هل القولون العصبي يسبب الخوف والقلق 2025

هل يسبب القولون العصبي الخوف والقلق؟ نسبة الأشخاص المصابين بمتلازمة القولون العصبي كبيرة، ويربط البعض شعور الخوف والقلق لدى هؤلاء الأشخاص بمتلازمة القولون العصبي لديهم، فيعتقدون أن هذا المرض هو سبب هذا الشعور، ويعرض موقع مرجعيفي هذا المقال نجيب على هذا السؤال من خلال تعريف متلازمة القولون العصبي، وبيان أنواعه وأعراضه، بالإضافة إلى العلاقة بين المتلازمة والأعصاب، من حيث تأثير أحدهما على الآخر. كما تم ذكر أسبابه وطرق حدوثه، وانتهى بالتشخيص.

متلازمة القولون العصبي وأنواعه

يشير مصطلح متلازمة القولون العصبي (IBS) إلى: مجموعة من الأعراض التي تؤثر على الجهاز الهضمي، وهو اضطراب هضمي شائع ولكنه غير مريح. إنه نوع من اضطراب الجهاز الهضمي الوظيفي، والذي يرتبط بمشاكل تتعلق بالطريقة التي تعمل بها الأمعاء والدماغ معًا. إنه حساس للغاية ويغير طريقة انقباض عضلات الأمعاء.(1)

أنواع متلازمة القولون العصبي

يصنف الباحثون متلازمة القولون العصبي بناءً على نوع مشكلة الأمعاء التي يعاني منها الشخص المصاب. في كثير من الأحيان يكون لدى المرضى الذين يعانون من متلازمة القولون العصبي حركات أمعاء طبيعية في بعض الأيام وحركات أمعاء غير طبيعية في أيام أخرى، ونوع متلازمة القولون العصبي. ويعتمد ذلك في حالة وجود حركات أمعاء غير طبيعية، على أن هذه الأنواع هي كما يلي:(1)

• متلازمة القولون العصبي مع الإمساك (IBS-C)معظم البراز من هذا النوع يكون صلبًا ومتكتلًا.
• متلازمة القولون العصبي مع الإسهال (IBS-D)في هذا النوع، يكون معظم البراز لينًا ومائيًا.
• متلازمة القولون العصبي مع حركات الأمعاء المختلطة (IBS-M)في هذا النوع، يعاني المريض من حركة أمعاء واحدة مع براز صلب ومتكتل وأخرى مع براز مائي رخو في نفس اليوم.

أنظر أيضا: الفرق بين متلازمة القولون العصبي ومتلازمة القولون الهضمي

هل يسبب القولون العصبي الخوف والقلق؟

في الواقع، مليس من الواضح مدى ارتباط القلق والتوتر بمتلازمة القولون العصبي، كما أنه من غير الواضح أيهما يأتي أولاًومع ذلك، تظهر الدراسات أن هذا هو الحال يمكن أن يحدثوا معًاوهناك الكثير من النظرياتوعن العلاقة بينهما كالتالي:(2)

• على الرغم من أن المشاكل النفسية، مثل القلق، لا تسبب مشاكل في الجهاز الهضمي، إلا أن الأشخاص الذين يعانون من متلازمة القولون العصبي قد يكونون أكثر عرضة للمشاكل العاطفية.
• يثير مشاعر قوية، مثل؛ التوتر والقلق والاكتئاب يحفز المواد الكيميائية في الدماغ التي تعمل على تشغيل إشارات الألم في الأمعاء، مما يسمح للقولون بالاستجابة.
• التوتر والقلق يمكن أن يجعل العقل أكثر وعياً بالتشنجات التي تحدث في القولون.
• من الممكن أن يتم تحفيز متلازمة القولون العصبي عن طريق جهاز المناعة الذي يتأثر بالتوتر والضغط النفسي.

أنظر أيضا: هل يسبب القولون العصبي هزات في الجسم؟

تأثير متلازمة القولون العصبي على الأعصاب

توجد مجموعة من الأعصاب في أمعاء الإنسان، وعندما يصاب الشخص بمتلازمة القولون العصبي فإن هذه الأعصاب تصبح حساسة للغاية ويقوم الدماغ بمعالجة الإشارات الصادرة من هذه الأعصاب بطريقة مختلفة عما لو لم يكن الشخص مصاباً بمتلازمة القولون العصبي. حتى الكميات الصغيرة من الغازات يمكن أن تسبب الألم أو الانتفاخ أو الإمساك أو الإسهال(3)ومن ناحية أخرى، يلعب الجهاز العصبي دورًا في الإصابة بمتلازمة القولون العصبي. يمكن أن يؤدي الخلل في أعصاب الجهاز الهضمي إلى الشعور بعدم الراحة وعدم الراحة بشكل أكبر من الطبيعي عند تمدد البطن بسبب الغازات أو البراز. يمكن للإشارات سيئة التنسيق بين الدماغ والأمعاء أن تجعل الجسم يبالغ في استجابته للتغيرات التي تحدث عادة في الجهاز الهضمي، مما يؤدي إلى الألم أو الإسهال أو الإمساك.(4)

أعراض متلازمة القولون العصبي

تنقسم أعراض القولون العصبي إلى: الأعراض الرئيسية الشائعة والأعراض الأخرى، كما يلي:(5)

الأعراض الرئيسية لمتلازمة القولون العصبي

الأعراض الرئيسية لمتلازمة القولون العصبي هي:(5)

• آلام أو تشنجات في المعدة: عادة ما تكون هذه الآلام أسوأ بعد تناول الطعام وتتحسن بعد التبرز.
• الانتفاخ: قد يشعر المريض بأن معدته منتفخة أو ممتلئة بشكل غير مريح.
• إسهال: قد يكون براز المريض مائيًا، أو قد يشعر فجأة بالحاجة إلى التبرز.
• إمساك: قد يضطر المريض إلى بذل جهد كبير للتبرز، وقد يشعر أيضًا بعدم القدرة على إفراغ الأمعاء بشكل كامل.

قد تتحسن هذه الأعراض في بعض الأيام وتتفاقم في أيام أخرى، ويمكن أن يحدث ذلك نتيجة تناول أطعمة أو مشروبات معينة.(5)

الأعراض الثانوية لمتلازمة القولون العصبي

تشمل الأعراض الأخرى التي قد تصاحب الأعراض الرئيسية لمتلازمة القولون العصبي ما يلي: (5)

• الغازات.
• يأتي المخاط من الجزء الخلفي من الجسم.
• التعب ونقص الطاقة.
• الشعور بالغثيان.
• آلام الظهر.
• مشاكل في التبول، مثل؛ الحاجة إلى التبول بشكل متكرر، والرغبة المفاجئة في التبول، والشعور بعدم القدرة على إفراغ المثانة بشكل كامل.
• سلس البراز.

أسباب الإصابة بمتلازمة القولون العصبي

سبب متلازمة القولون العصبي ليس واضحا تماما، ولكن الخبراء يعتقدون أن العوامل الميكروبية قد تلعب دورا هاما. كما ربط العلماء متلازمة القولون العصبي بالتسمم الغذائي. بالإضافة إلى ذلك، هناك مجموعة أخرى من العوامل التي قد تلعب دوراً في حدوث متلازمة القولون العصبي، ومنها ما يلي:(6)

• نظام عذائي.
• العوامل البيئية، مثل؛ التوتر والضغط النفسي.
• العوامل الوراثية.
• الهرمونات.
• استجابة غير عادية للعدوى.
• خلل في العضلات التي تنقل الغذاء عبر الجسم.
• عدم قدرة الجهاز العصبي المركزي على التحكم في الجهاز الهضمي.
• الحالة النفسية والعاطفية للإنسان.
• أعضاء الجهاز الهضمي ذات حساسية عالية للألم.

أنظر أيضا: علاج القولون العصبي في 10 دقائق

الوقاية من متلازمة القولون العصبي

لا يمكن الوقاية من متلازمة القولون العصبي، ولكن الرعاية الذاتية الجيدة يمكن أن تساعد في تخفيف الأعراض وإطالة الوقت بين الهجمات. تشمل الرعاية الذاتية ما يلي:(7)

• الإقلاع عن التدخين.
• تجنب الكافيين.
• مارس التمارين الرياضية.
• تجنب الأطعمة التي تؤدي إلى تفاقم الأعراض.

أنظر أيضا: علاج القولون العصبي بالأعشاب، جابر القحطاني

تشخيص متلازمة القولون العصبي

قد يتمكن الطبيب من تشخيص متلازمة القولون العصبي بناءً على الأعراض وحدها، وقد يقوم بواحدة أو أكثر من الخطوات التالية: استبعاد الأسباب المحتملة الأخرى لأعراض المريض:(8)

• سؤال المريض عما إذا كان قد اتبع نظاماً غذائياً معيناً أو قطع مجموعة غذائية معينة لفترة زمنية معينة؛ هذا لاستبعاد أي حساسية غذائية.
• فحص عينة من براز المريض؛ لاستبعاد العدوى.
• إجراء اختبارات الدم. للكشف عن فقر الدم واستبعاد الإصابة بمرض الاضطرابات الهضمية أو حساسية القمح (بالإنجليزية: celiac Disease).
• إجراء تنظير القولون.

عادةً ما يتم إجراء تنظير القولون فقط إذا اشتبه الطبيب في أن أعراض المريض ناتجة عن التهاب القولون أو مرض كرون أو السرطان.(8)

أنظر أيضا: ما هو مرض كرون وأسبابه وأعراضه وطرق العلاج والوقاية

لقد أجابت السطور السابقة في هذا المقال على السؤال المطروح في المقدمة، وهو: هل يسبب القولون العصبي الخوف والقلق؟ لقد أصبح من الواضح أنه لا توجد علاقة واضحة حول هذه النقطة، وأن هناك العديد من النظريات حولها، والتي تم شرحها سابقاً في هذا المقال، بالإضافة إلى احتواء هذا المقال على معلومات حول؛ أنواع القولون العصبي أعراضه وأسبابه والوقاية والتشخيص.