كم من الوقت يستغرق ربط البطن بعد الولادة الطبيعية؟تعاني الكثير من النساء من ترهلات البطن المفرطة، خاصة بعد الولادة الطبيعية أو الولادة القيصرية. ويرجع ذلك إلى زيادة حجم الجنين في الرحم ومن ثم يتم شد البطن ليناسب هذا الوضع، والذي يستمر لفترة طويلة من الزمن. وفي سياق الحديث عن ربط البطن، من المهم القيام بذلك موقع مرجعي من خلال التأكيد على المدة التي يستغرقها ربط البطن بعد الولادة الطبيعية، ومن خلال شرح الطريقة المثالية والصحيحة لوضع هذا المشد على البطن.
كم من الوقت يستغرق ربط البطن بعد الولادة الطبيعية؟
يجب ربط البطن مباشرة بعد الولادة الطبيعية لمدة لا تقل عن اسبوعينوتعتبر فترة مناسبة لإزالة ترهلات البطن المزعجة، بشرط عدم إزالتها إلا أثناء الاستحمام ولا غيره. ومن الجدير بالذكر أنه يتعين على المرأة ارتداء هذا المشد الطبي لعدة ساعات بعد عملية الولادة الطبيعية، وقد تشعر بألم في البداية بسبب ارتدائه اليومي، لكنه سيساعدها على الوصول إلى وزنها المثالي وجسمها الرشيق. ولذلك ينصح الكثير من الأطباء المتخصصين بارتداء المشد الطبي الذي يناسب طبيعة الجسم ولا يسبب ضغطاً على عضلات القلب والأوعية الدموية، حتى لا تتعرض المرأة لمضاعفات قد يصعب التعامل معها.(1)
أنظر أيضا: متى ترتدين المشد بعد الولادة الطبيعية؟
الربط الطبي للبطن بعد الولادة الطبيعية
يوصي العديد من الأطباء المتخصصين بإمكانية ارتداء مشد البطن بعد الولادة الطبيعية مباشرة، حيث يساعد على إعادة البطن إلى شكله ومظهره الطبيعي، خاصة إذا تم ارتداؤه بشكل صحيح وتحت إشراف طبي متخصص وبطريقة مريحة يتم وضعه على البطن. بحيث لا يؤثر على شكل البطن. بالنسبة للنساء فالأمر سلبي، لأن شد هذا المشد الطبي أو وضعه بشكل غير صحيح يؤدي إلى العديد من الأمراض والمضاعفات التي قد يصعب علاجها أو حتى يصعب علاجها. القضاء تماما.
أنظر أيضا: تجربتي مع دعامة الظهر
طرق ربط البطن بعد الولادة الطبيعية
هناك أكثر من طريقة يمكن استخدامها لربط البطن بعد الولادة الطبيعية مباشرة، ومن المهم أن تختار المرأة الطريقة التي تناسبها ولا تعرضها لأي خطر لا يحتمل. ويتم شرح هذه الطرق في السطور التالية:
ربط البطن بالشماغ بعد الولادة الطبيعية
تفضل العديد من النساء استخدام طريقة الشماغ لأنها تقضي على البطن المترهل بشكل سريع، وهذه الطريقة واضحة كالآتي:
- وضع الشماغ على بطن المرأة حتى يشبه الحزام العريض نسبياً.
- تبدأ المرأة بلف هذا الحزام الطبي أو المشد من داخل أو أمام البطن.
- من المهم أن يغطي البطن بالكامل حتى تتم إزالة جزء كبير من الجلد المترهل الموجود عليه.
- استخدمي هذا الشماغ طوال اليوم ولا قومي بإزالته إلا أثناء الاستحمام.
- ومن الضروري أن لا يشكل هذا المشد الطبي ضغطاً على عملية التنفس الطبيعية للمرأة، حيث يتم وضعه على البطن دون توتر زائد.
كيفية ربط البطن بالشماغ والكرتون بعد الولادة الطبيعية
تعتبر هذه الطريقة من أفضل الطرق على الإطلاق لأنها تساعد على حماية المرأة من خلال زيادة الشعور بالراحة، ويتم شرح هذه الطريقة على النحو التالي:
- ضعي المشد على البطن مباشرة بعد عملية الولادة الطبيعية.
- تقف المرأة منتصبة بحيث يتم وضع هذا المشد بشكل صحيح.
- من المهم أن يتناسب المشد بين البطن والخصر.
- ويجب على المرأة أن تقوم بشد الجسم جيداً بحيث يكون الحزام متصلاً بجميع أجزاء البطن.
- ضع المشد بشكل مريح حتى لا يكون هناك ضغط على التنفس.
- ومن الضروري أن تقوم المرأة بالتخفيف من شدة الحزام، وخاصة حول عضلات البطن، حتى لا تعيق عملية التنفس الطبيعية.
وهو نتيجة تلف في أربطة البطن بعد الولادة الطبيعية
هناك العديد من العواقب التي يمكن أن تنجم عن تلف مشد البطن الطبي الذي يتم وضعه بعد الولادة الطبيعية، وهذه النتائج تبدو كما يلي:(2)
- لا يساهم في القضاء على هبوط البطن.
- تعاني المرأة من ضيق شديد في التنفس أثناء التنفس.
- يستغرق الأمر وقتًا طويلاً قبل أن تظهر النتائج الفعالة.
- تعاني النساء من عدد من المشاكل الصحية، خاصة عند ارتدائها لفترات طويلة.
أنظر أيضا: أفضل مشد بطن من الصيدلية
أنواع أحزمة البطن بعد الولادة الطبيعية
هناك العديد من الأنواع التي يمكن استخدامها لشد البطن وحمايته من الهبوط الشديد بعد الولادة الطبيعية مباشرة. كل هذه الأنواع تبدو كالتالي:
- أحزمة البطن: وهو نوع مميز مصنوع من المعدن أو البلاستيك حيث أنه يلعب دوراً حاسماً في سد البطن، خاصة أنه يقوم بشد البطن من أسفل العضلات إلى الأرداف.
- مشد الضغط: هذا الضاغط الرائع يمكن أن يتكيف مع احتياجات المرأة، خاصة أنه لا يضغط على البطن أو حتى على الأرداف.
- مشد الخصر: من أشهر الأنواع على الإطلاق، خاصة أنه يلعب دوراً حاسماً في تشكيل منطقة الخصر وإيصالها إلى المنطقة المثالية والمميزة.
نصائح لاختيار أحزمة البطن بعد الولادة الطبيعية
هناك بعض النصائح أو الإرشادات التي يجب عليك مراعاتها عند شراء مشدات البطن، وكل هذه النصائح واضحة كما يلي:
- نوع القماش: من المهم أن يكون المشد الطبي مصنوعاً من قماش مرن أو مرن، لأن هذا النوع من القماش يساعد على أداء المهام اليومية بمنتهى البساطة والسهولة.
- مشد اللون: ينصح الكثير من المختصين بضرورة اختيار مشد يكون لونه داكناً نسبياً حتى يتحمل السوائل والتصبغات المختلفة التي تتعرض لها الأم بشكل يومي.
- قوة ضغط الكورسيه: من المهم أن تختار المرأة الحامل مشدًا طبيًا ذو قوة ضغط متوسطة، خاصة أن مشد الضغط العالي يمكن أن يحمل خطر الإصابة بالعديد من المضاعفات غير السارة.
أنظر أيضا: تجربتي مع ربط البطن بعد الولادة القيصرية
فوائد ربط البطن بعد الولادة الطبيعية
هناك العديد من الفوائد التي يمكن للمرأة أن تحصل عليها بسهولة شديدة إذا ارتدت المشد الطبي لفترة، وهذه الفوائد تبدو كالتالي:
- يعمل على تقوية البطن.
- يقضي على مشكلة ترهل البطن المزعجة.
- يعمل على تصغير حجم الرحم حتى يعود إلى وضعه الطبيعي.
- يزيد من معدل تدفق الدم، خاصة بعد الولادة الطبيعية، حتى يتم تنظيف الرحم بشكل كامل.
- يخفف الألم الشديد الناتج عن العمليات الطبيعية والعمليات القيصرية.
- وهو يدعم كلا من البطن والخصر، مما يسمح للمرأة بممارسة أنشطتها اليومية المعتادة.
- يقلل من كمية الطعام التي تتناولها المرأة يومياً، مما يؤدي إلى السمنة خلال فترة قصيرة.
أنظر أيضا: تجربتي للتخلص من دهون البطن بعد الولادة القيصرية
الأضرار الناجمة عن ربط البطن بعد الولادة الطبيعية
على الرغم من المزايا التي يمكن أن تحصل عليها المرأة بسهولة عند ربط البطن بالمشد الطبي، إلا أن هناك العديد من العيوب المزعجة، وكلها واضحة فيما يلي:
- زيادة الشعور بالخجل، خاصة إذا لم يتم ربطه بشكل صحيح، حيث يؤدي ذلك إلى بروزه بشكل مبالغ فيه من تحت الملابس.
- زيادة الضغط على عضلات البطن، مما يؤدي إلى عدم القدرة على القيام بالأنشطة اليومية المعتادة.
- فقدان مشاعر الراحة النفسية والاسترخاء.
- الشعور المستمر بصعوبة بالغة في التنفس.
- زيادة الضغط على منطقة الحوض، مما يؤدي إلى التهابات خطيرة ومزعجة.
- تلف الأعضاء والأنظمة الداخلية لجسم المرأة.
ولهذا قمنا بتوضيح الإجابة على سؤالك في نهاية هذا المقال كم من الوقت يستغرق ربط البطن بعد الولادة الطبيعية؟كما قمنا بتوضيح بعض النصائح التي من المهم أن تلتزم بها المرأة عند استخدام هذه المشدات الطبية.
