تجربتي مع احتياطي البيض. من حملت بدون احتياطي المبيض؟تلجأ الكثير من النساء إلى تخزين البويضات، مما يساعد في التخلص من مشكلة انخفاض الخصوبة التي تعاني منها الكثير من النساء بعد الوصول إلى سن اليأس، والذي يحدث عند توقف تدفق دم الدورة الشهرية موقع مرجعي أسلط الضوء على تجربتي مع احتياطي البويضات وأشرح أسباب انخفاض هذا الاحتياطي، وهو أمر ضروري للعديد من النساء.
تجربتي في تخزين البيض
لجأت الكثير من النساء إلى تخزين بويضاتهن ضمن الإطار الطبي المسموح به من أجل الاستفادة منها عند الضرورة وعند وصول المرأة إلى سن اليأس. وتجارب كل هؤلاء النساء واضحة كما يلي:(1)
- أكدت سيدة تبلغ من العمر 45 عاماً، ولم تتمكن من الحمل لمدة 8 سنوات، أن طبيبها نصحها بتناول الفيتامينات والمنشطات التي تساعد على زيادة معدل الخصوبة. وبعد فترة معينة حدث حمل وأنجبت الجوزاء.
- وأكدت سيدة أخرى أنها أنجبت طفلاً في الثلاثينيات من عمرها، لكن بعد أن بلغت الأربعين حاولت إنجاب طفل آخر، إلا أنها كانت تعاني من نقص في البويضات، لذا اهتمت بتناول المنشطات. وبعد عام أنجبت طفلاً.
- وقالت امرأة أخرى إنها اهتمت بتناول العلاجات الطبية والمنشطات التي تساعد على زيادة احتياطي الجسم من البويضات، لكنها بعد استمرارها على ذلك لمدة ثلاث سنوات لم تتمكن من الإنجاب، خاصة بعد مرورها بسن اليأس وعانت من مشاكل صحية عديدة.
أنظر أيضا: كم عدد البويضات اللازمة للحمل؟
أسباب انخفاض مخزون البيض
هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى انخفاض مخزون البويضات في جسم المرأة، ونوضح هذه الأسباب فيما يلي:
- الإفراط في التدخين وشرب الكحوليات، وذلك لاحتوائهما على العديد من المواد الضارة التي تؤثر على الجسم بشكل عام والبيض بشكل خاص.
- إن استمرار تعرض المرأة للعلاج الإشعاعي يعرضها للعديد من المشاكل الصحية التي تتطلب التدخل الطبي المبكر.
- تتعرض المرأة لعمليات جراحية في منطقة الحوض أو المبيضين، مما يؤدي إلى انخفاض عدد البويضات التي تمتلكها.
أنظر أيضا: نصائح لتحسين جودة البويضات بعد سن الأربعين
طرق علاج انخفاض مخزون البويضات
هناك العديد من الطرق العلاجية التي يمكن استخدامها للتغلب على مشكلة انخفاض مخزون البويضات، والتي تصيب الكثير من النساء. ويتم شرح هذه الطرق العلاجية على النحو التالي:
- وقد أكدت العديد من الدراسات العلمية أن الكشف المبكر عن المرض والخضوع للعلاجات الطبية المناسبة لدى النساء يساعد في التغلب على هذه المشكلة مبكراً وبالتالي زيادة مخزون البويضات.
- تناول العلاجات الطبية التي تحتوي على نسبة عالية من هرمون DHEA، خاصة أنه يلعب دوراً مميزاً في زيادة نسبة البويضات مع التقدم في السن.
- تقوم المرأة بتجميد البويضات عندما تكون صغيرة حتى تتمكن من استغلال هذه البويضات مع تقدمها في السن.
أنظر أيضا: بعد كم يوم من التلقيح يظهر الحمل في الدم؟
زيادة احتياطيات البيض بالفيتامينات
تعتبر الفيتامينات من الوسائل الفعالة التي تلعب دوراً حاسماً في زيادة نسبة البويضات في جسم المرأة، خاصة مع اقترابها من سن اليأس. ويتم شرح هذه الفيتامينات على النحو التالي:
- حمض الفوليك: ويحتوي هذا الفيتامين على العديد من العناصر الفعالة التي تساعد على زيادة مخزون البويضات، مما يزيد من فرصة الحمل والولادة بعد فترة قصيرة.
- فيتامين أ: يعمل على زيادة وتنظيم كافة الهرمونات في الجسم، وخاصة تلك المتعلقة بالحمل والولادة، لأن تناوله المستمر يساعد على تقليل عدد التشوهات الخلقية للأجنة وبالتالي تقليل عدد حالات الإجهاض.
- أوميغا 3: يعتبر من الأحماض المفيدة التي لها دور مميز في تحسين عملية التبويض. كما يمكن الحصول عليه من خلال تناول الأطعمة الغذائية المفيدة، بما في ذلك الأسماك.
- فيتامين سي, من أفضل الفيتامينات التي يجب على المرأة تناولها بشكل مستمر لتحسين معدل الخصوبة والقضاء على مشاكل التبويض بأنواعها.
العلاقة بين القسط الهندي واحتياطي البيض
يعتبر القسط الهندي من النباتات الطبيعية المميزة التي تحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات والأحماض المفيدة التي تساعد في زيادة عدد البويضات وبالتالي التخلص من مختلف أنواع مشاكل التبويض. كما يحتوي القسط الهندي على مادة البنزوات المفيدة للجسم بشكل عام والرحم بشكل خاص، رغم أهميته الكبيرة، إلا أنه لا يفضل تناوله إلا بعد استشارة الطبيب المختص.
كيفية استخدام القسط الهندي لزيادة مخزون البيض
يجب على النساء تناول القسط الهندي بشكل صحيح للاستفادة من عناصره ومكوناته الطبيعية. تتطلب هذه الطريقة ما يلي:
مكونات القسط الهندي لزيادة مخزون البيض
ستحتاجين لتحضير هذه القطعة الهندية إلى عدد قليل من المكونات، وهي كالآتي:
- ملعقة كبيرة من القسط الهندي المطحون.
- ملعقة صغيرة من العسل.
- كوب كبير من الماء الدافئ.
طريقة تحضير القسط الهندي لزيادة مخزون البيض
ويتم شرح طريقة تحضير القسط الهندي كالآتي:
- يوضع القسط الهندي المطحون في الماء الدافئ ويقلب جيداً.
- أضف العسل إلى هذه المكونات ثم اشرب هذا الكوب ثلاث أو أربع مرات في اليوم.
- ويجب تناول هذا المشروب يومياً لمدة لا تقل عن خمسة أشهر، ولكن فقط بعد استشارة الطبيب المعالج.
أنظر أيضا: مخطط حجم البيض في أيام
زيادة احتياطي البيض بالأعشاب
هناك العديد من الأعشاب الطبيعية التي تلعب دوراً مميزاً في زيادة مخزون البيض، ومن هذه الأعشاب ما يلي:(2)
- نبات الشيح الطبيعي: وهو من النباتات الصحية التي تساعد على زيادة مخزون البيض، خاصة أنه يحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات الصحية والمفيدة.
- عشبة كوهوش: تتواجد هذه العشبة في العديد من دول العالم وتساعد في التخلص من مختلف أنواع مشاكل الخصوبة والتبويض.
- نخلة مريم والبقدونس : وهو من الأعشاب الطبيعية التي لها دور سريع وفعال في زيادة عدد البويضات في جسم المرأة.
نصائح للحفاظ على احتياطي البيض الخاص بك
هناك عدد من النصائح التي في حال اتباعها ستساعد في الحفاظ على نسبة البويضات في جسم المرأة. ويتم شرح هذه النصائح على النحو التالي:
- الامتناع التام عن التدخين.
- تجنب تناول جميع أنواع الكحول.
- تناول الأطعمة المغذية الغنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية المفيدة.
- -التجنب التام للقلق والتوتر والعديد من الأمراض النفسية الأخرى.
- الإفراط في تناول الماء، خاصة أنه يحتوي على العديد من العناصر الغذائية والعناصر المفيدة.
- تناول المكملات الغذائية التي أوصى بها طبيبك للمساعدة في زيادة معدل الخصوبة لديك.
هل تؤثر عملية التنشيط على احتياطي البويضات؟
الجواب هو نعموتستهلك عملية التنشيط نسبة كبيرة من مخزون البويضات الموجود في جسم المرأة، والذي يتناقص بشكل واضح مع تقدم العمر ووصول المرأة إلى سن اليأس. ورغم ذلك لا توجد دراسات علمية أو أبحاث طبية تؤكد ذلك، ولذلك ينصح بعض الأطباء المرأة بعدم الخضوع لمثل هذه العمليات التي من الممكن أن تكون لها عواقب سلبية على المرأة بسبب المضاعفات التي تسببها.
أنظر أيضا: هل التكيسات تمنع الحمل وما هي الأسباب والأعراض وطرق العلاج؟
هل تؤثر متلازمة المبيض المتعدد الكيسات على تخزين البويضات؟
الجواب هو نعمخاصة وأن متلازمة المبيض المتعدد الكيسات تكون نتيجة النقص الشديد في هرمون البروجسترون الموجود في جسم المرأة. كما يعد تكيس المبيض المتعدد الكيسات من الأمراض المزعجة التي تتسبب في إصابة الكثير من النساء بنزيف رحمي حاد، مما قد يعرضهن للكثير من النساء. مضاعفات خطيرة، منها نقص مخزون البويضات، مما يؤثر سلباً على حدوث الحمل والولادة.
حل مشكلة نقص مخزون البيض
تعتبر عملية التلقيح الصناعي إحدى طرق العلاج التي ينصح بها الكثير من الأطباء المتخصصين لحل مشكلة نقص مخزون البويضات والتي تعاني منها الكثير من النساء. يقوم الطبيب المعالج بإزالة البويضة من جسم المرأة ومن ثم تخصيبها بالحيوانات المنوية من خارج الرحم. وتسمى أيضاً بعملية الحقن، وتتم بعد إجراء سلسلة من التحاليل والفحوصات الطبية اللازمة لذلك، والتي غالباً ما تكون مرتبطة بالغدة الدرقية.
من حملت بدون احتياطي المبيض؟
يعتبر انخفاض احتياطي البيض مشكلة خطيرة. ولكن هناك الكثير من النساء يحملن رغم أن مخزون البويضات لديهن صفر، ويتضح ذلك من خلال ما يلي:
- وأكدت امرأة تبلغ من العمر 42 عاماً أن احتياطي البويضات لديها كان صفراً، ولكن بعد مراجعة الطبيب وخضوعها لبعض العلاجات الطبية، زاد احتياطي البويضات لديها وحملت بعد عام.
- وأفادت امرأة أخرى تبلغ من العمر 46 عاما، تم تأجيل حملها، أن مخزونها من البويضات كان صفر، وحتى بعد تناول العلاجات الطبية والفيتامينات، لم تحدث عملية الحمل أيضا.
ولهذا شرحناها لك في نهاية هذا المقال تجربتي في تخزين البيضكما قمنا بشرح بعض النصائح التي يمكن اتباعها للحفاظ على هذه المحمية الطبيعية والضرورية جداً.
(علامات للترجمة)أسباب انخفاض احتياطي البيض.
