هل عشبة الاشواغاندا متوفرة في السعودية؟ من المقالات المهمة التي تقدم الكثير من المعلومات عن عشبة الاشواغاندا وموطنها الأصلي ومناطق انتشارها، حيث تعتبر أحد أنواع النباتات المفيدة للإنسان. لقد تم استخدامه منذ آلاف السنين. ومعنى الاسم باللاتينية هو التشجيع على النوم، ومن خلال… موقع مرجعي وفي هذا المقال سنتعرف على عشبة الاشواغاندا والمعلومات المحيطة بها.
عشبة اشواغاندا
نوع من النباتات على شكل شجيرة صغيرة، يتميز بلون أزهاره الصغيرة الصفراء. إنه ينتمي إلى جنس أشواغاندا، وهو عضو في عائلة الباذنجانيات التي تسمى أيضًا الباذنجانيات. يعود الموطن الأصلي لعشبة الأشواغاندا إلى الهند، وبالأخص إلى منطقة مندسور، وراجستان، والبنجاب، والسند وغيرها. وقد شاع استخدامه في العلاج الطبي الهندي في العصور القديمة وله فوائد عديدة والعديد من الاستخدامات الطبية التي سنذكرها.(1)
إقرأ أيضاً: معلومات عن الأدوية المستخرجة من النباتات وأين تنمو هذه النباتات
هل عشبة الاشواغاندا متوفرة في السعودية؟
عشبة الاشواغاندا غير موجود في السعوديةيعود موطنها الأصلي إلى الهند، ولكن هناك العديد من المناطق الأخرى التي تنتشر فيها الأشواغاندا على نطاق واسع، خاصة في منطقة البحر الأبيض المتوسط وفي البلدان المطلة على البحر الأبيض المتوسط، مثل بلاد الشام والمغرب العربي ومصر وتركيا واليونان وقبرص وسردينيا و البرتغال. وغيرها، لكن العشبة موجودة في المملكة العربية السعودية وتباع في العديد من المتاجر.(1)
إقرأ أيضاً: عشبة القرض جابر القحطاني
فوائد عشبة الاشواغاندا
تستخدم عشبة الاشواغاندا في الطب البديل لفوائدها. فيما يلي أهم فوائد عشبة الاشواغاندا:(2)
- انخفاض مستويات السكر في الدم: يزيد من هرمون الأنسولين ويزيد من حساسية الأنسولين في الخلايا العضلية بالجسم.
- انخفاض مستويات الكورتيزول: تعمل عشبة الأشواغاندا على خفض مستوى هرمون الكورتيزول، وهو نفس هرمون التوتر الذي تفرزه الغدة الكظرية في حالة الخطر والقلق والتوتر.
- تقليل أعراض الاكتئاب: تساهم الأشواغاندا في تقليل أعراض الاكتئاب بشكل ملحوظ، تصل إلى 79%، كما أثبتت بعض التجارب.
- مكافحة السرطان: تتمتع هذه العشبة بخصائص مضادة للسرطان، وتعمل على تقليل الإصابة بالسرطان.
- تقليل القلق والتوتر: عرفت هذه العشبة تاريخياً بقدرتها على التخلص من القلق والتوتر من خلال مواد معينة تنظم إشارات كيميائية معينة من الجهاز العصبي.
- زيادة الخصوبة: يعمل على زيادة خصوبة الرجال، وذلك من خلال زيادة مستوى هرمون التستوستيرون في جسم الرجل.
- تقوية العضلات: يعمل على زيادة كتلة العضلات وقوتها.
- مضاد التهاب: أنه يقلل من خطر الالتهابات.
- تخفيض نسبة الكولسترول: يعمل على خفض مستوى الدهون الثلاثية والكوليسترول عندما يكون بمستويات عالية.
- مكافحة العدوى: يحتوي على بعض المواد التي يمكنها مكافحة الالتهابات التي تسببها البكتيريا أو الفيروسات.
- تقوية المناعة: يقوي جهاز المناعة ويحسن وظائف جسم الإنسان وصحة الدماغ والذاكرة.
أنظر أيضا: أسماء الزهور النادرة باللغتين العربية والإنجليزية ومعانيها بالصور
الآثار الضارة لعشبة الاشواغاندا
تحدث بعض الأعراض أو الآثار الجانبية مع استخدام عشبة الاشواغاندا، منها الآثار الجانبية الشائعة وبعض الآثار الجانبية الأقل شيوعًا. فيما يلي الآثار الجانبية الأكثر شيوعًا لاستخدامه:(3)
- تؤثر الدوخة الخفيفة على الأشخاص لفترة قصيرة من الزمن.
- وقد يصل النعاس الخفيف إلى حد معتدل، لكنه لا يشكل أي خطر على الإنسان.
- يمكن أن يسبب اضطرابات في الجهاز الهضمي عند استخدامه.
الآثار الجانبية الأقل شيوعًا للأشواغاندا، وهي نادرة ونادرًا ما تحدث عند من يستخدمون هذه العشبة:
- الدوار أو الدوخة لفترات طويلة، وأحيانًا مع عدم وضوح الرؤية.
- انسداد الأنف وجفاف الفم.
- سعال.
- انخفاض الشهية مع احتقان المعدة.
- فقدان الوزن بسبب فقدان الشهية.
- متسرع.
تحذيرات بشأن استخدام عشبة اشواغاندا
في بعض الحالات لا بد من الامتناع عن تناول واستخدام عشبة الاشواغاندا ومنتجاتها، ومن أهم هذه الحالات ما يلي:(3)
- الحمل والرضاعة: يجب على النساء الحوامل أو المرضعات الامتناع عن تناول اشواغاندا لأنها يمكن أن تسبب الإجهاض وغير آمنة للطفل.
- السكري: تعمل الأشواغاندا على خفض مستويات السكر في الدم، مما قد يسبب نقص السكر في الدم لدى مرضى السكري.
- ضغط الدم: العشبة لها تأثير خفض ضغط الدم ويمكن أن يسبب استخدامها انخفاضًا خطيرًا في ضغط الدم لدى الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم.
- الإجراءات الجراحية: لأنه يؤثر على الجهاز العصبي المركزي ويسبب آثاراً جانبية أثناء الجراحة.
- سرطان البروستاتا: لأنه يزيد من هرمون التستوستيرون الذي له تأثير سلبي على سرطان البروستاتا.
- أمراض المناعة الذاتية: تحفز الأشواغاندا جهاز المناعة، مما قد يؤدي إلى تفاقم هذه الأمراض.
إقرأ أيضاً: استخدام العسل لجابر القحطاني
ما هو ملحق اشواغاندا؟
تباع عشبة الاشواغاندا في المحلات التجارية والمتاجر المختلفة المتخصصة في بيع الأعشاب الطبية وغيرها على شكل مكملات غذائية لعشبة الاشواغاندا والتي تحتوي على كبسولات تحتوي على خلاصة العشبة للحصول على أقصى الفوائد التي يمكن تحقيقها من خلال تناولها العشبة. ومن الأفضل استشارة الطبيب قبل تناول مثل هذه المكملات حتى لا يكون لها أي آثار جانبية ضارة.
أين تباع الاشواغاندا في السعودية؟
يمكن بيع مكملات الأشواغاندا أو الأشواغاندا في مختلف الصيدليات والمتاجر والمتاجر التي تركز على بيع المكملات الغذائية والأعشاب الطبية في المملكة العربية السعودية. يمكن شراء أنواع مختلفة من مكملات الأشواغاندا عبر الإنترنت، وتختلف أسعارها حسب نوع المنتج. ويمكنك التعرف على الأسعار والأنواع المختلفة المتوفرة في المملكة العربية السعودية من خلال زيارة موقع أمازونمن هنا“.
لقد وصلنا إلى نهاية المقال هل عشبة الاشواغاندا متوفرة في السعودية؟ وبعد أن تعرفنا على هذه العشبة والفوائد التي تتميز بها، تعرفنا أيضاً على الآثار الجانبية التي تسببها، ومن بينها أعراض نادرة ولكنها أكثر خطورة. ومع ذلك، يجب على أي شخص يرغب في استخدام مكملات اشواغاندا استشارة الطبيب لتجنب الأضرار التي قد تكون خطيرة في بعض الأحيان.
(علامات للترجمة) الآثار الضارة لعشبة الأشواغاندا(ر)عشبة الأشواغاندا(ر)فوائد عشبة الأشواغاندا(ر)ما هو مكمل عشبة الأشواغاندا(ر)هل عشبة الأشواغاندا متوفرة في المملكة العربية السعودية؟
