشكيل شخصية المفكر الناقد من وجهة نظر اجتماعية
وبهذا نكون قد أجبنا على سؤالنا الخجل هو الشعور بالخجل أو الدونية الذي يشعر به شخص ما وكان الجواب أن العبارة صحيحة، وقد قمنا بشرح الخجل وأسبابه وأعراضه وأهم طرق علاج الأطفال الذين يعانون من الخجل.
المراجع
- موقع Kidshealth.org, الخجل 16-01-2020
