الشعور بالرغبة في التبرز ولكن عدم القدرة على ذلك شعور صعب وغير مريح للغاية بالنسبة للكثيرين، ويختلف من شخص لآخر حسب طبيعة كل شخص ودرجة قدرته على التبرز بشكل عام، إذ أن هناك مجموعة من الأسباب المتعددة التي تسبب لدى الشخص هذا الشعور. وعبر: موقع مرجعي وسوف نلقي الضوء على هذه المشكلة ونوجهك إلى أفضل طريقة للتعامل معها.
الشعور بالرغبة في التبرز ولكن عدم القدرة على ذلك
عندما يشعر شخص ما بالرغبة في التبرز ولكنه غير قادر على ذلك، فقد يحتاج إلى زيارة الطبيب لتشخيص حالته حيث قد يؤدي ذلك إلى إصابته بمجموعة من المشاكل، وهي كما يلي:
تناول المسهلات
ومن المعروف أن تناول الأدوية التي تساعد على التبرز هو الخيار الأول للكثير من الأشخاص الذين يعانون من هذه المشكلة، ولا يخفى على أحد أن العديد من هذه الأدوية يمكن أن يكون لها آثار جانبية ضارة على المريض، بل إن بعضها له آثار جانبية. يمكن أن تنتج النتائج. وتزيد هذا الشعور لديه لأنها تسبب اضطرابات معينة في الجهاز الهضمي وحركة الأمعاء.
التوتر العصبي
عندما يشعر الإنسان بالرغبة في التبرز ولكنه لا يستطيع ذلك، فإنه قد يشعر بالتوتر الشديد أو القلق أو الخوف، مما يؤثر بدوره على حركات الأمعاء لديه، وينتهي بعد ذلك بالتوتر العصبي. كما يمكن أن تزداد الرغبة في التبرز بشكل مفرط، حيث يرسل الجسم رسائل إلى الدماغ مفادها أنه يحتاج إلى تخفيف ضغط الأعصاب، والذي يعتمد في هذه الحالة بشكل أساسي على عملية التبرز.
المعاناة من البواسير
لا شك أن وجود مشاكل أثناء التبرز، حيث يحاول الشخص مراراً وتكراراً التخلص من هذه المشكلة، يؤدي إلى الضغط الزائد على المنطقة المحيطة بفتحة الشرج، مما يؤدي إلى تورم الأوردة المحيطة بها، وبالتالي تطور البواسير التي تسبب الحكة بالإضافة إلى الألم، وقد لا يتوقف الأمر عند هذا الحد، حيث يمكن أن يؤدي ذلك إلى حدوث شقوق في فتحة الشرج ووجود دم في البراز.
تدلّي المستقيم
يشير مصطلح المستقيم إلى الجزء الأخير من الأمعاء الذي يقع باتجاه فتحة الشرج. عند وجود ضغط شديد ومتكرر أثناء عدم القدرة على التبرز بشكل طبيعي، يخرج جزء من المستقيم من فتحة الشرج، مما يسبب ألمًا شديدًا بالإضافة إلى النزيف. كما يمكن أن يخرج بشكل كامل، لأن هبوط المستقيم يشبه إلى حد كبير البواسير، لذلك لا بد من الاستشارة الطبية، فكل منهما يتطلب خطوات علاجية خاصة.
مرض كرون
هو مرض يصيب الأمعاء فقط ويحدث بسبب التهاب يصيب الأمعاء عندما لا يتمكن الإنسان من إفراغ البراز بشكل طبيعي من الأمعاء في بعض الحالات النادرة، بالإضافة إلى التأثير النفسي على الأمعاء.(1)
أنظر أيضا: سبب الانتفاخ في الجزء العلوي من البطن تحت القفص الصدري الأيسر
أسباب تجعلك تشعر بالرغبة في التبرز ولكنك لا تستطيع فعل ذلك
عندما تعاني من الشعور بالرغبة في التبرز، لكن لا تستطيع ذلك، يبدأ المريض بطبيعة الحال بالبحث عن الأسباب التي أدت إلى معاناته من هذه المشكلة، من أجل علاجها بأسرع ما يمكن وفي معظم الحالات لا تتعدى ذلك ما يلي:
- التهاب المستقيم.
- التهاب الأمعاء التقرحي.
- التهاب جدار المعدة.
- التهاب القولون.
- إصابة الشخص بالناسور الشرجي.
- سرطان المستقيم.
- تعاني من متلازمة القولون العصبي، وهو أحد الأسباب الأكثر شيوعاً لهذه المشكلة.
- يعاني من عسر الهضم، مما ينتج عنه اضطراب في حركة الأمعاء، خاصة إذا تناول الشخص أطعمة معينة تسبب الحساسية.
- الإفراط في تناول الكافيين، خاصة إذا كنت تشرب أكثر من 3 فناجين من القهوة يوميًا.
الأوقات التي يجب عليك فيها زيارة الطبيب
هناك بعض الحالات التي يجب فيها استشارة الطبيب إذا كنت غير قادر على التبرز بشكل طبيعي، حيث أنه بسبب الإهمال قد يستغرق العلاج وقتًا أطول من المعتاد وقد يؤدي أيضًا إلى آثار سلبية ومخاطر صحية أخرى.
- لديك ارتفاع شديد في درجة الحرارة.
- حدوث تغير ملحوظ في لون البراز، حيث يتحول إلى اللون الأسود الداكن.
- – عدم استجابة جسم الفرد للطرق الطبيعية أو الملينات المعروفة.
- وجود رائحة كريهة جداً في البراز.
- التعرض للدم أثناء التبرز.
- البواسير تنتج عن محاولات طرد البراز.
- الشعور بآلام شديدة في المعدة مع زيادة الشعور بالغثيان والقيء.
- فقدان الرغبة في تناول الطعام.
- انتفاخ ملحوظ وغير سار في منطقة المعدة.
- الشعور بألم في أسفل البطن أو أعلى الفخذين مباشرةً.
هل من الطبيعي عدم التبرز لمدة أسبوع؟
لا شك أن انتظام التبرز هو أحد أهم وأقوى المؤشرات على صحة الجهاز الهضمي بشكل عام. تعتبر فترة عدم التبرز اسبوع غير طبيعيبالرغم من عدم وجود عدد محدد لعدد مرات التبرز، حيث أن الأمر يختلف بشكل كبير حسب الطبيعة الجسدية ونوع الطعام المتناول، إلا أن مرور ثلاثة أيام متتالية دون التبرز يعد مؤشراً على الإصابة بالإمساك، وبالتالي لا بد من مرور أسبوع دون التبرز. … الاستشارة الطبية السريعة حتى لا تتفاقم الحالة ويتعرض المريض لمخاطر صحية جسيمة.
مشكلة عدم خروج البراز بشكل كامل
في بعض الأحيان قد يشعر الشخص بالرغبة في التبرز مع عدم قدرته على القيام بذلك بشكل كامل. ولذلك لا بد من توضيح الأسباب الكامنة وراء هذه المشكلة لأنها تسبب إزعاجاً كبيراً للشخص. ومن الجدير بالذكر أن الأسباب التي غالبًا ما ترتبط ارتباطًا وثيقًا بنمط أمعاء الفرد لا تزيد عن أحد الأسباب التالية:
- إذا كان الشخص يعاني من شكاوى معوية: نظرًا لأنه لا يمكنه امتصاص الكثير من النفايات، فمن الصعب تمرير جميع النفايات من خلاله.
- المعاناة من قصور الغدة الدرقية: مما يؤثر على طبيعة عمل الهرمونات المسؤولة عن عملية الهضم، وينتج عن ذلك إصابة الإنسان بالإمساك المزمن.
- التعرض للأعصاب الشرجية وعضلات المستقيم: وينتج عن ذلك توتر الأعصاب وعدم القدرة على إخراج البراز بسهولة.
- قلة حركة الشخص: وقد يجعله غير قادر على إخراج كل البراز من جسمه حيث ثبت أن ذلك يؤثر بشكل كبير على الجهاز الهضمي ويسبب الإمساك.
- اتباع نظام غذائي خاطئ وغير صحي: مثل عدم الحرص على تناول الأطعمة التي تحتوي على الألياف، وعدم شرب الماء وغيرها من العادات الغذائية الخاطئة التي تؤدي بدورها إلى الإمساك والجفاف.
- يعاني المريض من الشق الشرجي: مما يمنعه من التبرز، ولأنه لا يحتاج إلى التبرز لفترة طويلة، يصبح من الصعب القيام بهذه العملية.
- تأخير أو إعادة جدولة حركات الأمعاء: وينتج عن ذلك ضعف الأعصاب الإخراجية وعدم قدرتها على معرفة متى يجب التبرز.
أنظر أيضا: أسباب آلام أسفل البطن عند البنات
علاج عدم القدرة على التبرز بشكل طبيعي
ولعلاج هذه المشكلة يجب على الشخص أولاً تجنب العوامل التي تؤدي إلى الإمساك، والقيام بما يلي لعلاج هذه المشكلة في أسرع وقت ممكن:
- التقليل من التعرض للضغوطات والضغوط النفسية الشديدة.
- استمر في تناول الطعام كميات كبيرة من الماء اتباع نظام غذائي صحي غني بالألياف، مثل الحبوب الكاملة والفواكه والخضروات، بالإضافة إلى تناول الأعشاب والعصائر الطبيعية.
- ويخضع المريض لإجراء طبي لمعالجة هذه المشكلة.
- حدد أوقاتًا محددة لقضاء حاجتك والتزم بها بشدة.
- الإكثار من ممارسة التمارين الرياضية، وممارسة بعض التمارين الرياضية التي تساعد على تهدئة الأمعاء.
- تقديم وجبات خفيفة صحية خلال اليوم بين الوجبات الرئيسية.
- اتبع نمطًا يوميًا صحيًا من حيث ساعات النوم، واحرص على النوم مبكرًا.
أنظر أيضا: هل الإسهال من أعراض كورونا؟
العلاج الطبي لمشاكل التبرز دون الإمساك
إذا لم يستجيب الفرد للطرق الطبيعية في علاج مشاكل التبرز، فعليه أن يلجأ إلى طرق أخرى، أو ما يسمى بالطرق الطبية، وهي كما يلي:
- استخدام المسهلات: هناك عدد من أنواع الملينات المتاحة التي يمكن تناولها عن طريق الفم أو عن طريق الشرج وهي مناسبة لمختلف الفئات العمرية. ومع ذلك، قد تختلف الجرعة والطريقة الصحيحة من شخص لآخر، لذلك يجب استخدامها فقط تحت إشراف الطبيب.
- الإجراء الجراحي: وهذا هو الحال بالنسبة لبعض حالات البواسير أو الناسور الشرجي، والتي يمكن التخلص منها بالجراحة.
- الإجراء اليدوي: وهي التي يستخدم فيها الطبيب الطرق اليدوية لتفتيت البراز المتراكم إلى قطع صغيرة لتسهيل حركته وخروجه. وتستخدم هذه الطريقة فقط في بعض الحالات الصعبة والمستمرة.
وبالتالي فإن الأسباب عفا عليها الزمن الشعور بالرغبة في التبرز ولكن عدم القدرة على ذلك والأعراض المصاحبة له، بالإضافة إلى التعرف على مشكلة عدم اكتمال التبرز والطريقة الأمثل للتعامل مع هذه الحالات المزعجة، بالإضافة إلى ذكر الأوقات التي يجب فيها استشارة الطبيب.
